Салам, менин фапстронавттарым! Мен ушул сыймыктануу жана момундук менен NoFap 90 күндүк чакырыгын ушул укмуштуу жамааттын жардамы менен аяктагандыгымды жарыялайм! Учурдан пайдаланып, өзүмдүн тарыхым менен кыскача бөлүшүп, учурдагы өзгөрүүлөрдүн жыйынтыгын чыгарып, алдыдагы пландарымды айтып бергим келет. Сураныч, каалаганыңыздай аздыр-көптүр окугула жана суроолоруңуздарды комментарий же ПМ катарында берсеңиз болот.
МУРУН:
көп жерде эле, мен жаш кезинде, бойго киргенге чейин бир жыл же андан ашык учурда бул адат менен туш болгон. жашы 13 тегерегинде, мен бөлмөдө отуруп боюнча диал-ап-Интернет аркылуу порносүрөттөрдү таап баштады. Исанын жолун жолдогон үй-өсүп, мен ар дайым билген ата-энем мага "сүйлөй элек" болсо дагы, бул нерселер туура эмес болгон. Акыры, мени кармашты, ошондуктан Интернет чыпкалары жана компьютерге чектөө менин көз карандылыгымды бир азга ооздуктады ... Убакыттын өтүшү жана жыныстык катнаштын жоктугу менен, ата-энем бул көйгөй айыгып кетти деген ой менен иш алып барышты. Чыпкалар түшүп, жогорку ылдамдыктагы Интернет пайда болду. Мен эч качан мүмкүнчүлүк алган эмесмин.
Ошентип, он жылдан бери порнография жана мастурбацияга көз карандылык башталды. Бул менин караңгы жана жашыруун иденттүүлүгүм болуп калды, христиан катары менин ишенимиме карама-каршы келген иш-аракет кылды. Менин жеке иш-аракеттерим менен коомдук турмушумду айкалыштырууга мүмкүн болбогондуктан, мен кырдаалды эске алуу менен персонаждарды кабыл алууга көнүп кеттим. "Чыныгы мен" эч качан чыккан эмес - эгер ал ошол мезгилде бар болсо. Мени экиге бөлүп салышкандай, экөө тең жашоого нааразы болушкан.
Мен өзүмдүн көз карандылыкты таштоого бир нече жолу аракет кылып, бирок дээрлик дайыма аны курчап турган уят, айып жардам башкаларга сурап, мени сактап, себеби бир гана ушул аракеттер жасалган. Мен ийгилик жасай албай деп, акыры тынч эпсиздик аяктады жардам Кээде мен башкаларга жол ачкан. Мен 11-жума велосипед турга депрессияга чейин берүүдөн тартып, порно көз көнүмүш чыгып үчүн эмнелерди гана кылышпады, Алардын көптөгөн пайдалуу болгон, бирок эч кимиси жетиштүү болгон.
Бул жамаат, / Р / NoFapДеп өзгөрттү. -Сентябрында 1, 2012, интернет-серептөө Мен дароо кошулуп NoFap сентябрында шек, мени алып келет. Мен кандайдыр бир ийгиликке, акыры бир 43 күндүк артын кайталоо жөнүндө бир айлык жана бир жарым жума PMO сессиясында бир катар Мени жиберген чейин серия жеткен. Акыр-аягы, жетиштүү жетиштүү; Мен мени 90th туулган аркылуу таза команда аркылуу таза, калып, Christmas тарабынан 24-ай таза, жаңы жыл кирип, ошондой эле таза жол менен, күч менен NoFap 1-Day чакырык алган. Акыркы 90 күн порнонун кез коюлма чейин жана көрүү жок эмес, бирок мен ийгилик тазалап алып, аны кайталабаш үчүн бир жол менен, ар бир туура эмес жооп.
УЧУРДАГЫ:
Бул көпчүлүк сизди кызыктыра турган бөлүм: 90 күндүк NoFapдын аркасында эмне өзгөрдү жана кандай артыкчылыктарга жетиштим. Мен аны тизме катары сунуштайм.
- сыймык. Менин жашоом туура жолдо экенин билем, мен күзгүдөн жылмая өзүмдү көрө алат. Мен мындан ары менин өмүрүмдү жашыруу үчүн керек.
- момундук. Ошол эле учурда, мен өзүмдүн алсыз жактарымды билип, коомчулуктун жардамына таянуунун күчүн таптым. Кызмат көрсөтүүнүн эң жакшы жолу - кызмат кылуу.
- Сезимдер. Катуураак кайгы үчүн түшүнгүс кылынгандар бактыбызга эле эмес, мен эми эч качан мурда сыяктуу сезимдерди башынан өткөрөт. Буш мага кызыксыз жана курсант таштап, бул чектен сенейип катып калды.
- Туруктуулгунун. Атүгүл азыр да андай ишке күн сайын сезебиз. Мен аркылуу жашайт күч алган менин түпкүрүндөгү тескерисинче, Менин убактылуу сезимдерин да каалайт.
- кубаныч. Азыр бейтааныш адамдар менен көзмө-көз байланышып, чын жүрөктөн жылмайып жатам. Ушунчалык жөнөкөй нерсе, терең таасир.
- дос болуу. Менин жакын досторум да жакын болуп калдым. порно көз карандылык менен болгон согуш тууралуу аларга чейин ачкандан кийин, ар бир эле күрөш менен мойнуна алып, биз азыр качан мурда эле байланыш жана бири-бирин жоопко.
- ишеним. жыл бою каза болуп калган рухий, азыр жаңы жашоо менен өсөт. Мен мындан ары иш-аракеттери жана соттолгон бир-бирине карама-каршы эмесмин.
- үмүт. Учурда кандай гана кыйынчылыктар болбосун, келечек жакшы болуп көрүнөт. Менин көз карандылыгымдан улам мындан ары ордумда калбайм.
- сүйүү. Мен ага жооп элек болсо да, мен таза аялымды сүйөм деп айта алабыз. нукура таза жашоо, менин жумушта эмгектенип, мен колледж билим аягына чейин изилдеп, акчаны үнөмдөө максатында: Мен болочок аялы сүйгөндүктөн, ушунун баарын жасап жатам.
Ошол материалдык эмес, бирок чыныгы өзгөрүүлөрдөн тышкары, мен эч кандай “супердержаваларды” башымдан өткөрбөдүм. Чынын айтсам, мен NoFap аркылуу издегенимди таптым. Менин жашоом чындыгында эле жакшырып, акырындап жакшыра берет.
КЕЛЕЧЕК:
Ошентип, менин алдымда эмне бар? Албетте, мен NoFap сапарымды улантам. Мен үчүн акыркы көздөгөн жер - порнографиясыз жана өзүнө ыраазы болбогон жашоо. Менин сексуалдык кумарларым жана энергияларым мен үчүн эмес, менин аялым үчүн; Ошентип, мен каалоолорумду өзүм башкара билүүгө даярмын.
Жакынкы келечекте, мен NoFap бейджигимди эмки жумада мен чексиз өткөн күндөрдүн санына ылайыкташтырууну пландап жатам. Бул менин төш белгимди кийинки жекшембиде 91 күндүн ичинде "баштапкы абалга келтирүүгө" таасирин тийгизет, андан кийин мен өзүмдүн жетишкендигимдин белгиси жана (ушул үмүттө) ушул коомдоштукка пайдалуу катышуу үчүн аксакалдын төш белгисин расмий суроону пландап жатам.
Белгилей кетчү, мен эч салым кошкон улантууну пландап жатабыз / Р / NoFap; биринчиден, мен башкаларга туш болгон кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам бергенден кубаныч алам; экинчиден, мен артка кайткан сайын же ага жакындаганымдын себеби, мен өзүмдү коомчулуктан узак убакыт бөлүп турдум. Активдүү катышуу / Р / NoFap эркектерге жардам берүү жана башка жамааттар (жана аялдар!) Уятсыз кишенинен эркиндикке ээ жана кол менен бир болуп саналат керек өз уландысы прогресстин бекем чечкиндүү үчүн.
Менин толугу менен "кайра жүктөө" бүтө элек. Мен 120 күн NoFap, 90 күн PornFree, 6 ай тазалык жана жаңы жашоонун 1 жылында кошумча отчетторду күтүп жатам.
Жыйынтык (TL; DR):
Менин жашоом түп-тамыры менен өзгөргөн эмес. Дагы бир жолу кайталабайм деп толук айта албайм, бирок мен эч качан мурунку абалына кайта албайм же келгим келбейт. Көңүлсүздүктүн кызыксыз жашоосу биротоло жок болуп, азыркы учурда кумарларга жана кубанычка толгон келечекке үмүт менен алмаштырылды.
Дагы бир жолу, суроолору жана комментарийлери кучак жайып тосуп алабыз! Рахмат баары, сага күч!
;
