Ошентип, мен жок дегенде бир жумага чейин nofap сериясына барганда башыман өткөн ден-соолукту чыңдоолор. Мен эч качан 2 жумадан ашык серияга барган эмесмин.
Мен башталган жаштан бери фапты жана порнону таштоого аракет кылып келем. Мен ар дайым өзүмдү жаман сезип жүргөм деп ойлойм.
Жарайт ошондой дээрлик ар бир күнү кечинде 4-5 саат тууралуу мен орточо Порно адатта аайы жана мизи улам (алар абдан кыска nofap Серии тарабынан белгилеген жатат дээрлик себеби) акыркы 6 жылдар бою, акыркы 3 жылдары мен Менин орган менен кээ бир физикалык аномалиялары байкабай баштады.
- Биринчи кезекте мен абдан ыңгайсыз жана кычыштыруучу эле кокустук булчуң титирөөлөрдөн көп сезип баштады. Алар жөн гана менин каш ар жогору чекесине баштаган, андан кийин менин колу менен тизесине менин дененин башка жактарына да ийгилик. Бул булчуң калтыроо күнү менен сейрек болот.
- Ичеги-карынын чыгаруу көйгөйгө айланды, анткени мен өзүмдүн денемдеги табигый таштандыларды тазалоо тутуму тең салмактуу эместигин сезип жаттым, андыктан өзүмдү дааратканага барганга мажбурлап, табигый түрткү бербестен сезип жатам, анткени бул же ичим ачышып, өзүмдү ыңгайсыз сезе баштайм. . Мен өзүмдү мажбурлаган күндө дагы, биринчи аракет кылып көргөнүмдүн 1/3 бөлүгүн араң өткөрүп жатам. Мен күн сайын fapping сеанстарынын улам простата шишип, улам сезип жаттым.
- Эс алганда жана жайбаракат абалда денемдин ар кайсы бөлүктөрүндө тамырымды сезе баштадым. жүрөгүмдүн согуп жаткандыгын сезип тургандай. Бул кадыресе көрүнүш эмес болчу, анткени жакынкы убакка чейин муну сезген эмесмин. кан басымым жогорулап кеткендей сезилди. Бирок уктайм дегенде ар дайым аябай ыңгайсыз болуп, денемдин так талааларында тамырымды кагып жүрдүм. Мен бул нерсени Google аркылуу байкап, ал жердеги башка адамдарга таасир этерин байкадым. Бул алардын fapping адаттары менен байланыштуу болсо, күмөн.
Кандай болсо дагы, окуянын адеп-ахлагы, мен бир жумадан ашык убакыт бою nofap сериясында жүрсөм, жогорудагы үч симптом тең кескин жакшырууларды көрсөтөт. Жер титирөө улам-улам сейрек болуп турат. Менин табигый ичеги-карын жараяным өзүн калыбына келтирип, эртең менен (менин күнүмдүк тартипте) барып, бардык таштандыларды түшүрүүдөн эч кандай кыйынчылыктарым жок жана эс алып жатканда денемдин так эмес жерлеринде тамырдын кагышын сезбей калдым. Мындан арылта турган дагы бир нерсе, кооптуу жана жан соргуч көзкарандылыгымды улантуу үчүн ден-соолугума канчалык зыян келтиргенимди көрсөтүү.
Бул үч гана симптом, мен башкаларды эскерткенин көрө элекмин. Алар физикалык ден-соолук белгилери, мен аларга бир эле негизги өзгөрүлмө менен кайра-кайра башымдан өткөрдүм. Ошентип, бул билдирүү айрымдар үчүн маалыматтуу болот деп ишенем.
ТЫК - Nofap Менин ден-соолукка пайдалары
by illbliss
;