Биринчи жолу rebooter. бир иши ураган жок аралыкты кетти. Эч кандай PMO, MO, сагаалап, Дие ж.б. ийгилиги үчүн план эмне болот. акырына карата Жеке окуя.
9 үчүн 90 шарттары
1) Изилдөө. Сиздин Brain On Porn'догу бардык макалаларды окуңуз. Каттоо эсептерин кайра жүктөө бул жерден окуңуз. Ийгилик окуяларын окуңуз. Изилдөө окуу. Андан кийин, азгырыкка туш болгондо, эмне үчүн өчүрүп-күйгүзүп жатканыңызды ТАК БИЛЕСИЗ, эгерде сиз кайталоону ТАНДАСАҢЫЗ, эмне болоорун так билип, процессте толук ишенсеңиз болот. Кандайдыр бир күмөн, ар кандай белгисиздик ийгиликсиздикке алып келет. Бул процесс иштейт! Алгачкы эки жума эң оор, бирок сындырып, натыйжасын көрө баштасаңыз, бир топ жеңилдейт.
2) календарь + эсептегич. Менде YBR мүчөлөрүнүн алдында жооп бере турган эсептегич бар жана ноутбуктун жанындагы календарь мени урганда, мени тике карап турат. Тамаша жок, мен PMO / мастурбациясыз жасаган ар бир күнүмдүн чегин сызмакмын. Кээ бир күндөрдө, азгырыкка кабылганымда, ар бир жасаган ар бир саатым үчүн ошол сызыкты күндүн ичине киргизип алчумун. Көп өтпөй сааттар күндөргө, күндөр жумаларга айланат, ошондо айыгасың. Сөзсүз түрдө көз салып туруу керек, бирок 90 күндү толугу менен карасаңыз, эч качан ага жетише албайсыз. Биринчи эсептегичти 30га коюуну сунуштайм, жакындаганда аны 60ка, андан кийин 90го чейин узартыңыз. Артка кылчайып карасак, анчалык деле узак эмес. Жакшы жашоо үчүн 90 күн таптакыр көп эмес.
3) Бул жерде жатасыз. Бул HUGE болуп саналат. Мен азгырылган болгон кандай гана болбосун убакта, мен бул сайтта секирип, кызмат орундарына чейин окуй турган (көпчүлүк балдар азгырганда үйү / бюросу чыгып сунуштайбыз да). Мен түрткү жоготуп ашык ар кандай убакта, мен бул сайтта кайра таптык. Колдоо көрсөтүү өтө маанилүү!
4) Көнүгүү. Туура тамактануу. Жана муздак нөшөр. Үчөө тең кан агымын, ден-соолукту жана акылдын тунуктугун жогорулатат. О2ди көтөрүп, канды сордуруп туруу керек. Көптөгөн алгачкы эрте менен / өзүнөн-өзү тургузулганда, сиз ЭЧ КАЧАН порного кайтпастыгыңызды түшүнөсүз. Менин оюмча, мен аны жеке өзүңүздүн мастурбацияңызга чейин жайылттым, бирок кайра жүктөөдөн КИЙИН сиздин тандооңуз. Кайра жүктөө учурунда таптакыр ЖОК. Мастурбация, порно болбосо дагы, сизди артка кайтарат. MO менен өчүрүп-күйгүзүүгө жетишкен бир нече жигит бар, бирок эсиңизде болсун 1) ага КӨП, КӨП убакыт керек жана 2) Алар өзгөчө. Сиз, кыязы, (кечиресиз), өзгөчө учур эмессиз. Бул боюнча өзүңүзгө чынчыл болуңуз.
5) Күчтүү бол. ПОРНО ЖОГОРУ ЖОЛУ ЖОК ДЕП ОЙЛОҢУЗ. Ал сиздин жашооңузду кандайча боёк кылганын эстеп көрүңүз. Жазыңыз. Аны күн сайын окуп туруңуз. Айрым балдар бул жерде бир нече жылдан бери өчүрүп-күйгүзүүгө аракет кылышат. Аларга окшобо. 90 күн (жалпысынан) баардыгын талап кылат. Сапарды жеңилдетүү үчүн кичинекей максаттарды жана маанилүү кадамдарды коюңуз. 0-күндөн канчалык алыстаган сайын, ДИБди баштоо кыйын болуп, баштапкы абалга келтирүү жана өзүңүздүн ийгиликсиздигиңиз менен жашоо. Экинчиден, эң чоң колдоочусуң да, эң катаал сынчың да бол. Кайра жүктөө учурунда өзүңүздү жогорку деңгээлде кармаңыз, бирок эгерде сиз кайрадан кайталасаңыз, анда өтө эле көп баш көтөртпөңүз. Перфекционисттер рецидивден кийин баарынан кыйын болушат, адатта, кыска рецидивге караганда БИГА жаман.
6) K9 Желе коргоо. Бул эсеп боюнча бир нече пикирлер бар. Кээ бир толугу менен өз чечкиндүү пайдаланууга деп. Башкалары болсо өчүрүп алдап үчүн алсыз маанайдагы жолу айтышат. Мен келесоо fuckkking жатат деп! Бул чынды- алуу. Олуттуу. күнү бир. Жок, чын эле. азыр окуп токтотуу жана аны орнотуу барып; Сиз кепил боло ала турган бардык жардамга муктаж болуп жатабыз. Даже: силердин тыйыу калпычылыгы жок. бикини, дене краска жана олжо ЧС калкып Сен да өзүн өзү башкара билүү зарыл. Сиз өтмөктөрдү ачып, же "боз" аймактарды издеп баштагандан кийин, алдамчылык жатасыз.
7) бир аял менен ReWire. Ташта өчүрүп учурунда MO'ing. чыгаруу үчүн гана орун-каршы жыныстагы адам менен нымдуу түш же чыныгы кездешүүгө болсо, дагы бир өмүр бул аймакты жакшыртуу үчүн жумуш үчүн ыйык рухтун жетеги менен кылынат. Сиздин ноутбук артына жашынып таштаса болот. шылтоолорду албачы.
8) өзүн-өзү өркүндөтүү башка райондордо трамплин катары жүктөөнү колдон. Сайт. Бул диета. Сүйлөшүү. Кесип. Hobbies. Мектеби. Кудай менен болгон мамиле. Ой жүгүртүү. Кайра жашоонун жана эр көзөмөлдү ажыраганын жөнүндө болуп жатат. Аны кабыл алып, туура пайдалан. аны менен биригет жана сиз Дик кайра аласыз. Сиз Порно жана башка терс адаттарга текке (жана таштандыга мындан ары да) жане убакыт түбөлүккө жок болот. Бардык жоголгон мүмкүнчүлүктөр. айлануу кайталап чыгуу.
9) Акырында, көз карандылык сиздин көз карандылык болуп тепкилеп жол бербе. Күтүп, эмне кылышыбыз керек? Yeah, Сен мени укту. бул жерде кээ бир балдар күнү-түнү иш, ар бир эки жума бол. "Lol, жигиттер бир кыртышка келди. Shit, мен сорушат. Мен бул коомчулукту жакшы көрөм. Coddle мени. "Адам ширин! rebalanced болду эле коркунучтуу, ал убактылуу колдоо болуп саналат. жумуш кылбагыла, реалдуу дүйнөгө чыгып Fuck алуу жана өз алгыр бутунан тура. Өтө көп балдар Алар сыртка чыгып, бир аял менен кичинекей сөз үчүн керек болсо, иш жүзүндө болушу мүмкүн эмне коркобуз, анткени, алардын аракеттерин үзгүлтүккө учуратышты. бул 88 күнү болсо жана жөжө жас сексти, темир мүмкүнчүлүк алдым. бир өчүрүп артта саясый жашырба.
момун болгула.
аны ишке ашыруу.
Stats: 25. кичинекей сүрөттөр башталды. 15 бери жогорку ылдамдыкта. Суперстан жаңылык чейин оозеки бузулушу болуп туруп, уруп, машиналардын жана ачык бир HD өтмөктөрдү 20 чейин ГБС. Галерея жана өспүрүм боюнча жыныстык өнөктөштөр. Биринчи Спринт 20 өзгөртүлгөн.
Ар бир ED тажрыйбасы менен реалдуу аялдарга Порно жана аз көбүрөөк бурулду. Акыр-аягы, ED дары эч кандай жооп. Мен дозасын эки эсеге баштаганда YBOP укуктуу табылды.
NO PMO Results:
- Кескин терини жакшырды. Менин бүт артка, жогорку көкүрөк жана безеткинин талкууланышы үчүн үстөмчүлүк. Ал тургай, боёочу керебеттер жана оозеки дарыны бардык кемчиликтерди жашыруу мүмкүн эмес. минималдуу тери буюмдарды азыр жок Кийинки. Cold жамгыр да ушул бир бөлүгүн ойногон
- жакшыртуу маанай
- көп депрессия жок (мен кино көрүп / оюндарына өндүрүмдүүлүгүн жума жоготуп колдонулган / порно / таза бошоору / кыял)
- Мындан ары тынчсыздануу + өскөн оптимизм
- Күн сайын эртең менен катуу жыгач. бир нече апта баштады. Азыр, мен төшөккө жатып Боксеры кийим болсо, анда менин erections түзмө-түн ортосунда мага ойгонот
- Bigger балбырап илип
- Оор шары (Менин жаъгактар казат корголошот колдонулат)
- Less кыжырдануу (эрте өчүрүп though- кийин, абдан жаман алышмак)
- Deeper үнү
- так сүйлөө
- спорт кирешелерге (салмагы менин 5lb алкагында үчүн коркунучтуу болуп баратканын, анткени 10-15lbs көтөргүч боюнча айына, азыр 20-190lbs негизги көтөргүч жатат. отуруп, deads боюнча туруу мен үчүн эле кошуу үчүн колдонулат)
- More багыттары жана диск
- момундугу үчүн көбүрөөк акылдуу standards-, мен жөн гана мен жогоруда орточо Карасам жигит эмесмин деп айта аласыз. YBOP чейин, Менин стандарттар нааразы болушкан. Ушул аркылуу Мен элди Менин кыска критерийлерге дал келген жок, анткени бир жума 2-3 даяр жана сулуу аялдарды түшүп калат. Акыр-аягы, мен уктап жатканда гана аялдар бийчилер, Strippers жана Nymphos кончил да, эшектерден да, атам маселелер. Ошондой болгон күндө да, мен тургузулушуна сактоого таблеткалар керек. Эми, мен апам менен атам үйгө алып каршы эмес, аялдар менен иш жүзүндө мамилелерди иштеп чыгуу.
- Жок, орто түштөн кийин мындай камырабастыгы
- аз уктап талап (9-10 + саат 6-7 үчүн чыксын менен түнү бою жол жок, артроз)
- Жакшыраак чач. Мен эрип такырланышынан иштеп чыгуу жана жалпы текстура суугун да орой жана мынчалык тапка келүү болду. Мен буюмдарды жок такырланышынан "өстүрүп" алышат деп ойлойм, бирок, албетте, эрип токтоду, дени сак карап, жакшы сезген жок.
- Реалдуу орган сүрөтү. болгонуна карабай, "көлөм" тынчсыздануу алуу үчүн колдонулган дээрлик 8 сантиметр жана "Сахнадан коркуу" башка адамдардын айланасында заара кылганда. Азыр менин агым жырткыч дамбанын бошотуу сыяктуу даараткананы сүзөт.
Мен бир гана мен өспүрүм YBOP ачылган каалайбыз. Мен буга чейин эле көп убакыт жоготуп сезем. уят бул өзгөчө сезим мен андай толук 90 бара албайбыз, эмне болушу мүмкүн. Мен өзүмдүн артымдан бул үчүн келген жана ДИБди менен мындан ары жерде тургудай убактым жок эле. Мен азыр 25 эмесмин. Мен: "Мен 30 кийин гана таштай турган болсо, ал киши" 25 жетүү жана ой жүгүртүү үчүн каалаган эмес
Bonus: Өткөн аптада 4 жыл ичинде биринчи жолу табигый жыныстык өр тартып калган эле. Threesome. тез Биринчи түгөй жолу келди, бирок 10-15 мүнөт ичинде айыгып кеткен. түнү калган үчүнчү жолу созулду. абдан ED таблеткаларды колдонууга сынаганда, бирок анткен эмес. Бул менин өчүрүп акыркы акыл тоскоолдук болду. Мен дагы бир жолу өз адаммын.
постко шилтеме - 9го 90 кеңеш
CookieMonster менен
;