Билесиңби? Терисин төккөндөн кийин өзүмдү жыландай сезем. Ал бүтө элек болсо да…порного болгон каалоолор өтө төмөн көзөмөлдөнүүчү деңгээлде, бирок чыныгы нерсеге кайра кошуу жаңы эле башталды. Мен NoFapка алып келген макаланы окуганда, мен былтыр июлда эккен үрөндөрдүн өсүп жатканын азыр эле сезем.
Бирок башынан баштайлы…
…Менин биринчи сексуалдык кызыгуум ойгонгондо, мен болжол менен 10 жашта болчумун. 12-13 жашымда өзүмдүн телевизорумду алгандан кийин, мен кыялданып, mtv клиптерин, сексуалдык ишеним телефондорунун жарнактарын жана ошонун баарын программадан таба баштадым. Бул жаман адаттын тамыры болчу жана мен аларды кийинки 10 жылда өстүрүүгө уруксат бердим! Менин биринчи компьютерим. Интернет. Бактыга жараша, мен 14 жашта элем жана жөн эле 56к жай модемим бар болчу, бирок бул менин мастурбация адаттарымды медиа аркылуу күчөтүү үчүн жетиштүү болду, анткени менин кээ бир досторум LAN кечелеринде порно папкаларды бөлүшүштү. Мен аялдар менен 15 жашымда биринчи жолу тааныштым. Ойлоп көрсөм, бул мага эч качан табигый же толкундангандай сезилген эмес. Сырткы келбетимдин аркасында бир нече сүйлөшкөн кызым бар болчу (менин эң узак мамилем болгону 3 ай болгон), бирок ошондон бери мен ED менен жабыркадым. Менде v-картаны жоготуп алган ондогон мүмкүнчүлүктөр болгон, бирок мен аны эч качан көтөрө алган эмесмин жана ал болуп өткөндө мен эч качан көңүл ачууну же толкунданууну сезген эмесмин, бул капаланып, кемсинткен. Андан кийин жогорку ылдамдыктагы интернет пайда болду.
Мен 19 жашта элем, ата-энемдин үйүнөн жаңы эле көчүп келдим. Күн сайын көнүмүш адатым начарлап, олуттуу депрессияга кабыла баштадым, анткени мен баарына сезимтал болуп калдым. Фапингдин айынан гана эмес, бул убакта менин жашоом кызыксыз жана бош болчу. Окууларды соруп, спирт ичимдиктерин кыянаттык менен пайдаландым, күнүнө 2 пицца жедим, күнүнө 5 сааттан кем эмес видео оюндарды ойнодум (бул көз карандылыктын тамырын биринчи компьютерим менен түптөдүм.), тамеки чектим, мурунку досумдан арыла албадым. -gf менин бир нече досторум менен сүйлөшүп жүргөн, менин келечегим жөнүндө эч нерсе ойлогон эмес жана эч нерсеге кумар болгон эмес. Мен тааныштырайын: комфорт зонасы түрмөсү. Бул бир көз ирмем болду, менин жашоомдогу эң коркунучтуу учур, мен жөн гана бөлмөмдө отуруп, эч нерсени сезген жокмун. Абсолюттук ички жымжырттык. Температура жок, сезимдер жок, оору жок. Мен ошол жерде жылаңач дубалдарды тиктеп турган айкелдей болуп отуруп калдым жана бул мени коркутуп жиберди. Ошол күндөн баштап мен кээ бир нерселерди өзгөрткүм келди, бирок чыныгы коңгуроо менин университеттен чыгуум менен келди. Бул бетке чапкан, бирок ал сөзсүз жардам берди. Ошол күнү мен өзүмдүн көйгөйлөрүм менен бетме-бет келе баштадым жана өзүм жараткан капастан чыккым келди, бирок кантип жана эмнеден баштоо керек?
Мен NoFapты кийинки жылы онлайн гезиттин макаласы аркылуу таптым. Бул Джеймс Кэмерондун интернет порносун цензуралоо жөнүндө айтып жатканы жөнүндө болду. Комментарий бөлүмүндө NoFap шилтемесин жарыялаган бул жигит бар болчу жана ошол жерден нерселер айкыныраак болуп калды. Мен "Сиздин мээңиздин порносун", TEDдин видеолорун жана Reddit форумдарында күрөшүп жаткан бардык балдарды шыктандырган окуялары менен бөлүшүп көрдүм. Мен мындан ары жалгыз эмес болчумун! Мен бул 30 күндүк PMO акысыз чакырыгынан баштадым, аны жеңдим, рецидивдерди көрдүм, 7 күндүк кыска сызыктарды көрдүм, кыйнадым, күрөшүп, каалоолор менен күрөшүп, акыры 90-күнгө жеттим. Мен тамекини таштадым, оюндарды таштадым жана спирт ичимдиктерин гана ичем. дем алыш күндөрү азыр. Мен бир кыз менен сүйлөшүп, көп флирт кылып жүрдүм жана өткөн жумада мен 3 кызга стихиялуу жакындап калдым, буга чейин эч качан көрбөгөн элем. Мен өзүмдү энергиялуу сезем, спорт жана медитация менен машыгып, жумуш таап, тамакты тез-тез жасай баштадым. Мен досторум менен көп жолугууга чыгам жана мени эң сүйүнткөн бир нерсе бар: мен бала кезимден бери көргөн эмесмин. Бул кичинекей нерселер үчүн табигый баа бар. Көпүрөнүн чырагындагы алтын күн нуру, көчөдө жаңгактарды ыргытып жиберген каргалар, машинелер аларды сындырышы үчүн, жубайларды кучактап, чөптүн жыты жана, албетте, мага жылмайган кыздын сулуулугу.
Бул мага туура чечим кабыл алганымды айтып жатат. Бул мага айтып жатат, сен эң терең боктон жалаң колуң жана эрктин күчүң менен чыга аласың. Бул мага бүгүн жасаган аракетиң эртең бара турган жериңде ала турган сыйлык экенин жана ал жолдо бараткан адамды токтото турган эч кандай күч жок экенин айтып жатат. Мен сени бул сапарга чыгууга чакырам. Жашооңузга кандайдыр бир түс киргизиңиз. Өзүңүздүн үстүндө иштеп, ошол тоого акырындап чыга бериңиз, чокусуна жеткенче, топурак жана азап өрөөнүнө кыйкыра аласыз, сиз азыр ушунчалык кичинекей жана аянычтуу көрүнгөн күрөштөр жана көйгөйлөр жөнүндө күлүүдөн тирилгенсиз. эмне үчүн алар сени кармап калышты. Кудай үчүн биз эркекпиз. Алынган нерсени кайра талап кылууга убакыт жетти.
"Өзгөрүшүнө жашыруун эски каршы күрөшүү жөнүндө эмес, бүт энергиябызды, топтоп, ал эми жаңы куруу боюнча.", - Socrates
…бул цитата мени оор күндөрдө жетектеди. Бул тешик бокту мен бир кезде тамактанган, азыр ден-соолукка пайдалуу жана табигый нерсе менен алмаштырган бир бөлүгүм катары элестетүү мага пайдалуу болду. Олуттуу. Көз карандылык - бул мите, сенден алган жин. Сиз алган нерсе чындыгында эч нерсе эмес, жөн гана бир мүнөткө жасалма бакыттын кемсинткен кичинекей бөлүгү. Бул ыпластык. Бул дизайн. Мен жашоомдун 10 жылын табигый сексуалдуулукту изилдөөгө жумшаганымды жек көрөм.
Мен бул күрөштө чоңойдум жана качандыр бир күнү мен жакшы адам боло алам деп тилейм. Кийинки мамилемде эч кандай көз карандылыкты албайм. Жигиттер. Бул кыйын, бирок бул жөн гана психикалык душман. Жөн эле айтайын, күрөштүн негизги бөлүгү бир нерседен баш тартуудан турат. Бул жеңил болот. Ал эми ага бир нече жума кирген балдар үчүн: билип алыңыз! Бурчта кийинки триггерди жашырып, акылыңызды байкап, байкап, PMO каалоосун кетирүүгө үйрөтүңүз. Жана ал кетет.
Бир күнү ал түбөлүккө кетет.
LINK - 90 күн жана 90 түн. Аякталды.
by chamaea
;