Чын эле, чын эле. Рахмат сага. Ушул субреддиттен алган окуялар жана кеңештер чындыгында өзүмө жакпаган көп нерсени өзгөртүүгө жардам берди.
Болгону 3 ай мурун депрессияга кабылып, жашоомо жана жүрүм-турумума нааразы болгом. Ошондон бери NoFap тапкандан кийин, мен адатта жасабаган же кийинкиге калтыра турган нерселерди жасай баштадым. Мен дайыма машыгууларды жасайм, убактым менен көбүрөөк жемиштүү иштейм, көп адамдар менен сүйлөшөм жана өзүмө аябай бактылуумун. Мен бир кызды сыртка сурадым, ал мени четке какса дагы (ал соруп жатат), мен ал тургай демилге көтөрүп чыкканыма таң калам. Менин эски мүнөзүм эч качан мындай кылмак эмес.
Менин күнүмдүк адаттарын улуу; мен чак жана таштандыларды саат ойготуш үчүн колдонулат, бирок, азыр андан кийин муздак душ секирип, эшикти дагы мен 8 ай мурун болгон эмес, тирүү жүрүп, мурда эч кандай белги менен 3 эле ойгонот.
сага NoFap рахмат, мен күн сайын жаңы адам сезем.
LINK - рахмат NoFap
by obyte
;