- Бул 90 чаап менин экинчи жолу болуп саналат. Акыркы жолу мен 91 боюнча Андай адатым кайталанганда, бул жолу мен 180 + үчүн барат.
- Мен нофаптын жакшырган жашоосуна ыңгайлаштым жана узак убакыт бою "нормалдуу" сезилген жолдо жүргөндөрдүн нааразычылыгын түшүнүп турам, бул мындан да жакшы нерсе экенин түшүнбөй: эгер сиз мындан ары да сенсациядан ырахат алгыңыз келсе өзүн-өзү өркүндөтүү, мындан ары да өркүндөтүү керек.
- Ошентип, кийинки 90 күндөрү бир эле nofap камтыйт, бирок бир нече маселелерди кошуп жатат:
- Жок, порнография.
- Тамеки чексе.
- Эч кандай ичкен.
Мен коллежде бир 22 жаштагы улук сыяктуу акыркы, эгер nofap татаал ары эмес, абз-болот, жана менин досторума бардык күнүмдүк ичкен. Мен, чынында эле, чын эле мен бул чечүү керек деп ойлойм, чеги менен менин аракеттеринин баары ишке ашпай келди.
Баары бир, бул отчеттун ысырык:
- Менин биринчи 90 күндүк серия Былтыр мен 58 күнү биринчи жолу кыз менен таанышып, биз азыр бир жыл бирге болду. Бул nofap жок мүмкүн болмок эмес.
- кыздардын сүйлөгөн мурдагыдан да кыйын болот. Менин үнүмдү төмөн, мен көбүнчө мен бардык коомдук абалдарда болушу үчүн көбүрөөк ишенем.
- кандай себептерден улам (Менин жөн жыттар болуу) үчүн, мен ары ойлочумун сулуу кыздар мага жагымдуу көрүнөт.
Мен көп туудурат деп жазган кызмат Бул ачкыч-пунктуна, мен катуу режимде эле өткөн жылы:
Ушунун баарынан кабар бергим келген нерсе, кыздарды көрөм деп үмүттөнгөн түндө жалгыз калганыңды байкасаң, аны каргышка эмес, мүмкүнчүлүк катары карашың керек; анткени мастурбация жасабоо өзүңүздү мыкты адам кылбайт - бул сиздин ишенимиңизди чатырдан өткөрүп турат, бирок жалгыз өзү сиз каалаган эркекке (же кызга) айланта албайт. Уялууну сезбөө таң калыштуу нерсе, бирок nofap сизди чексиз бийик бөксө тоолорго алып келиши мүмкүн, бул сизди эч нерседен уялтпастан, сыймыктануу менен өзүңүзгө калтырат.
Эмнеси болсо дагы, мен 90 күндүн ичинде эки жолу соккудан кийин, бийик бөксө тоолорго даярмын.
Cheers менен бир нерсе талап кылууга болот,
Джеймс
LINK - 90 Day, кыскача отчет
by jimmybda3
UPDATE
Бул майрамдык маанайда көңүлдүү билдирүү, анткени мен 2013-жылы nofap баштагандан бери жакшы маанайда жүрөм (анда-санда фламин менен жүрөм). Ошондон бери 90-151 күндүк серия болуп, учурда үмүтүмдү үзбөйм. менин "чексиз" сериям.
Баары бир, мен күн сайын өзүмдү байкерах токтоду (чынында эле nofap боюнча motivistic бийликти түшүнүш кыйын эмес) мен бирин табышы керек болгон баштапкы nofap баштаган чейин бир кыз менен болгон эмес, мына, көрүп калды.
;