Бул жерде 25 жашта. Мурда nofap кылууга бир нече алсыз аракеттерди жасадым, бирок азырынча бул менин эң узун сериям. Пайдасы башталгандан бери укмуштуудай болду, мен буга чейин байкадым:
Мен буга чейин ушунчалык көп мастурбация кылгандыктан, башка хоббилерим жана жумушум менен айкалышып, билегинде RSI ооруп калган. Бул жумушта да, залда да мени майып кылды. Мен бир нече саатка созулган же андан көп фап фестивалдарын өткөрчүмүн, алардан кийин өзүмдү боктой сездим, анткени билегимди жаман сезип, канчалык зыян келтиргенимди билдим. Бул менин nofap баштаган негизги себеп болду. 30 күндөн кийин менде эч кандай оору жок, бул кийинки бонуска алып келет:
- Жумушта эч кандай оору жок, мен жумушумдан көбүрөөк ырахат алам дегенди билдирет (казино дилери), бирок спорт залдагы жетишкендиктерим чоң секирип кетти. Кээ бир көтөргүчтөр мен билектерим үчүн чындап эле оорлошчу. Азыр мен каалаган лифттерди жасай турган этаптамын. Ошондой эле энергиянын көбөйүшү чындап жардам берди жана менде жакшы насостор жана көбүрөөк берилгендик бар.
- Мен, албетте, көбүрөөк ишеним жана аялдардын көбүрөөк көңүл буруунун таасирин тийгизди, күлкүлүү жери мен геймин, андыктан жигердүү аракет кылбайм.
- Кыздыгымдан айрылдым, бул жерде сөзсүз кеч гүлдөдү. Мен буга чейин жыныстык катнашта болгонмун, бирок эч качан болгон эмес. Акыркы жолу жыныстык катнашка киришкенге чейин мен ED менен жабыркадым жана бул абдан уят болду, анткени жигит чындап эле ысык болчу. Акыры эрекцияга жетишип, төрөп алсам да, бул менин ишенимиме катуу сокку болду. Үчүнчү жуманын башталышында, мен ушунчалык мүйүздүү болуп калдым, мен кандайдыр бир жол менен жаңгакты кыйшоого туура келди жана мен бир гана мыйзамдуу жолду каалоочу катышуучу деп түшүндүм. Деталдарды өткөрүп жиберип, мен бирөөнү таптым жана бул жолу (эки жолу) оңой эле аткарып, сонун убакыт өткөрдүм. Мага окшоп кеч гүлдөгөн гей же түз жигиттер үчүн NoFap'та болуңуз, ошондо сиздин кыздыгыңыз көпкө созулбайт.
- Жандуу түштөр – Менин түштөрүм акыркы убакта абдан деталдуу, эсте каларлык, кызыктуу жана абдан чыгармачыл болуп калды. Мен бир-эки жолу порнография көрүү жана көрүү кыялдарын баштан өткөрдүм. Бирок акыркы убактарда алар "табигый" сексуалдык мамиледе болушту.
- Raging boners жана Morning Woods - Morning Woods - бул эки миздүү кылыч, бир жагынан алар өзүн жакшы сезип, эрекцияңыздын жүрүшүн жана калыбына келишин өлчөөгө мүмкүндүк берет. Башка жагынан алганда, алар мен рецидив менен болгон жакын жолугушуулар үчүн гана жооптуу. Мен азыр акыл-эске ээ боло алам, ал nofap баштоого чейин абдан кыйын болчу.
- Психикалык айкындык жана мотивация - Бок азыр бүтүп жатат, мен nofap баштадым. Менде үйдү тазалоо, жумуштарды аткаруу жана долбоорлорду баштоо/аяктоо үчүн энергия, убакыт жана мотивация бар.
Эмнеси болсо да, менин ийгиликтеримди укканыңыз үчүн рахмат, бул башка фапстронавттарды улантууга түрткү берет деп үмүттөнөм, бирок, негизинен, NoFap-ты эч качан сынап көрбөгөндөрдүн башталышы үчүн.
;