Мен азыр дээрлик 22 жаштамын. From 18 менин 20th жыл кудукка чейин абдан түнт болуп, абдан аз болчу, коркунучтуу коомдук тынчсызданууга, нөлдүк кыздар чыгып сурады жана нөл түрткү болгон; Жоголуп кеткен.
Бул мен катуу порнография менен алектенип, бир күндө 2-5 жолу fapped ошол эле учурда болгон. Кээ бир учурларда, мен аны менен жыныстык катнашта болууну өтүнгөн кызым бар болчу, бирок мен жооп берген жокмун, кийинчерээк ага фапп кылдым. Ошол мезгилде мен өзүн-өзү өркүндөтүү жана руханий нерселерди көп окудум, бирок аны күнүмдүк жашоого киргизүүгө көп деле жардам берген жок окшойт.
Мен бир жарым жыл мурун NoFapга туш болдум. Алгачкы бир нече айда бир нече күндөн ашык убакытка созулган жокмун, бирок ушул жайда мен 90 күндүк серияга ээ болдум, бирок мен ал үчүн аябай күрөштүм. Бул жерде менин мурунку 90 күндүк отчетум (андагы өзүн-өзү өркүндөтүү боюнча айрым пайдалуу шилтемелер): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1l3zyu/90_day_report_finally_growing_up/
Ушундан кийин бир аз кыйроого учурадым, бирок мен өзүмдүн каалоомо жооп кайтарсамбы же жокпу, өзүм чече алаарымды түшүнгөндөн кийин, эми мен 100% көзөмөлдөп турам. (Стивен Ковинин "Жогорку эффективдүү адамдардын 7 адаттары" китебин карап чыгыңыз, ушул жана башка сонун нерселер жөнүндө).
Бүгүнкү күндө мен ошол учурда кандай сезимде каршы сезип:
- Мен ар дайым ар бир тармагында өзүмдү жакшыртууга аракет: кийим, ден-соолук, менин жашоом Алга карай, ж.б.
- Энергетика, 400% көбөйдү
- коомдук тынчсыздануу, нөлгө барабар
- Мен оң жана негизделген, таза, эркин, бекем, чыгармачылык, жүйөлүү жана күчтүү сезишет.
- Акыркы алты айда мен беш кыздан сурадым, алардын бардыгы мени четке какты, бирок бул ийгиликсиз болду, эми мен жаңы көзүмө таң калыштуу жаңы кыз менен ойнош болуп жүрөм.
Баардыгы сизге байланыштуу, бирок мен үчүн бул менин жашоомдогу эң күчтүү жана жашоону өзгөрткөн чечим болду, мен бул жөнүндө билгениме абдан ыраазымын. Азырынча коштошуу үчүн, мен өзүмдүн жашоомду өткөрүп, жаңы эле бекер алган ушул окуядан эң сонун нерселерди жасайм.
мага сен каалаган нерсени талап кылуу; Бул жамаат мага кайра өмүр бергендиктен, мен кайра бир нерсе болот деп үмүттөнөм. Бардык мыкты ишенимдештерибиз fapstronauts; жылдыздар жана тынчтык үчүн!
LINK - 90 күндүк отчет - бойго жеткен (NoFap 1.5 жылдан кийин)
;