Fap жок 90 күн жасалган, бирок, мен, албетте, порно бир нече жолу көргөн. Мен порнонун зыян келтирип жаткандыгын түшүндүм, андыктан 19 күндүн ичинде / r / pornfree менен уруп баштадым. Мен ал жакта 90 күн болуп, кайра келип отчет берем. Тегиздөө сыяктуу, азыр эптеп-септеп басуу бөлмөм аз.
Жазуу үчүн, мен оң өзгөрүүлөрдү байкадым. Менин депрессиямды же социалдык тынчсыздануумду айыктырган жок, бирок бул сөзсүз түрдө жардам берди. Мен өзүмдү адамдай сезем, ал эми чыныгы мени жашырган снаряддай эмесмин - бузуку ураан. Ыплас нерселерден алыс болуп, өзүмдүн ошол жагымды бузуп алам деп үмүттөнөм. Жаңы эле менин gf аралыкты көрүп, укмуштуудай жыныстык катнашта болдук. Мен мурункудай көпкө созулбайм, бирок анын таасири мурдагыдан да күчтүү болду, анткени мен ага көңүл буруп, башымда ойноп жүргөн фантазияга алдырбайм.
Дюдеттер жана дюдеттер болсун. Сөз сизге жеткенде кандайдыр бир жол менен айыктыра турган сыйкырдуу 90 номеринде эмес. Өзүңүздүн эң көп өзгөрүшүңүз керек болгон бөлүктөрдү билип, ага жетишиңиз керек. Өзүңүзгө жакшы деп айтпаңыз, алар жөн гана ич кийимчен, же купальник менен жүрүшөт. же жөн гана Фейсбук эсепке алынбайт. Же мен жактырган көрүнүштөрдүн бардыгын көрүп, жулкунган жокмун, ийгилик жаратып жатам. Бул жерде калп айтпа жана өзүңдү алдап жүрбө, бул маанисиз. Жөн гана аны менен күрөшө бериңиз, бирден каалоо. Бул оңой болот. Мен фапты колдонбоону адат кылып алдым, ал эми эски фапингдин ордун акырындык менен алмаштырды. Бул форумду айла же эреже же ыкма издеп убара кылбаңыз - биздин кырдаалыбыз ар башка. Ошентип, анын сенин укмуштуудай салгылашууң, биз; баарыбыз ушул сыяктуу душман менен согушуп жатабыз.
by doom_tree
;