Чындыгында, биринчи кезекте, NoFap баштоо үчүн себептер gf алуу (эч качан болгон эмес) жана жатып калды. Менин бүт жашоомду же бир нерсени өзгөрткүм келгеним үчүн эмес. Бул көп кырдуу жана айрым сүрөттөр менен башталды. Бирок, албетте, мен буга жетише алган жокмун, анткени ал эч нерсени өзгөрткөн жок. Ошентип, мен fapping токтогон убакта көптөгөн адамдар эмне болгонун жөнүндө көптөгөн билдирүүлөрдү окуп. NoFap идеясы барган сайын жашоомду өзгөртүү идеясы болуп калды.
PMO мага сезимдерин жана мен ар дайым менин жашоомдо алдыга жылып, мени алдын алуу, мени сүйрөп нерсеге сезимде сүйлөшүүгө эч кимди эч качан эле басып жардам берген.
Ошондуктан мен бул серия баштады, каалоо мени уруп жатканда, күн сайын, айрыкча, бул жакка келип, билдирүүлөрүн окуп, жөн гана баштаган адамдардын билдирүүлөрүн деп жооп берди. Ал эл Исанын сөздөрүн угуп менен кармашкан? Сени менен соттошмок беле жаткан жерден коопсуз жерге сезилет. Бул учурда, бүт жамаат үчүн рахмат. Мен, чынында эле, кээ бир интернет-коомчулуктун бир нерсе менен гана эмес, маанилүү өзгөртүүлөрдү жасай алат деп ишенишкен эмес.
Ошентип, эмне өзгөрдү? Биринчи жумалар оор болду. Эч кандай күчтүү державалар жок, окууга байланыштуу стресс, менин эмоциямды басуу үчүн эч нерсе болбогондуктан, мен бир нече түн бою ыйлап, чындап депрессияда болуп, 3-жумадан баштап катуу сокку урууга үндөдүм. Бирок баары бир жакшы болду, анткени мен өзгөрүүнү сездим . Эгер сизге жакпаса, анда биринчи кезекте начарлап бараткан учурда дагы, өзгөрүүлөр жакшы. Ушул убакта мен бир жерден жакшы сөздөрдү окуп калдым, мага чындыгында эмне түрткү болду: «Жебени артка тартуу менен гана атууга болот. Жашоо сизди кыйынчылыктар менен артка тартып баратканда, демек, сизди улуу нерсеге алып барат. Ошентип, жөн гана көңүлүңдү буруп, көздөгөн максатыңды уланта бер ».
Ооба, тозок, мен чоң нерсени баштадым. Бир күнү кечинде досторум менен клубга бардым, адатта жок деп жооп берип, видео оюндарымды ойночумун. Бирок кокустук мүмкүнчүлүктөргө ооба деп көбүрөөк айта беришим керек эле. Түнү бою бир кыз менен бийлеп бүттүм. Мен анын номерин алдым, биз эки жума кеч жолугушуп, сүйлөшүп жүрдүк. Өткөн жумада ал менин үйүмө келгенде экөөбүз тең жыныстык катнашта болгубуз келген, бирок мен аны аткара алган жокмун. Буга чейин эч качан жыныстык катнашка барган эмесмин, ушунчалык катуу кысылгандыктан, эрекцияга туруштук бере алган жокмун. Ал абдан түшүнүктүү болчу, бирок бул бардык эркектер үчүн катаал нерсе. Жакшы нерсе, ал PMOдон эмес деп билгем, анткени ал кечке чейин олуттуу болуп калгам.
Кечээ кечинде ал дагы бир жолу келди, бизди бир жума бою көрө алган жокпуз, анткени мен кийинки жумада тесттеримди үзгүлтүксүз окуп жатам. Дагы бир жолу болду. Мен аны ушунчалык жаман кааладым, бирок кыла алган жокмун. Мен эмне үчүн мээни өчүрө албагандыгымдан улам, аны канчалык күчтөп иштетсем дагы, азыраак иштеди. Ал ушул жерде түнөп, эртең менен биз кучакташып отурдук, акыры болду. Мен бошоп калдым, ал кооз эле. Мен ушуну көпкө күттүм жана fapping бактылуу учурда өзүмдү жоготуп алуу сезими менен тең тайлаша албайм. Мен келгенден кийин, мен фаптын артынан өткөндөй сезген жокмун. Мен жөн гана жылмайганымды токтото албай койдум.
Сиз окуганда, мындай окуя менин башыма 64 күндөн кийин гана келет деп элестеткен эмесмин. Мен үчүн ушунча өзгөрүү болгону бекеринен эмес. Тесттерге даярданып жатып, видео оюндарды ойноп калдым, көбүрөөк аралашып, андан ырахат ала алам, четке кагылып калам деген коркуу сезимимди жоготуп алдым. Эгер кимдир бирөө мени менен тил табыша албай жатса, анда мен ага эми маани бербейм. Бирок бул азырынча болгон жок. Адамдар менин компаниямдан көбүрөөк ырахат алышкандай сезилет.
Ошентип, ар бир адам өз жашоосун NoFap менен өзгөртүүгө аракет кылып, ойлонууну токтотуп, сиз туура деп эсептеген нерсени жасаңыз. PMO сиздин чыныгы мүнөзүңүздү басууга жол бербеңиз, ошондо баары сиз каалагандай болот. Эгер сиз мага 64 күн мурун ушул нерсени айтсаңыз, мен сиз жөнүндө күлүп калмакмын. Бирок азыр мен алардын кеңешинин чындыгын билгендиктен кеңеш берип жаткан адаммын. Жакшы сезилет - кызыктай, бирок жакшы.
Окуганыңыз үчүн рахмат! Сен укмушсуң!
TL: DR: Бул серияны баштап, gf алды, кыздыгын жоготту, токтобогон видео оюндардын ордуна менин окуума көңүл бурдум. Мунун баары болгонуна ишене албайм.
LINK - 64 күндүк отчет: "Оодарылып кетти" менин жашоомдо эмне болгонун билдирүү үчүн жетишсиз!
Эй балдар!
Мен көп убакыт мурун fapping баштагандан бери мен деле узун nofap серия кийин Акыркы өзгөртүү: Дүйшөмбү алчумун. Менин жашоом жагдай учурда бул жеңил эмес, мен дагы өзүм өзгөртүүлөрдү жана жакшыртууларды аргасыз көбүрөөк күч жана энергия үчүн бар экенин эми билдим.
Ден-соолугума байланыштуу көйгөйлөрүм бар, андан кийин спорт, окуу жана эң башкысы өзүм жөнүндө өзүмдүн мамилем. Бул серияны баштаганда менде чындыгында күчтүү ишеним жарылып, бирок кандайдыр бир жол менен өзүмдү жоготуп жибергендей сездим. Кантип өркүндөй береримди билбей турдум, анткени жашоо менин алдымда чоң таштарды койду жана аларды бузуп, андан ары улантууга түрткү болгон жок.
Рекрессияны мунун логикалык натыйжасы деп эсептейм жана кечээ дагы эки жолу кайталагандыгым. Бул мен күткөндөй жаман сезилген жок, бирок дагы деле эски адаттарыма кайтып баргым келбейт. Мен жөн гана баарын башынан баштап, дагы бир жолу кире берем. Кайра бир эшек тепкенге убакыт келди, ал эми эң кыйын тепкенге муктаж болгон меники!
Жана эч кандай шылтоолордун !!!
;