Мен NoFap алып ажыраткан аракет кылып жаткандар түрткү берүү үчүн ушул билдирүү жасады. Мен ошондой эле порнография көз карандылыкты ойлонуп айыгып кийин күтүү эмне үчүн адамдарды бир нече нерсе берип келет.
Мен NoFapды январь 21st 2013-жылы баштаганмын. Бүгүн август 1, 2014, демек, мен 557 күн Порно Акысызмун дегенди билдирет.
Мен жөнүндө айрым тарыхый окуялар: Мен Вьетнамданмын. Билбегендер үчүн, Ирак, Афганистан жана башкаларга чейин АКШ менен согушкан Түштүк-Чыгыш Азиядагы кичинекей өлкө. Бул факт абдан маанилүү, анткени сиз азиялык эмес экениңизди билишиңиз керек болгон айрым маданий айырмачылыктар бар, бирок кийинчерээк бул жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.
Мен 8-класста окуп жүргөндө порнографияны колдоно баштадым. Мен муну башкалар кылганы үчүн жасадым. Бирок кийин мен аны өтө көп колдоно баштадым, ошондо маселе башталат. Порнография мени ассоциацияга айлантып, мен сырткы дүйнөгө каршы чыга баштадым. Бул мага орто мектепте анчалык деле таасирин тийгизген жок, анткени менин алтынчы класстан баштап эски досторум бар.
Көйгөй орто мектептен орто мектепке өткөндө пайда болду. Мен орто мектепте бир дагы дос тапкан жокмун. Мен бир жума жана аялуу болгондуктан, башка классташтарым мени коркутушту. Мен өзүмдү дубал менен каптап, порно көз карандылыкка дагы куладым. Бул тозок болчу.
Менин жогорку окуу жылында бир жара жайылбай бар. Мен ар кандай онлайн Кыргызча жамааттарга көбүрөөк аралаша баштайт. Ошентип, мен хилигайнон коомдук чебер эсебинен менин англис жакшырган.
Порно көз карандылыгы жөнүндө биринчи курстун экинчи семестринин аягында билдим. Күтүлбөгөн жерден бардыгы мааниге ээ болду. Мен ошондон бери порносуз жүрөм. Мен кокустан бир нече жолу тайгаланып кеттим, бирок эч кимиси порнонун ичкиликке айланган жок.
Жалпысынан NoFap, албетте, менин өмүрүмдү жакшырды, бирок болууга жолдо аны ойлоп да койгон эмес. Мен муну менен эмнени айткым келет? Ооба, бул жерде мен биринчи NoFap Кыйынчылыктарга баштаганда эле бир нече туура эмес болуп саналат:
- Коомдук жашоо
NoFap сөзсүз түрдө ишенимди арттырат. Сиз кайраттуу болуп, бейтааныш адамдар менен сүйлөшүүгө даярсыз. Бирок, социалдык жактан ыңгайсыз болсоңуз, NoFap социалдык көндүмүңүздү ОҢДОБОЙТ, муну башынан баштап түзүшүңүз керек.
Менин башыма дал ушул нерсе келди. Менин акыл-эсим жок болгондуктан (орто мектепте калган букачар), мен ар дайым жаман сөз сүйлөп, элдин кыжырын кайнатам. Бул менде Вьетнамда жашагандыгым үчүн дагы бир көйгөй, бул жерде бизде татаал коддор бар. Бул жердеги адамдар жинденишкенде, алар сизге пассивдүү агрессивдүү аракеттерди жасашат; аны алардын ичинде кармаңыз, жасалма жылмайып, сизден алыс болуңуз же таасирленбеңиз. Социалдык чеберчилигиңизди мындай жол менен өркүндөтүү дээрлик мүмкүн эмес.
Натыйжада, менин Университетте бир дагы досум жок. Мен ар дайым коомдук иш-чараларга барып, чет жактагы досторум менен жолугам, бирок алар ар дайым бош эмес, ошондуктан аларды көрө албайм. NoFap сиздин коомдук жашооңузду оңдой албайт. Бул сизге алдыга умтулууга гана ишеним берет, жана сиз адамдар менен достошуу үчүн, же жөн эле жалпысынан аларды жек көрбөө үчүн социалдык жөндөмүңүздү башынан баштап түзүшүңүз керек.
- көңүл
NoFap сөзсүз түрдө сиздин маанайды жакшыртып, эмоцияны жакшыраак башкарууга жардам берет. NoFap чейин, мен биринчи айызы боюнча өспүрүм кыздай эле маанай-селкинчектерди колдонуп, адамдарга жинди болуп (коомдук обочолонуп эмне кылышы мүмкүн күлкүлүү). Азыр көпчүлүк учурда өзүмдү тынч сезем, ачууланган же кайгырган эч нерсе жок.
Көбүнчө өзүмдү бактылуу сезем, маанайым мазмундун чегинен жогору көтөрүлүп турат. Бул, менин оюмча, NoFap кылууга арзыйт. Жашоодогу кичинекей нерселерге ыраазы болуп, жашоо оңойураак боло баштайт.
- Аялдар, секс жана либидо
Мен көп адамдар ушул себептен NoFap баштаган билем; жакшы, жок дегенде мен. NoFap кызды сизге кызыктырбайт, Мезгил. Мен NoFap программасын баштагандан бери мага кызыккан бир дагы кызды көрө элекмин. Балким, азиялык канчыктар ушинтип муздап калышкандыр.
Жана таң калыштуу нерсе: мен NoFapга канчалык көп кирсем, ошончолук аз кам көрөм. Менин либидо нөлгө жакын түшүп калды. NoFap мени чындыгында Жыныстык катнашта сезет. Мен 21 жаштамын, тың эмесмин, мен ага анчалык деле маани бербейм.
- Мен NoFap / NoFap жөнүндө Грос бок жөнүндө жаккан жок
Айына бир же эки жолу, пенис сиз колдонбогон ашыкча джиздерди чыгарып жиберет, адатта түн ортосунда. Ооба, бул чындыгында өтө эле чоң. Жада калса эч нерсени сезбейсиң, эч кандай нымдуу кыял, эч нерсе жок. Дик эле ашыкча уруктан арылып, түн ортосунда сени ойготту.
- Менимче, NoFap Challenge программасын аягына чейин чыгаруу керекпи?
Ооба! Мен өмүрүмдө мындай акыл-эсти сезген эмесмин. Мен дагы деле көп нерсени өркүндөтүшүм керектигин эске алганда, мен дагы өзүмдүн ким экенимди көрсөтүүгө мүмкүнчүлүк бергендиги үчүн NoFapга ыраазычылыгымды билдиришим керек. Бардыгына 30 күндүн ичинде байкап көрүп, өзүңүз көрүңүз деп сунуш кылам.
Болду, окуганыңызга рахмат. Мен жакшыртуу үчүн ар кандай суроолорду / пикирлерди баалайбыз. Төмөндө аларды жайгаштырыңыз.
Эсиңизде болсун, сиз ушул тапта канчалык тизеге чукул болсоңуз дагы, ал жерде сизден да жаман адамдар бар. Мен муну далилдөө үчүн тирүү далилмин. Менин фапстронавт бир туугандарым күчтүү болуп, кыйынчылыкты аягына чыгарыңыз.
by feelinglazy
;