Бул жасалып жаткан! 2014-жылдын башында, мен бүт жылга PMO-эркин болуу үчүн токтом чыгарган.
Эми мен ошол максатты аткаргандыгымдын бардыгын сыймыктануу менен айтып берем! Менин сапарым жөнүндө бир-эки нерсе:
Бул оңой болгон жок. Январь айынын башында мен аябай жаман болдум. 10-күн 100-күн сыяктуу сезилди. Мени эсептегичти кайра орнотууну каалабагандыгымдын айынан бир аз гана нерсени токтотконума ишенем. Жай айланып, жай айланып бара жатып, иш оңолуп кетти. Мен досторум менен сыртка көбүрөөк убакыт бөлүп, ден-соолукка пайдалуу “адаттарды” жашоомо киргизе алдым. Жай мезгили келгенде, ДИБ азыр-кийин кайтып келген, бирок башкарууга бир топ жеңил болгон алыскы эстутумдай сезилди. 90 күн кадимки максатка жетүү менен, чечкиндүүлүгүңүздү андан ары бекемдөө үчүн жакшы күн 150 күн деп айтат элем.
Бирок, ...
Бул абдан пайдалуу болду. Жакшыраак концентрация, ден-соолук, башкалар менен болгон мамилеңиз жана өндүрүмдүүлүгүңүз ДМОсуз жүрүүдөн келип чыккан. Мен өзүмдүн ийримдеримде жана окуу иштеримде чоң роль ойногом, графикке кошумча убакыт кошуп. Эми бул чечим бүткөндөн кийин, 2015-жылга ден-соолугума жана фитнесиме көбүрөөк көңүл бурууну пландап жатам. Мен дагы 5k чуркап, мисалы, бут баскычында 700лб сындыргым келет. Менин оюмча, эгер ДББ дагы менин жашоомдун жана бош убактымдын көп бөлүгү болсо.
Эгер тиешелүү journies бар жерде, сени мыкты бардык каалайм. 2015 үчүн PMO-эркин жүрүү боюнча пландаштыруу үчүн, сен аны кыла аларын билип! бүт жасап, сенин артында бардык жолу болуп саналат.
Бул кандай болду деген суроолорго жооп берүүгө кубанычтамын.
Happy New Year!
Сиздин ишенимдештерине fapstronaut, Sterracks
LINK - 365 күндөрү
by Sterracks
;