Мен биринчи жолу NoFap жөнүндө бир жыл мурун башка субреддиттен уктум, менимче, бул маанилүү эмес. Мен субреддитти карап чыктым жана бул абдан кызыктуу деп ойлодум. Ал кезде мен чакырыкты аткарууну олуттуу ойлондум. Мен, балким, күнүнө эки жолу мастурбация кылам, аябай депрессияга кабылдым, университетте окубай калдым, кыз (20 жашта), эч кандай көнүгүү жасабайм жана жалпысынан таптакыр пайдасыз жашоодо жүрдүм.
Мен "Беджик кошуу" баскычын басайын деп жатканда, мен askreddit темасын дагы бир жолу текшерип, кийинки комментарийди көрдүм, ал: "эмне үчүн мындай кылып жатышат?", деп сурады бирөө, мен "ооба, эмне үчүн алар" деп ойлодум. муну кылып жатабы?» Анан мен кийинки комментарийди көрдүм: "Демек, аларда жогору турган нерсе бар". Мен күлдүм, сыягы, башка көптөгөн адамдар да ушундай кылышты окшойт, анткени комментарийге көп добуш берилди. Ошентип, мен ойлодум: "Ооба, бул жигит туура, мен ал көп добуштарды берет. чакырык акылсыздык ".
Тилекке каршы, мен чынында эле NoFap баштаган жокмун. Ошентип менин жашоом уланды. Бир-эки ай өткөндөн кийин мен Европаны кыдырып жүрдүм, албетте, жалгыз, жана көбүнчө Жатаканада калгандыктан мастурбация кылган жокмун. Брюсселде мен Таиланддан келген абдан сүйкүмдүү (кеминде 30 жаштагы) кызды жолуктум. Шаарда жалгыз бир күн өткөндөн кийин мен жатаканага кайтып келем, аны вестибюльден жеп-ичип отурганын көрдүм. Ал мени ичүүгө чакырат, биз бир бөтөлкө шарапты бошоттук. Акыр-аягы, биз аны бөлмөгө алып чыгып, сүйлөшүүнү улантып, сонун убакыт өткөрөбүз. Узун сөздүн кыскасы ошол түнү кыздыгымдан айрылдым. Бирок мен түшүнгөн абдан маанилүү 2 нерсе бар эле: 1. Мастурбациясыз беш күн болсо да, мага нерселердин кандай сонун экенин көрсөттү. 2. Климинацияга жетүү жана аны сактап калуу мен үчүн абдан кыйын болду, балким, бул ПЭден да жаман, анткени ал кыздарды өзүнө жаккан эмес сезет.
Ошентип, мекениме кайтып келгенден кийин, мен эч нерсе кылбай, эски адаттарыма кайтып келем. Мен чоңураак шаарда жашайм жана көчөнү карап терезенин жанында отурдум. Мен бул терезеден абактагы адам камерасынын терезесинен караган сыяктуу карачумун. Жылмайган жүздөрдү, кайнаган турмушту, өтүп жаткан убакытты байкоо. Бир күнү төшөктө жатып, ишемби болчу, мен адаттагыдай эле уктай албай калдым. Телефонумду алып чыгып, порно көрүп жатканымда, бирөөнүн күлкүсүн уктум. Терезе кыйшайган ачык жана кээ бир адамдар кечеден/пабдан келип же бара жатышат. Кээ бирлеринин үндөрү кыздар болсо, кээ бирлери балдар. Ошол балдардын бири мен болушу мүмкүн эле. Мен эмне кылып жаттым эле? Мен ата-энемди ойлодум, алардын жаштыгы кандай кызыктуу өткөнүн, менден көңүлү калганын... эч нерсе кыла албай жүргөнүн ойлодум. Ошентип, мен бир нече жыл мурун кылышым керек болгон нерсени кылдым: мен кичинекей канчыктай ыйладым.
Анан ошол күн менин жаңы жашоомдун биринчи күнү деп чечтим. Ордумдан туруп компьютерди буруп койдум. Мен NoFap'ка кирип, бейджимди койдум. Эртеси эрте ойгонуп, отжимания кылдым. Анан университетке бардым, андан кийин боулдерингге бардым, душка түштүм, китепканага барып, үйрөндүм. Чынында, алгачкы күндөр оңой болду. Мен университетимден жумасына эки жолу өтүүчү гимнастика курсуна катышып, 3 жолу да аскага чыгууга бардым. Энергия денеме баңгизат ичип жүргөндөй кайтып келди, ал жинди болду. Мен дүйнөгө жылмайдым, дүйнө дагы жылмайып койду. Мен муну жөн эле элестетип жатамбы же позам чындап жакшырдыбы, билбейм. Жөө басуунун ордуна бардык жакка чуркагым келди, өзүмдү кандай сонун сездим деп катуу кыйкыргым келди.
Андан кийин каалоолор пайда болду. Мен эч качан багынган эмесмин, алар менен эч качан кыйналган эмесмин жана бул менин биринчи жолум болгондуктан, бул жердеги башкаларга караганда менде көз карандылык азыраак болушу мүмкүн. Бирок бул жерде жергиликтүү дарыгерлер мени жек көрүүгө мажбур кылган менин жөнөкөй амалым (кааласам): Аларды түртпө! Аларды кучактап, жылмайып, аларды жана денеңизди сүйүңүз! Мен үчүн алар ден-соолукта болгонумдун жана жакшырып баратканымдын белгиси эле. Бул энергияны позитивдүү колдонуу керек!
Канчалык алыс болсом, ошончолук жеңил болуп калды, күтүлбөгөн жерден 90 КҮН деген белги пайда болду!
Натыйжалар: Жашоомдо биринчи жолу мен өзүмдү жана денемди сүйөм. Мен азыр биз канчалык сексуалдык коом экенибизди жана бул кыздар үчүн канчалык оор экенин түшүндүм. Бул жинди! Ден соолугум жакшы, көнүгүү жасап, сыртка чыгам. Айтайын дегеним, менин дагы деле сүйлөшкөн кызым же эң чоң социалдык жашоом жок. Демек, жок, NoFap сизге супер күчтөрдү бербейт. Анткени супердержавалар жок. Бул чындык. Ойгонгула, Жашоо оор жумуш, күнүмдүк, өмүр бою. Бирок эгер сиз бул оюнду туура ойносоңуз, сиз оңой эле биринчи орунга чыга аласыз.
Бул жерде убактым жок, кечиресиз, бирок AMAга кайрылыңыз
LINK - 90 (+3) күн отчету жана эмне үчүн мен таштоого туура келиши мүмкүн
by iditidit
;