Мен бактылуумун. Бул мен үчүн чоң күн. Болжол менен 35-күндөн кийин мен 100-күнгө жетеримден эч күмөнүм жок болчу, бирок мен дагы эле кубанычтамын.
Мен qi-gong салты үчүн hardmode жасап жатам. Кызык болсо, мен бул тууралуу көбүрөөк маалымат бере алам. Бир жыл мурун qi гонгду баштагандан кийин, 100 күндүк оор режим - бул мен жасаган эң жакшы жашоо чечими жана мен жакшы кызга жолукмайынча аны уланта берем.
ӨЗГӨРҮҮЛӨР
- Кереметтүү сезиңиз.
- Өзүн-өзү башкаруу жана тартипти жеңилдетүү.
- Азыраак пассивдүү агрессивдүү жана керек болгондо көбүрөөк тирешүү.
- Азыр кыздар менен сүйлөшпөйт. Узакка созулган көз байланышы.
- Жашоомдогу эң жакшы физикалык форма.
- Орто мектептен бери эң кичинекей бел өлчөмү (азыр 24 жашта).
- Менин көлөкөм менен биригүү процессинде. Мен абдан адептүү жигит болууга аракет кылам, бирок мен эс-учун жоготуп койгон таза жамандык көп чыкты. Бул менен биригүү коркунучтуу болушу мүмкүн, бирок абдан жакшы сезет.
- Толук убакытта иштөө жана 8 сааттык инженердик курстарды алуу көйгөйлөрү жок. Сактоо.
- Акыр-аягы, өзүмдүн чыныгы менмин деген көз карашымды сезип, аны өзүмдүн сезимимдин архетипи катары колдонууга энергиям бар.
- Тамак-ашка болгон мамилеси өзгөрдү.
- Сүйлөшкөн кызга муктаждык дээрлик жокко эсе.
- Жашоомдогу эң жакшы өзүмө болгон ишеним. Бул көп нерсени билдирбейт;).
- Коомдук тынчсыздануу абдан кыскарган.
кенеш
- Кыздарды унутуп, жөн гана оор режимди жасаңыз. Мага 4 ай убакыт кетти жана ошол убакыттын ичинде мен 100 күндүк катуу режимди бүтүрө алмакмын.
- Ар кандай эмоциялар менен биригиңиз, аны жөн эле иштетпеңиз. Адам катары өзгөрүш керек. Кээде пайда болгон нерсе таза жамандык. Социалдык тынчсызданууну азайтуу үчүн муну өзүңүздүн башка адамдардан ажыраткан бөлүгүңүзгө киргизиңиз. Кандай гана сезим болбосун үчүн сонун жер бар.
- Мен өзүмдүн тукумумдан чыккан даосисттик медитациясыз мынчалык алыска жете алмак эмесмин:
а. Омурткаң менен түз отур,
б. Өзүңүздү тоо экениңизди элестетиңиз, башыңызда муздак тоо көлү бар,
в. Топторуңузду жана бардыгын ошол жерде бекемдеңиз. Бул сиздин жыныстык энергияңызды омурткага чыгарат. 30 мүнөттөн кийин чындап эле сонун сезет.
Мен мүйүздүү болуп калганда муну көп кылдым, анткени ал сени бир аз убакытка жалпак сызыкта калтырат.
Кудайга шугур,
Wildebeestdingo
LINK - 100 күндүк катуу режим 😉
;