Мен катуу режимин кылып келишкен / Р / nofap бир жылдай чакырык таштап, мен 90 күн катары менен аны ишке ашырдым! Ишенбейм жана быйыл аны жасай алам деп ойлогон эмесмин.
пайда:
- Көбүрөөк ишеним артуу жана аз коомдук тынчсыздануу. Мен өзүм көнүп калдым.
- More энергия. Мен уйкусунун көп ырааттуу болуп калды сезем, мен күн милдеттерди күн үчүн көбүрөөк энергия бар.
- Мен ушунчалык таза болот. бир кайталануу кийин, ушунчалык ыплас, күнөөлүү жана жийиркеничтүү сезишет. узун жип, сиз, тазалыктын сезимине ээ, жана аны ар кандай жол менен дүйнөнү көрөбүз. суук жамгыр алуу менен, ошондой эле бул сезимди берет.
жактары
- Feeling жыныстык ойрон
- каалоолорун кийин Blue шары
- Сезимдер бардык жерде бар. Бир нече күн Дүйнөнүн башында жана башка күндөрү сезип, мен чын эле чөгүп сезип, ал тургай, бир нече жолу кыйкырып жиберди.
Өзгөртүү My Life
Сиз тандаган жакшы жашоону өзгөртүүгө жасаганда, сиз дагы өзгөртүүлөрдү киргизүү менен байланышышат. иш-жылдан бери / Р / nofap өткөн жыл үчүн, мен:
- кайра окууга кетти
- спорт залы (жогорку сунушталат!) Кошулду, 4 жумасына бир жолу жөнүндө иштеп чыгуу
- бир нече жеке долбоорлорду иштеп баштады
- Made достору жана жакшы көргөн үчүн көбүрөөк убакыт
- көп окуу менен алек болуу (негизинен өзүн-өзү жакшыртуу китептер)
сизди аябай жакшы рахмат!
Баарыңыздарга баа жеткис дем-күч берип, кеңеш бергениңиздер үчүн ыраазычылык билдирем. Мен 90 күндүк челленджди жасоону сунуш кылам, буга таптакыр татыктуу. Баарыңар үчүн күрөшүп жатасыңар - ошол жерге илингиле! Эгер сиз жөн гана тартипти сактасаңыз, сиз аны билбей туруп ал жакка жетесиз.
LINK - 90 күн!
by skeytekkaz
;