Менин маалымат: 2012-жылдын ъчтън айында nofap баштады. Мен аны, анткени, мен өзүмдүн узак мөөнөттүү, ашыкча ДИБди эле түшүндүм ED маселелерди кылды. Негизи, мен аайы дененин ичинде менин да күнөөм бир компьютер экранындагы карап эле болбосо, тургузулушуна ала алмак эмес. Мен 11 жана ал кийинки 12 жыл же андан үчүн дээрлик күн сайын адат кылып Мен ДББ баштаган. Бул убакыттын ичинде мен ДИБди тышкары бир нече сексуалдык тажрыйба бар жана PMO Мээмде эле тымызын таасир үчүн түбөлүк жалгыз кыз бойдон. ДББ мен үчүн болгон чоң көйгөйдү түшүнүп, мен 142 күн мурун өз ыктыярым менен аны 2012-жылдын июнь айында токтотом деп баш тарткам. Бул менин башыман өткөн эң өзгөрүлмө, жашоону өзгөрткөн, жинди болгон жеке өсүш мезгилим болду. Ушул мезгилде менин акылымдын жана денемдин өзгөргөн жолдору бул жерде сүрөттөө үчүн өтө эле терең. Мен бул жөнүндө толугу менен китеп жаза алмакмын. Бирок бул билдирүүгө ылайыктуу нерсе, мен биринчи чыныгы ГФны алдым жана ага кыздыгымды жоготтум. Мен nofap аны менен байланышы бар болгон деп толук ишенем.
Мен аны таштадым деп атадым, анткени ошол учурда өзүмдү "жетиштүү айыгып кеткендей" сездим. Мен аны бирөөгө жабыштыра албай кыйналдым, ушундан кийин эмне улантуу керек деп ойлодум. Күн сайын караңгыда жападан жалгыз отуруп калууга менде мындан ары күчтүү каалоолор болгон жок. Менин фап сессияларым аралыгында бир айга, андан кийин бир жумага, андан бир нече күн мурун, акыр-аягы, күн сайын кайталана баштады. Жана ED кайтып келген. Алгачкыдай күчтүү эмес, бирок мен ооруну мээмде дагы деле болсо сезип турдум. Бул билдирүү кара мен тууралуу көбүрөөк өткөн-ноябрында кабыл алынган.
Өткөн январь айына чейин азыркы сериямды баштай алган жокмун, азыр 78 күн. Мен өзүмдү сонун сезем. Жакында эле, кесиптешим, таанышкан адам менен үзгүлтүксүз жыныстык катнашка бара баштадым. Бул жөнөкөй, анын суранычы боюнча, мен макулмун, бирок мен бирөө менен олуттуу мамиледе болгум келет. (Sidenote: ED толугу менен жок боло элек. Анын бир бөлүгү PMO көз карандылыгы болуп саналат, ал эми бир бөлүгү аткаруу тынчсыздануу болуп саналат. Бул менин жыныстык тарыхы кесепети болуп саналат, жана анын кетишинин бирден-бир жолу менен Мен ДИБге болгон көз карандылыгым жана анын менин эрекцияма кандай таасир этери жөнүндө чынчыл болуп, анын ага эч кандай тиешеси жок экендигин билип турдум. Менин оюмча, ал ушуну баалады жана жакшы болду окшойт. Бул албетте жок " Ошентип, мырзалар, чынчыл болуңуз жана көйгөйлөрүңүзгө көңүл буруңуз. Ал сиздин чынчылдыгыңызга суктанып кетиши мүмкүн.) Бирок бул жерде эң сонун нерсе, мен үчүн Мен жигердүү Бул мамиледе болушу үчүн кандай кадамдарды жасаган. Эгер бул менден мурунку нофап болсо, анда мен аны күтүп отуруп, менин кызыгуумду күтүп, аны банкка таштап, бир азга өзүмчө ыраазы болуп отурмакмын. Бирок андай болгон жок. Мен аны каалайм деп чечтим да, мүмкүнчүлүк болгондо мен ал жакка чыгып, адам топтоп, аны алып кеттим. Ошондо мен каалаганымды алдым. Зор. Буга чейин өмүр бою жасап келген башым менен эмес, топторум менен ойлондум. Мен ошону түшүндүм Бул үчүн жаралдык жолу. Муну эмне үчүн иштелип чыккан. Мен машина, сөөктөр, сөөктөргө, кан, органдары, тери да эч нерсе кыла дагы кичине машиналарды кылуу үчүн карама-каршы жыныстагы башка машина менен жыныстык катнаштарда издөөгө өзгөчө жөндөмүнө да ээ болом.
Бул акыркы сүйлөм канчалык механикалык сезилсе дагы, бул түшүнүккө келүү мени денемди жаңыча баалоого мажбурлайт. Эгерде мен өзүмдүн денемди өзүмдүн акылымды кандай урматтасам, ошондой эле рухумду кандай урматтасам, ошондой кылып сыйласам, анда мен fap болбошум керек. Мен өз денемди чындап, чындап сүйүүгө үйрөндүм.
Ошентип, мен өзүмдүн фапка болгон каалоомду таштап, денемди кандайча колдонуу керек болсо, ошол бойдон урматтоого умтулам. Айрымдарыңыз муну окуп, "эмне деген шумдук, бул жөн гана мастурбация, сиз буга өтө эле олуттуу мамиле кылып жатасыз" деп ойлоп жаткандырсыз. Ооба, кээ бир адамдар үчүн бул чын болушу мүмкүн. Бирок, биздин бактысыз адамдар үчүн, биз өспүрүм кезибизде интернет порносуна чексиз, заматта жеткиликтүүлүккө ээ болуу үчүн, бул олуттуу нерсе. Менин жыныстык катнашым биротоло бузулуп, аракеч адам өмүр бою аракеч болсо, өмүр бою мас болсо дагы, мен өмүр бою ПМОнун көз каранды адамымын. Ошол мезгил аралыгында өзүмө кандай гана сокку урбадым, мен акырындык менен, бирок айыгып келе жатам жана бул тажрыйба мени эмне үчүн күрөшкөнү үчүн мурдагыдан да күчтүү болом деп билем.
by dontwannafap
Comments: Бул өзүн-өзү отчет, аспектилери дагы да көп болуп турган, бир парня өзүн-өзү отчет менен 8 жашка улуу (бул HIGHSPEED staryi_viking Досторду аз жыл дегенди билдирет) эмнеси менен айырмаланат?, Ким 2010 сакайып: "Мен Порно байланыштуу Erectile Dysfunction калыбына келтирүү"
;