NoFapдан мурун: Так чечимдерди кабыл ала албайм, анткени менин акылым мага так маалыматтарды жана логиканы көрсөтүүгө даяр эмес болчу .Ар дайым психикалык туман болуп турду .Менин акылым кечирим сурап, мен жөн эле ээрчип жүрдүм. Мен акылымдын жана маанайымдын кулу элем. Ойлордо мүчүлүштүктөрдү оңдоо мүмкүн эмес, башкача айтканда, мен өз оюмду сураган жокмун, алардын 90у терс болгон.
Кодбу же китеппи, концентрациясы начар, мен 5 мүнөттөн ашык убакыт топтой албай койдум.
Башкалар ден соолугунун начарлыгынан, буттары менен колдору алсыз болгон, узак чуркап бара алган жок, бир баратып гана 10 түртүп өйдө кыла алмак эмес.
Карама-каршы жыныстагы адамдар менен сүйлөшүп жатканда тийиштүү түрдө көз тийүү болгон эмес .жөн гана алардын эшектерин, көкүрөктөрүн көргүсү келген. Эгерде аларды табышса, анда сексуалдык фантазия болгон.
Мен акыркы 75 күндөрү fapping жана порно өзүм коргоого алынган. NoFap кийин:
Психикалык туман жок болду. Мен ар бир чечимди, акыл-эсим мага берген маалыматты сурайм. Мисалы менин оюм мага порнону көрөлү десе. Аларды мен өзүмдүн акылыма шек келтирем. Порно көргөндөн кийин эмне алам? Порно жылдыздары жыныстык катнашта болуп, ага ырахаттанып жатышат. Өткөрүп жиберүү жөндөмүмдү текке кетирип жатам. Мен урукумду эң сонун азыктандыруучу жана күчтүү био-химиялык затты текке кетирип жатам.btw Мен кожоюн эмесмин.
убакыт абдан көп суммада аяктады деп күтүп эле даяр бир нече китептер жана маанилүү Videos сабактарын бар .Мен топтолуу көбөйтүү
Чыдамдуулуктун жогорулашы бир жолу 50 жолу түртүп жасай алат Мен көпкө чуркап көрбөдүм.
Эми бул жерде эң чоң пайда алып келет. Карама-каршы жыныстагы адамдар менен баарлашуу учурунда туура көз тийүү. Азыр мен аларды сексуалдык объект деп эсептебейм. Эми мен алар жөнүндө алардын көз караштарын, жашоонун ар кандай маанилүү аспектилери жөнүндө кандай ойдо экендигин билгим келет. Сиз аларга адам катары сый көрсөтөсүз.
NoFap кылып, ал эми бир нерсе күчтүү болот
манини ошол сезим болбосун. күзгүнүн алдына барып эле сен кожоюну бир жөнөкөй суроо? Сиздин акыл Же?
баштап 3-4 апта этабы кыйын. Сиздин чыныгы эркин күчү бул этапта сыналды. Ошондон кийин ал жеңил болуп баштайт жана у өзгөрүүлөр болот
күч силер менен болсун !!!!
LINK - Эгерде Сиз Реал Сени билгим келет
BY - beyonder
;