Hey р / nofap,
урматтай 90 күн Бүгүн менин төш анын пайда кылды. ИЙГИЛИК!
Көпчүлүк 90-күндүк фапстронавттар укмуштай чечен жана шыктандыруучу билдирүүлөрдү жасап, жеке күрөшү жана nofap сапарынан алган артыкчылыктары жөнүндө айтып беришти. Бул учурда, менде nofap талкуусуна кошуу үчүн көп оригоналдык мазмун жок болушу мүмкүн, бирок 90 күндүк убакытка созулган адам тажрыйбаны чагылдырып, үйрөнүүгө мүмкүнчүлүк алат. Балким, башкаларды өз сапарына чыгууга шыктандыргандыр. Ошентип, мындан ары адиу жок ... менин nofap укмуштуу окуяларым:
Менин PMO тарыхыкурал; доктор: Порно жана fapping жок дегенде жумасына бир жолу көйгөй болгон. каранды эмес болсо, уят жана жыштыгы жеке өтө көп, аны көп көйгөйдү болочок үрөн билген эле. PMO мага ишенген адам болуу жолу менен туруп, бул жол менен жүзөгө Мен өмүрдү жашап, аялдардын карады. Бул токтотууга туура келди.
Менин эл мамлекеттик:Мен 3 айдан 1 күнгө салыштырмалуу жутсуз 65 ай жүрдүм. Тестостерондун мезгил-мезгили менен күчөп, эмоционалдык флюктуациясы (эң төмөнкү эң төмөнкү чокудан эң жогорку чегине чейин) кескин түрдө түзүлдү. Мен өзүмдү туруктуу, көңүлдүү жана эң негизгиси сезем башкаруу мен киммин жана убактымды кантип өткөрүүнү тандайм. Fapping идеясы бүгүнкү күндө кызыктай жана жат көрүнөт. Бул мени ойлондурат, эмне үчүн мен дагы ушундай кылгым келет? Фаптан кийин өзүмдү эч качан сонун сезген эмесмин. Күнөө өзүм менен кошо келбесе дагы, мен өзүмдү бир нерсеге караганда көбүрөөк сезип жаттым. Чыгармачылык, кумарлануу, ишеним жана энергия бир нече күн бою солгундап, бардыгы 20 секундага көтөрүлөт. Fapping мурунтан эле жалгыздык, депрессия, зериктирүү жана жыныстык кыжырдануу менен күрөшүү үчүн жеңил баскыч болгон. Эми, nofap алдында өзүмө көз чаптырсам ... fapping бул маселелердин бардыгына чоң салым кошкону айдан ачык. биринчи орун. Мен билем, туурабы?
калыс кийин, мен өмүр бою көзөмөлдөө жана туруктуулукту бар. Жеке ишеним көп учурда, ошондой эле бардык да болот, ишеними күчтүү нерсе. Бул иш-аракет жана ийгилик үчүн негиз болуп саналат; гана эмес, аялдар менен мамилелерде, ошондой эле жалпы колдойт jua де vivre жаңы мүмкүнчүлүктөргө жана жеке кыйынчылыктарга жакындаганда. NoFap сизге автоматтык түрдө баардык нерсенин жообун бербейт, бирок жийиркеничтүү психикалык туманды тазалады, ошондо мен өзүмдүн жоопторумду таба алам ...
NoFap үчүн келечек! NoFap алптар, faparinoo жана SmartSuka 90 күндөн кийин дагы деле жашоо уланып жаткандыгын менин көз алдыма келтирди. Ошентип, алдыдагы күндөрү эмне кылсам деп ойлонуп жүрдүм. Эгерде ал жакта мага окшогон бирөө болсо, мен дагы өзүмдүн ой-пикиримди бөлүшүп коёюн, ошондуктан ар кандай пикирлештер өзүлөрү чечим кабыл алууга жардам бере алышат.
Муну терип жатып, мен 20дан ашып калганмын. Мен буга чейин чыныгы мамиледе болгон эмесмин жана менин сексуалдык тажрыйбамдын жыйынтыгын чыгарсам болот Бир же эки өбүшүүлөр. Кээ бирлерге ушунчалык аянычтуу сезилиши мүмкүн экендигин билгеним менен, чектелген тажрыйбамдан адам катары ким экенимди аныктоого жол бербейм, анткени жашоонун кызгылтымга сиңишинен башка көп нерсе бар. Мага окшоп тажрыйбасыз болгонум үчүн менин күнөөм бар, анткени мен тандаган мамилелер мамилелерди түзүүгө түрткү берген жок. Алар мени нааразы болгон маймылдай мастурбациялап, компьютериме алып барышты.
Башында, кыздыгымды жоготкон сайын, r / NoFap программасына катышуум менин иштөө жөндөмүмө доо кетирет деп тынчсыздангам. Мен согуш сезгичтиги үчүн менин жашоомо fapping киргизүү керек. (Сезимталдыкты күчөтүү NoFapдын артыкчылыктарынын бири). Ооба, мен, балким, чындыгында кабыл алдым коркунучтуу болуп баратат, жана бул жакшы! Мен кегелдерди жасайм жана менин кыздыгымды алган адам биринчи менин жүрөгүм болот деп пландаштырам. Корни? Балким. Мен үчүн туура тандоо? Албетте.
ПМОнун жолун улантуу, менин биринчи сүйгөнүмө жагуу үчүн сезимталдыгымды жүдөтүп жиберүү ден-соолукка коркунучтуу көрүнөт. Эң узак убакыт бою мен ДМОну күн сайын жүрөгүм сезип турган боштуктарды жамоо үчүн дары-дармек каражаты катары колдондум. Мага сүйүүгө жана жакын мамиледе боло турган аялды табуу, ал мага биринчи жолу эмне бериши керек болсо, ошонун бардыгын көрүп, сезип, дүйнөдөгү бардык порнолорго караганда миңдеген, миң эсе ашыкча аткарылат деп ойлойм. Эгерде менин башымда аны менен салыштыруу үчүн жүздөгөн сүрөттөр / видеолор болсо, анда алар аны аябай арзандатып жиберишмек. Менин мээмде порнонун китепканасы жок, ал аял, ким болсо дагы, менин блин дүйнөмдү солкулдатат. Эгер ал жакшы адам болсо, анда ал чыдап турушу мүмкүн, ошондо мен акыры аны кайтарып берем (мен биринчи кезекте ушуну эңсегим келет). Эгерде мен порнону жана фаппинг менен өзүмдү тажатсам, кыздыгымды жоготуу бала скауттарга Art merit төш белгисин алганга барабар болмок. Big, анал, мамиле.
Эмне үчүн дагы бир жолу кайталабайм. Акыр-аягы, fapping мага баалуу эч нерсе бербейт. Актыда эч кандай аткаруу жок. Ал таптакыр карама-каршы келет. Fapping мени тынчтандырат. Бул мени жөн эле көтөрө турган абалга алып келет. Чыныгы, мээримдүү, жалындуу мамилени табууга эч качан күч жумшаган эмесмин ... жана бул менин эңсегеним ушул эле. Дүйнөнү көргөн сайын ден-соолугум начарлай баштады. Аялдар биринчи жыныстык обьектилерге, экинчиден адамдар боло баштады. Менин оюма биринчи нерсе катары жыныстык катнашты таштоого 70-90 күн гана керек болду. Эми керек болсо керек окшойт. Сиз сүйгөн адамга карата жекелик билдирүү. Мен аны таба элекмин, бирок nofap мага метафоралык унаа толтуруп, бензин толтуруп берди.
Убакыт менин кыймылдаткычын баштоо үчүн.
LINK - 90-КҮН. Менин саякатым башталат ...
UPDATE - Чынчылдык: Эң мыкты саясат
Урматтуу бир туугандар fapstronauts,
Баарыңыздарга чынчыл болуу ниетим менен ушуну оор жүрөк менен жазып жатам. Бул жамаат татыктуу жана менин жетишкендиктерим жана субреддит төш белгиси "статусу" жөнүндө адаштырганды жаман көрөм. 125 күндөн кийин (скиримдин чыгышы таң калыштуу), менин нофап сериям аяктайт.
эстен чыгарбайлы, мен fap эмес акыркы түнү. Эмне кылдым, nsfw subreddit аркылуу чыкылдатууну улантуу жөнүндө чечкиндүү чечим кабыл алдым. Акыры, визуалдык стимулдарды гана өзүм тандадым. Канчалык катуу болсо дагы, ал аткарылган жок.
Мурун же кийин карап жатып, көп деле күнөө болгон жокмун. Диссационирование болбогондо, мен r / nofapды "жеңилүү" посту менен түшүрөрүмдү билдим. Менин бир бөлүгүм кандайдыр бир бошотулуш керек деп ойлошту. Мен акыркы учурда таң калыштуу башаламандыкка учурадым, бойдокчулук статусум үчүн өзүмдү кысымга алып, көпчүлүк аялдарды ач ит сыяктуу, ошондой эле көзүмдө түшүнүксүз тыбырчылап карап турдум. Дагы бир шылтоолорду тизмектесем болот, бирок акыры алардын бардыгы ушул.
Башка нерсе, бүгүн эртең менен жеңилгенимди сезбейм. 4 ай жетишкендик, бул мен көргөн эң узак убакыт. Мен жашоомду өркүндөтүп, nofap менен позитивдүү хабитти бекемдедим жана мындан ары да улантам. I БОЛБОЙТ ДИБге кайтуу. Албетте, жол. Мен бир аз тайгаланып кеттим, бирок ушул ылдамдык менен, кийинки 4 айлык чекке жеткенде унутулган ылдамдык болот.
Акыр-аягы, мен уялып, r / nofap программасында берген бардык колдоолорум жараксыз болуп калышы мүмкүн деп корком, анткени төш белгимди баштапкы абалга келтирдим. Баарыңарга чынчыл болушум керек эле. Бул эркектин өсүшүнө жардам берет.
Рахмат р / nofap.
EDIT / КАМТЫЙТ: Баарыңарга салам! Колдооңуз үчүн рахмат. Бул жамаат фантастикалык. Мен жөн гана менин күнүм кандай өткөнүн айтып өтөйүн дедим эле, менин тилкесим түтүкчөлөргө түшүп кетти.
Бүгүн эртең менен ойгонуп жатып, мен ошол түнү эмне болгонумду бир заматта ойлондум жана өзүмдү күнөөлүү сезбесе дагы, өкүнүп жаттым. Күнүмдү башымдан өткөрүп жатып, өзүмдү ушундай абалда калтыруу идеясы көрүнүктүү болду. Менин бошонушум аялдык магнатизмди жана nofap жардам берген ишенимди жок кылат деп тынчсыздандым. Эң негизгиси, каралып жаткан сүрөттөр (жооштурулган болсо дагы) менин башымда айланып жүрдү. Менде көңүлүм чөгүп, өкүнүп калгам. Байланыш сезими порнография менен жасалма жана чындыгында өзөгү аткарылбай калгандан кийин ажыратылгандай сезилет.
Буга чейин байкалган физикалык өзгөрүүлөр, айрыкча, топтордо жеңилдик бар, лол. Буюрса, энергия / аура берип, бир аз өмүрүмдү жоготкондой сезилет. Ушул убакытка чогулткан бир бөлүгүм жок болуп, айырмачылыкты сезип турам. Бул ыңгайлуу сезим эмес. Мен аны жакшыраак колдонсо болот окшойт.
Кудайга шүгүр, мурдагыдай өзүмдү ишенимдүү сезем. Бир аз убакыт өткөндөн кийин, ишеним хабитке айланды жана менин байкашымча, ал жакын арада эч жакка кетпейт. Кандайдыр бир ишенимдин жоктугу, адатта, менин сынган сериямдан улам тынчсызданып, алдыга умтулуу / ишенимдин өзүндө бутумду жоготуп алам деген ой келди.
Жабуу үчүн, мен бошотуу учурунда деп белгилегим келет мүмкүн мен үчүн жасалма болушкан. Мен порнонун андай эмес экенин сезем. Мен үчүн, порно fapping караганда артка кадам болуп саналат. Мен дагы деле экөөнү тең карманууну уланта берем. Чындыгында, бул эң жакшы нерсе.
Сиздин nofap жолго дагы бир жолу рахмат жана Godspeed!
;
