Өткөн жылы октябрь айында бир күн минет менен мастурбация жасап, ден-соолукка пайдалуу эмес деп ойлочумун. Ошентип, мен Интернеттен издеп, NoFap таптым. Түнү бою окуп, толугу менен ынандым. Дароо башталды жана артка кылчайып караган жок. Андан бери "кайталануу" болгон жок.
- 24 жаштагы эркек
- 172 күн
- Жок, порно жана кол
- мани сактап калуу боюнча Бүткүл секс учурунда манини үчүн эмес, аракет
- Куюлган эки жолу ушул мезгил ичинде да
- эч кандай суу кыялдар
өсүмдүктөрдүн негизделген тамак-аш ичүү, муздак жамгыр алуу, ичкилик ичүү чектөө, йога менен машыгуу, көтөрүп салмактары баштаган, ордуна тебүү бус алып, ордуна көпүрөлөрдү тепкич алып, дагы бир аспапта ойноону үйрөнүү, жазып ырларды, эс алууга (кээде соо чыгып) Duolingo боюнча, жашоонун мааниси жөнүндө китеп жазууда (дээрлик аяктады), барып, мен уйку / тынчсыздануу үчүн алып жатканын анти-депрессия болгондор таштадым. үстүмө тапшыруу жөнүндө. Ошондой эле, мен көп убакыт бою өчүрүп коюу эле менин invisalign курс алуу жөнүндө.
Мен чынчыл болушум керек. NoFap абдан жеңил болду. Мен көз каранды болгон эмесмин. Мен буга чейин аябай бактылуу болгонмун, андыктан качып кетким келген жок. Жаман учурларда, бир аз стресс болуп калсам, уктап калуунун жолу болду. Бирок энергия. Ыйык бок, энергия. Эгер NoFap болбосо, жогоруда айтылган нерселердин көпчүлүгү эч качан болмок эмес. Айрыкча, бардыгы бир маалда эмес. "Шыкак" деп аталган нерсе урганда, мен жөн гана мүйүзүмдү сезем, бул укмуштуудай сезилет. Бул бизди fap кылууну каалабайт, жөн гана кыздар менен машыгууну же баарлашууну каалайм. Эгерде мен ошол жыныстык энергияны күнүгө сезүүнү тандай алсам, каалайт элем.
NoFap мазмун бактылуу тамыр эле өзүн-өзү өркүндөтүү үчүн Кээлер кумарын жараткан. Ал болчу (жана керек) Мен жетиштүү экенимди билишет, бир жерден түшүп келе жаткан, мен аны абдан кызыктуу болушу үчүн, булардын баарын кылып жатам.
Ишеним үйдүн төбөсүндөгү тешик аркылуу болот. Албетте wittier. элди обу жок. толугу менен сакалынан жакын. өйдө менин үн спектрин кеңейтүү аракет жана NoFap мен терең үн күчүнө ишенип, мени кайра бул жагынан бир аз койду окшойт.
Мен бул суб-бөлүмгө көп убакыт сарптадым, андыктан мотивациялуу анекдотторду кайтарып берем деп ойлогом. Балким, ушул субчаны карап жатып, бардыгыбыз чогултканга аракет кылган "далилдерди" кошумчаласак болот.
Дагы, мен көз каранды болгон эмесмин. Мен билем, бул жерде көпчүлүгүңөргө кыйыныраак. Бардык жаңы fapstronauts үчүн, албетте, NoFap баштап, эч качан артка кылчайбай мүмкүн экенин билем. Чечимиңиз күчтүү экенине ынаныңыз. Эмне үчүн экенин бил.
Каалайм Ya баары жакшы!
LINK - Дээрлик жарым жыл: көз каранды болбогон адамдын келечеги
by muslivega
;