Мен Аргентинадан келген 20 жаштамын, ошондой эле Туретт синдрому менен ооруйм (мотор тиктер гана шүгүр, мен катуу жана башка бир нерсени каргабайм). Мен nofap тапканга чейин, эч кандай майнап чыккан жок.
Мен бул жерде сиз балдардын көбү сыяктуу турмуштук Fap үчүн колдонулат, бул күнүмдүк жумуш экен. кээ бир себептерден улам бир күн аайы унутуп, туура эмес болчумун.
Азыр мен 90 күндүк порно-фап жана тегерегимде жүргөнүмдү айтууга кубанычтамын, жана менин тиктерим аябай азайып кетти, мисалы, мен өз денемди бир эле жол менен башкара алам.
Мен үчүн дагы бир чоң өзгөрүү, акыры, 4 жаштагы мамилемди таштап кетти. Мен эми бул кызга маани берген жокмун, мындан ары жыныстык катнашка барбайм деп коркуп ошол жакта тыгылып калдым. Бирок nofap баштагандан кийин, жыныстык катнаш мага бир нерсе жасагандай сезилген жок, болгону ушул кооз жана табигый нерсе болушу мүмкүн же болбой калышы мүмкүн, бирок менин бүт жашоомду аныктай алган жок. Эмнеси болсо дагы, мен бул кызды таштап, эми мен сыяктуу ушул укмуштуудай аял менен сүйлөшүп жүрөм (жана жыныстык катнашта болуп жүрөм), мен буга чейин бактылуу болгон эмесмин.
Ошондой эле спорт залга барып, тамактануумду көргөндөн баштап 17 кг салмак таштадым жана булчуңдарды көбөйттүм.
Ох жана ED! Бул өзүн-өзү айыктырып жатты. Барып, балдар, бул какая иштери сактап
Жалпысынан, менин жашоом 100 эсе жакшырып, nofap анын мыкты бөлүгү болгон деп ишенем. менде бир нече дос бар эле! көпчүлүгү бул күлкүлүү деп эсептешет, бирок мендеги чоң өзгөрүүнү байкашат.
Бул менин биринчи аракетим. Мен күрөшүп жаткандарга бере турган мыкты кеңеш - бул адамдар жазган бардык отчетторду окуу. алар мени чындап бекемдешти жана бир нерсе жасап жатканымды сездиришти. Бул чындыгында жеңилдейт, мен дагы бир жолу fapping деп эсептебейм, каалоолор эми жок. Мен колумду эмес, жыныстык катнашты эңсейм.
Менин Кыргызча Kinda соруп, анда ар кандай суроолор жана кечирим суроо болот. Мен тажрыйбасы менен бөлүшүү үчүн бул кереметтүү коомчулукка милдеттүү жана аны талыкпай издегендерге + корутунду берүүгө болот.
LINK - 90 күн отчету. Ой-бой, кандай жол
by Zeronn
;