Мен азырынча толугу менен өчүрүлүп-күйгүзүлгөн жокмун деп ойлойм, бирок менин каалоолорум жокко эсе. Бул мени 5 күнгө жетүү үчүн 90 аракет кылды. Мен PMO болгондо, мен аны күнүнө 2 маал, кээде 3 жасатчумун.
Мен PMOну 14 жашымда баштасам, азыр 23 жаштамын. Менин сүйлөшкөн кыздарым бар болчу. Бирок 19 жашымда, мен чындыгында тартынчаак болуп, адамдардын арасында тынчсыздана баштадым. Ар дайым үйдө отурган, эч качан чыккан эмес. Күнү бою видео оюндарды ойноп, таңкы саат 3тө уктап, саат 2:XNUMX чамасында ойгонот. Мен блондинка депрессияга чалдыктым жана диета жаман болчу. Менде эң жаман безеткилер бар болчу.
2012 айынын аягында мен өмүр бою башкара баштаган. Мен plantbased диета үчүн тамак-тазалап, ошол аркылуу толугу менен безеткилерди айыктырды. кийин Ошентсе да, мен дагы эле элдин уялчаак эле. Демек, бул жылы июнда мен nofap табылган. Мен аны менен эксперимент башталды жана кандай сезимде алда канча жакшы байкаган.
Депрессияга чалдыккан жокпузбу же чындыгында адамдардын арасында уялчаак эмеспиз. Ошентип, 90 күн мурун мен жетиштүү деп чечтим. 5 жолу кайталангандан кийин, бир эле учурда көңүлүм чөгүп кетти. Биринчи жума мен үчүн бир топ жеңил болду. Болжол менен 19-күнү мен өзүмдү жеңилбес сезе баштадым. Адамдар менен оңой эле сүйлөшүп, көздүн карегиндей болуп турду.
Мен иштеген жер мага аябай жаккан ушул кыз бар эле. Эми nofapга чейин, мен аны корккондон коркуп, бирок аны сураган жокмун. Мен анын гүлдөрүн туулган күнүнө алып келдим, ал аларды жакшы көрчү. Мен бир-эки күндөн кийин аны сыртка сурадым, ал четке какты. Мен бир аз бушайман болдум, бирок өзүмдү ушунчалык жакшы сезип, акыры бир нерсе кылдым.
60 күнү тегерегинде да, мен бат эле чыгып, баса баштаган. Мен каалоолорубузга алып баштады. Ошол эле учурда күчтүү адамдар болсо, алар түн ичинде гана болгон. Мен ошондой эле бир нече секунддан бир түнү ачык материалдарды карап эмес, ал мени жийиркенген сезүүгө жана Мен ошол замат аны өчүрүп басылган.
Бирок менин "супер державалар" деп аталганым:
- Мен көбүрөөк ишеним бар,
- Мен ого бетер күчтүү үндү бар
- жакшы тери,
- көп энергия,
- Мен азыр укмуштуудай укташат. 8 айланып жатып, бир эртең менен 5 менен ойгонот.
- Мен видео оюндардан баш тарттым, эми көп окуйм. Чындыгында чөп дарыгери болуу үчүн окуп жатат.
Мени дагы деле узак жол күтүп турат, бирок ал эмнени алып келбесин, баарына даярмын. Жөн гана өзүңүзгө ишенсеңиз, бардыгы болуп кетиши мүмкүн.
LINK - 90 күн
by Wolfynesss
ЖАҢЫРТУУ - Мен NoFap аркылуу чындыгында чогуу жашадым
Ошентип, мен бир жылдан ашык убакыттан бери азыр NoFap жасап жатам. Менде болгон эң мыкты серия 4 ай, мен 20-30 күндүк бир нече жолу серия алгам. Эми NoFapга чейин депрессияга кабылып, бир нече саат бою видео оюндарды ойноп, эптеп-септеп акча төлөп берген туюк жумушта иштеп жүрдүм. Мен түнү бою уктабай, кечке маал кечинде 5ке чейин уктайм. Эртеден кечке компьютерде отуруп, джекти чечип коюңуз. Мен эч качан эч нерсени өзгөрткүм келген жок, жөн гана жашоого ыраазы болдум.
Эми бир жылдан кийин тез арада, 9 айдан кийин видео оюндарды таштап, PS4 дискимди сатып, ошол акчага китеп жана кийим сатып алдым. Мен NoFap баштаганда, видео оюндарга болгон кызыгуум өлүп калды. Эгер ченем менен ойносоңуз, алар сизге жаман деп айтуудан алысмын, бирок мен үчүн аларга болгон кызыгуум толугу менен жоголду. Мен эч качан көп окуган эмесмин, бирок азыр окуганды ЖАКТЫМ.
Акыркы 6 айда мен 45 китеп окудум. Болжол менен бир жума мурун жаңы жумушка орноштум. Мага чындап жаккан жана эски жумушумдан үч эсе көп төлөгөн жумуш жана мен иштеген адамдар мыкты. Менде чындыгында жаман безеткилер бар болчу жана диетага отуруп, диетаны тазалап, терим ушунчалык тазаланып, мени ушунчалык кубандырды!
Мен азыр ичинде эле эмес, мүнөзү жана коомдук ишке болуу жагат. Мен ар дайым каршы коомдук айрым болгон, бирок мен чынында эле менин сооронучум аймактан чыгып, эл менен баарлашуу үчүн даражада өзүмдү түртүп жатышат.
Мен абдан жакты жерде бир кыз бар эле иштөө үчүн пайдалануу жана акыр-аягы кайда аны сурап топторду алышты. Ал жок, бирок, мен бул ишти эч качан болмок күн аайы мага ошол эски себеби аны пайдаланууну сурайт деп өзүмө-жылдын супер сыймыктанат деп айтты. Ал эми мага башка кыздар сурап ишеним берди. NoFap чындап болуп саналат.
Супер державалар жок. Күнү бою токмоктогонуңузду токтотсоңуз, анда сиздин чыныгы адамыңыз кайтып келип, сиз каалаган нерсени жасай аласыз. Жашоонун чеги жок. Жок, мен азырынча бул көз карандылыкты жеңе элекмин, бирок мен өткөн жылы күнүнө эки жолу фаппингден 15 жолу гана фапингке өткөнмүн!
күчтүү Fapstronauts болгула!
;