Бир жылдан ашык убакыт болду, мен ушул жердемин.
Өткөн жылы май айынан баштап, кайра жүктөлгөн ошол күндөрдө өзүмдүн жетишкендиктерим жөнүндө анал болуп жүрдүм; Мен PMO / MO жок күндөрдү диаграммага киргизүү үчүн календарда күндөрдү чыгарып салмакмын. Мен үнүмдүн тереңдигин, кыздарга болгон ишенимди, спорт залда болгон күчтү жана башка нерселерди талдап чыкмакмын ... Бул форумда журнал бар эле, аны диний жактан текшерип турдум. Менин түшүнүгүмдө, менин ийгиликтеримди ар дайым баалоо чындыгында мени артка тартып, эми мен ал күндөрдү "бышып жетиле элек" кайра жүктөө күнүм деп эсептейм. Бул мага "эсиңизден чыгып, көзүңүздөн" деген цитатаны эске салат. Порно жана мастурбация темасы ар дайым менин оюмда болуп, менин жашоомо катышып жатты ... менин жашоом ДББ болбой калды.
Мейли ... Мен бул жерде жарыялоону токтоттум, күндөрүмдүн графигин түзүүнү токтоттум жана бардык нерсени унутуу үчүн болгон күчүмдү жумшадым. Мен муну жасадым, анткени ДИБдин жоктугу жөнүндө белгилүү бир билимге жеткенден кийин, мындан ары түшүнүү үчүн эч нерсе калбайт. Аракет (биздин учурда эч кандай аракет болбостон) алдыга жылуунун бирден-бир жолу. Белгилүү бир маалда буттарыңызды жерге түшүрүү үчүн форумдар маанилүү деп эсептейм, бирок сиз машыгуу дөңгөлөктөрүн кесип, өзүңүз жалгыз барыңыз. Муну сен жана сен гана жеңишиң керек ... Бул оюнда бир нерсе туруктуу бойдон калат. Баардыгы сизде жана сизде 100% көзөмөл бар.
жакындап көрүп же yanking жок таап берет, мен эмне деп ойлойм, ал тургай, жума, бир жума же PMO ойлор, акырындык менен жана күн барып баштайт баштайт кийин болот. Мен жолдо көп жолу Андай адатым кайталанганда, ал соруп. деген менен бул курдун бир нече, оорусун кайра-кайра, өзгөчө эрте өчүрүп жүрүшүндө алууну маанилүү деп ойлойм. Бардык күч-иш ушуга чейин барат жана сиз түшкөн бийиктиги жыйынтыктары кайра ары ойлонуп куруу үчүн үйрөнүшүбүз керек. Акыр-аягы сага болсун, эгер өзүң түшүп сени жек көрүп жатабыз деп жакшыраак таанып-биле алабыз. ДИБди караганда андай лаззаттын дагы азабын өмүрү жана жолдо баратабыз.
Its узак жараян жана эч кандай токтоосуз пайдалары бар.
пайдасы узак мөөнөттүү байкадым:
- Сабагы: Мен жакын кемчиликсиз тамак жеп, 4-5 күн жума көтөрүп, бир жума иш 7 күн, бир мыйзам экзамен үчүн сабак
- Коомдук: Азыркыга караганда кыйла негизделген. Жаман нерселер боло электе элестете бербейм, алар боло электе эле.
- Сексуалдык: Мен порно-азгырган ЭД болчу. Менин boners Мен ай сайын айта турган жакшыртуу жатышат. Мен жөнүндө 60% азыр Мен жөнүндө 80% болом башталды. Мен жыл аягында 90-100% болот деп ишенем.
- Менин жыныстык элестетүү кайра бул алыс качкыла келген кыйла байкаларлык өзгөрүү менен болот. кыздар сүйлөшүп жатканда, мен жыныстык алардын обон минтип элестетип жатам. Мен 15 же 16 эле жолдо болуп, аларды элестетип кыялданбашыбыз албай жатам кылды. Бул акыркы 3 жума же жөн эле мага ишеним reafirrming үчүн айкын табууда менин ED ДИБди менен шартталган.
Жалпысынан… Эгер сизде өзүнө ишенимдүү адам болуу тандоосу болсо, ооба же жок деп тандайсызбы?
постко шилтеме - 100 + сөздөрү
By MindoverMatter
Жаңыртуу
90 + From Words (#2)
Ошентип, мен бир жолу жасадым, тактап айтканда 90 күнгө жетти, эми дагы бир жолу жасадым. Блоктун тегерегинен мен бул жараян жашоону өзгөртө алат, сизди жаңы адамга айландырат деп уктум. Мен эч кандай фаптын өзү эле жашоо өзгөрбөйт дегенге ишене бербесем дагы, ал жашоо өзгөрүүчү иш-аракеттерди баштоого мүмкүндүк берген пайдубалды түптөөгө жардам берет деп ишенем.
Наполеон Хиллдин "Ойлон жана байыгыла" деген улуу китебинде Хилл Сексуалдык Трансмутация идеясын талкуулайт. Жыныстык трансмутация - бул жыныстык кубатка ээ болуп, аны жашооңуздун башка чөйрөлөрүнө колдонуу процесси. Хиллдин сөзүн келтирсек, ал: «жыныстык катнашта болуу каалоосу тубаса жана табигый нерсе. Каалоо мүмкүн эмес, жана аны сууга чөктүрүп салууга же жок кылууга болбойт. Бирок ага адамдын акыл-эс денесин жана рухун байытуучу сөз түрлөрү аркылуу чыгуу керек. * Эгерде бул розетка берилбесе, анда ал жалаң гана физикалык каналдар аркылуу соода түйүндөрүн издейт. Башка сөз менен айтканда, биз кастрацияланган букага окшошпуз; чоң жана күчтүү, бирок айдоо жок. Хилл андан ары "дарыя тосулуп калышы мүмкүн, ал суу бир азга көзөмөлгө алынат, бирок акыры, ал чыгууга аргасыз болот" деген метафораны берет. Анын ою боюнча, эгер биз секс-дискти «тосуп алсак», аны сактап калуу мүмкүн эмес; секс-диск жашоодогу чыгууну мажбурлайт.
Эч кандай фап (мен эч кандай фапка ишенбейм) сизден курууга негиз бербейт деп айткым келген. Сиздин жыныстык каалооңуз, кандайдыр бир учурда, сиздин иш-аракеттериңизге жаркырай баштайт. Мурунку мага салыштырмалуу "жаңы" менден эмнеси менен айырмаланат. Мен иш-чараларды улантууда, массалык иш-аракеттер. Мындан ары бир күн, бир жума же бир ай бир нерсени “баштап” кетпейм. Эгер мен бир нерсе жасайм деп чечсем, анда аны жасайм. Ал эми айырма ушул! 90 күндүн ичинде жүрүп, узак мөөнөттүү иш-аракет гана натыйжа берерин көрсөттү окшойт. Эми мен муну билип, эми ага ишенем, мен аны жасайм. Акылдуу адам бир жолу "сен токтобой туруп, канчалык жай жүрсөң дагы маанилүү эмес" деп айткан. Жигиттер көп ийгиликке жете алышкан жок. Мен бул жараянды 2012-жылы май айында баштагам, эми бир жылдан кийин, бир аз өзгөргөндөн кийин, мен порно жашоо мурунку нерсе деп өзүмө ишене баштадым. Мага no-fap көрсөткөн чечкиндүү мамиле, бул жөн гана плацебо деп айтууга болбойт. Ушул процесстин ичинде сизде бир нерсе өзгөрүп турат. Сиз өзүңүздү өркүндөтүүнүн жолдорун издесеңиз болот. Себеби, артыңызда ушул күч болгондо, мен жасай ала турган эң мыкты нерсе мен болуу үчүн, мен жасай ала турган нерсе ушул. Эгер бул социалдык нормаларга каршы келсе, жек көргөндөрдү сөгүп сал. Мен көйнөгүмдү тыктым. Мен адеп менен сүйлөйм жана сүйлөйм. Мен салаттарды жейм. Мен күн сайын машыгам. Мен өзүмдү ачык айтууга чакырам. Мен шахматка берилип кеттим. Мен максат менен жүрөм. Күн сайын күзгүдөн 10 мүнөт сүйлөйм. Күн сайын өзүмө жардам берүү китебинин 10 барагын окуйм. Күн сайын 15 мүнөт ой жүгүртөм. Күн сайын уктаар алдында гипноздун трегин угам. Мен өзүмдүн күндөлүк журналыма жазам. Неге? Анткени мен жардырууга аракет кылып жатам!
Сен мени сезип жатасыңбы? Мен эркек болушум керек. Мен процессти токтото албайм.
Анан менден тартып албагыла! Өзүңүз көрүңүз. Жакшы жашоо үчүн, өзүңүзгө инвестиция салыңыз. Демек, ошол тандоону жасаңыз, анткени бул эмне, туура жана туура эмес жолдун ортосунда тандоо. Ал эми ишке ашпай калганда, эшегиңизди жерден алып, дагы бир жолу аракет кылып көрүңүз.
Winners ийгилиги үчүн жол беришпейт.
;