Бул биринчиден тапшырма катары, экинчиси күрөшүп жаткандардын баарына түрткү берүү үчүн эскерүү катары жарыялоо. Мен байкаган өзгөрүүлөр:
- Социалдык өз ара аракеттенүүлөрдүн көбөйүшү. Баарына жана баарына ыңгайлуу сүйлөйм.
- Мындан ары тынчсыздануу. Мен бул ишти алга жылдырып, мени сактап турат, анткени кээде коркуп, аны жакшы кабыл алып баштады.
- Кыздар. Алардын бардыгын байкай баштайсыз, ал тургай, келбети бата албагандарды да. Сиз аларды чындыгында эле адам катары көрө баштайсыз.
- бактылуу өмүр сүрүүдө. Сезимдер ордуна, ар дайым, зөөкүр болуп, силерге тегерегинде жана кадимки коомдун алардын баарын сезе баштайт.
- Көбүрөөк убакыт. Мен текке канча убакыт түшүнө башташты жана келечеги тууралуу жакшы ойлоно баштады.
- Ооба, nofap бир мамилеге алып келди, бирок мен анын кандайча алып келерин айта албайм. Ошентсе да, бул жашоонун көркү, коё бер жана аны жаша.
Мен көбүрөөк китеп, ал тургай, бир көнүмүш адат эмес, кадыресе эле иштеп карап окуй баштады.
Ps Мен 23 жаштамын жана мен чыгыш чыгышта жашайм, ошондуктан nofap жамааты жетет. Акыр-аягы, жыйынтыктап айтканда, nofap иштейт жана канчалык деңгээлде көз каранды.
LINK - 60 Days отчет
by badeae1
90 КҮН ЖАҢЫЛОО - 90 КҮН
Мен ар дайым жигердүү жана ар башка өмүрүн колдоо калган үчүн бул үммөткө ыраазычылык менен башталат.
Wow, мен ар дайым сиздин башчысы Сенин болуп адамдын жогорку жана текебер өткөрүлдү менен жүрүүгө, эч кандай ички уят болушу үчүн, таза болушу үчүн сезимде болорун билгиси келген.
Азыр мен ошол жерде болгондо, мен тапкан бир бекем чындык бар: Nofap - бул башка жетишкендиктерге эшик же биринчи кадам. Бул супер державалар бар, бирок ошол плато жана сиздердин бир бөлүгүңүз бойдон калууда.
Анын кошумча убактысы менен эмне кылсаңыз болот, ошондо мен эмне таптым:
Чоңураак болуп калды Салмакты жоготуп, кайрадан машыгып жатам "Досторумду" жоготтум (бул жакшы, эмне үчүн төмөндө айтып берем) Классикалык романдарды кайрадан окуй баштадым Жакшыраак кам көрүп, муктаждыктарымды биринчи орунга коюңуз Изилдөө жыйынына биринчи орунга коюңуз (Тынчсыздануу басаңдады) , жана коркуу сезимине туруштук бере алдым) Мен өткөн жылдагыга караганда акыркы 90 күндө көбүрөөк адамдар менен иштештим ..
Бул 3 ай алкагында ишке ашып жаткан учурунда жөлөкпулдардын чексиз саны аз. досторуна кайтып келип, Мен ата-энеси ажырашып кеткен мамилелер экенин түшүнүп, аны мен өмүр бою багыт болгон эмес деп айткан.
Ошондон бери мен бири-бирин сыйлаган жана жакшы чөйрөдөн көп досторду таптым. Мен nofap жолумду улантам жана ал катуу режимде калат. Антпесе, мен кайтарып берген жана ашыкча чакырымга татыктуу кыз тапмакмын 😉
Ошентип, ал бардык суммасына чейин Nofap мени кайрадан жандандырды кылды.
by badeae1
;