Мен муну кыскача жазайын деп жатам, анткени 90 күндүк отчеттордун көпчүлүгү пайда алуу үчүн кайталанат. Нофаптан бери күн сайын муздак душка түшүп, медитация программасын баштадым.
Менин бул саякатка чыгышымдын эң чоң себеби, 2 жыл мурун, жаңы шаарга көчүп барганым болду. Мен эч кимди таанычу эмесмин жана жаңы жумушту баштагам, ал мени көп учурда өзүмдүн ыңгайлуу шарттарымдан чыгарып жиберди. Жашоомдо биринчи жолу катуу тынчсызданууну баштадым. Буга чейин мындай нерсе менин башыма келген эмес. Барган сайын тез-тез болуп жатты. Метродо, жумушта, досторум менен, атүгүл үй-бүлөм менен жүргөндө. Ушундай тынчсыздануу сезимдерине кабылып, айланадагылардын бардыгы менин башымда болуп, ичкери кулап бараткандай сезилсем, өлүм сыяктуу сезилет. Аны түшүндүрүү кыйын, бирок менин жашоомду бузуп жатты. Адамдар мага бир күндө 8 саат уктап жатканда чарчадым окшойт деп айтышты. Түшүнгөн жокмун, ден-соолукка пайдалуу тамактанып, күн сайын спорт менен машыгып жаттым.
менин жашоомдун бул этабында Мен бир жолу тууралуу PMO жана ар дайым анын жашоосу жана ден соолугу үчүн иш-аракет деп ойлогон элем. Мен өзүмдү жакшыртууга жана ДИБди кесепетин Bold жана чечкиндүү түшүндүрүү жөнүндө макаланы окуп жолдорун онлайн издей баштады. Мен бир нерсеге аракет кылууга даяр болгон ...
Бул 2 күн аягына чейин чыгаруу үчүн, мени дээрлик 90 жыл талап кылынат, бирок акыр-аягы, аны жараткан. жок-аайы мага кереги эмне ири себеби мен аябай тынчсызданып кол кетип жатат, себеби болуп саналат. башка билдирүүлөр айтылган башка пайдалары да бар. Ал эми менин тынчсыздануу келе жатат, анткени, мен дагы бир жашоо бар ... жана менин досторум кандай супер күчү артык экенин болот.
LINK - 90 күндүк отчет - Менин тынчсыздануум
by jandreo
;