бир жыл үчүн мини-Серии бара кийин, мен, акыры, бир 90 күндүк абалга (катуу режим) тийген.
Мына, мен билгени бар
- NoFap мени дүйнөдөгү сулуулукка сезимтал кылат. Дайыма Fapping муну азыраак кабыл алды. Мисал: кыздын көзүн эң сулуу деп табуу.
- Fapping жашоомдо катып оору жана кайгы (анча-мынча болсо да) үчүн балдак болгон. Fapping жалгыздыктын, коркуу жана стресс бир нерсеге алаксыгандыктан болуп саналат. NoFap акыл бул сезимдерин түшүнүүгө аракет мени чакырган ордуна алардан оолактап, ичинен.
- NoFap жашоону жакшыртуу үчүн кандай ой жүгүртүү кирген Сен акыл-каналга каралбаса, жетиштүү эмес, анын үстүнө иш. Ой жүгүрт, машыгуу, сен каражат, ыңгайсыз кырдаалдар, бети коркуп коюп. эркин No More мырза Супер үзүндү үчүн, эч ким сени башка жерге өз керектөөлөрүн канааттандыруу үчүн коюлду.
Жалпысынан, мен NoFap программасын баштадым, анткени бойдокмун, тың эмесмин жана көп учурда жалгызсырай берчүмүн. Мен дагы деле бойдокмун - 90 күн сизге олуттуу күндөрдү алып келбейт. Бирок жашооңузду кантип өркүндөтүү жөнүндө ойлоно баштасаңыз, балдакты жок кылат. Бул баштапкы абалга келтирүүнүн чыныгы себеби.
90 күндөн кийин көбүрөөк энергия менен иш алып барганымды, муктаждыктарыма көбүрөөк жоопкерчиликти сезип, өзүмдү ошол жерге көбүрөөк жумшаганымды байкадым.
LINK - 90 Day отчет
by kazwi
;