Мен 23, 12 жашымдан бери 13 жаштагы эркек болсом, мен Порно менен кармалоо берилди. Ошол эле учурда, мен коомдук тынчсыздануу, жадатма ойлорго милдеттүү башаламандык жана колдонулган спиртин жана казандагы эркин сезип, менин акыл-тынчтандырыш үчүн жапа чеккен.
Менде эч качан сүйлөшкөн кызым болгон эмес жана эки жолу кыздар менен уктап көрдүм, анткени мага бир нерселерди айтып бергендиктен, аны көтөрө албай койдум.
Айлам кетип, эмне кыларымды билбей турдум. Мен акыркы курорт катары 6/4/2014 мастурбацияны жана порнону көрүүнү токтоттум. Өзгөртүү укмуштай болду. Чынымды айтсам, жаңы жашоодо жашап жаткандаймын. Менин OKB жок, менин тынчсыздануу жок жана мен сүйлөшкөн кызымдын алдында. Ошондой эле ушунчалык көп күч-кубатым болгондуктан, спорт менен машыгып же ар бир экинчи күн сайын машыгып турам.
Медитация менен айкалыштырганда мен өзүмдүн оюмду тынчтандырып, концентрациям мурункуга караганда жакшыраак болду. Ичкиликти таштадым, анткени менин ишенимим асманда жана азыркы учурда бардык кыздар менен сүйлөшө алгандай сезем. Мен эми эмне дээримди билбей турам. Досторума порно колдонуучуларды токтотууга чакырдым, бирок алар жөн эле уккусу келбейт. Бул уят. Мен жөн гана күрөшүп, анын татыктуу себебин айткым келет.
Мен силерге салам айтып жатышат, NoFapers.
ТЫК - 100 күн отчет
by PureO
;