жол улуу бири болуп калды. Мен май айында nofap чакырыкка баштаган, бирок мен жөн гана ДББ менин жашоомдун ар бир тармагына ёзгёргён эмес жана керек экенин түшүндүм чейин албай жатты.
Эпифанияны баштан кечиргенде, максатыма жетүү үчүн олуттуу кадамдарды жасашым керек экендигин түшүндүм. Мен Чарльз Духиггдикин окудум Адатынча бийлик жана адатын калтыруу үчүн бир гана жол бар, башка бир нерсе менен алмаштыруу болгон ишке ашыруу ээ. Ошондуктан ой жүгүртүү жана милдеттүү жарым сааттык машыгуу күн сайын алмаштырылган.
Башында бул абдан кыйын болсо дагы, мен жашоомдун ушул жаңы багытына ээ боло баштадым. Эң жакшы жери, мен бул процессте жаңы денени иштеп чыгам. Бул сонун жашоо болду. Мен PMO чындыгында менин ичимдеги депрессиянын чоң себеби үчүн симптом болгонун түшүндүм. Менде өз жанын кыюуга байланыштуу ойлор көп болду. Дал ошол учурда мен жашап жаткан жашоонун татыктуу эмес экендигин түшүндүм. Мен чоңойушум керек болчу. Мен чоң өзгөрүүлөр заматта болот деп ойлочумун, бирок ушунчалык көп кыйроолорго дуушар болгондо, жашоодогу чоң өзгөрүүлөр күн сайын тырышчаактык менен күч-аракетти талап кылат.
Азыр Балким.
Акыркы үч айда аялдардын көңүлүн аябай бурдум. Жада калса укмуштуудай кызды сүйүп калдым, бирок ал мага болгон сезимдерин тең бөлүшпөгөндүктөн, эч нерсе чыкпай койду. Бирок биз азыр чындыгында жакшы достордонбуз. Мен дагы деле жаңы сүйүү кызыгуусун көздөп жатсам дагы, мамилемдин абалы боюнча тынчтануу сезими бар. Жубайлар башынан өткөргөн уникалдуу нерсе эмес, бакыт менин ичимден экендигин түшүнгөндүктөн, бойдокмунбу же мамилем барбы, мени тынчсыздандырбай койду.
Мен жол менен 20 жаштагы жигит эмесмин. : D. Ошондо мен канчалык мукам үнүн жана кайраттуулук жоготпостон кайгы жана баш менен күрөшүүгө кантип бир топ жакшы мааниси бар.
Мен сайттардын көбү тосуп жана онлайн сейрек карап болчу. Мен Facebook эсеп жок, мен чыныгы жашоодо чыныгы достору менен жакшы убакыт өткөрдүк. Мен көптөгөн жаңы байланыштарды жасап, менин үй-бүлөм үчүн бир аз көбүрөөк болуп жатат.
Мен ар жума сайын nofap жаңылыктарын текшерип турсам дагы, алар мага көп жардам берди. Айрыкча, бир спортсмен спорт менен машыгып, баарлашуу чеберчилигинде иштеген бир катты эстейм, бирок ал аялдар менен көп ийгиликке жете алган жок. Анда Александр ага жашоосунда аялдын белгиси эмне үчүн керек экендигин жана эмне үчүн ошол боштукту толтурууга мажбурлап жаткандыгы жөнүндө иштеши керектигин сунуш кылат. Бул кеңеш мен үчүн чоң ачылыш болду. Бул менин nofap резолюциямды ого бетер күчөтүп, мени түшүнүүгө түрткү берди, бул мени кубандырган натыйжалар эмес, тескерисинче, жакшы адам болуу аракетим. 🙂
LINK - 90 F ** падыша күн!
;