Негизги маалыматтар: 26, Эркек, Гей.
Мен 16 же 17 жашымдан бери үзгүлтүксүз фолькация кылам жана дайыма порнографиялык видеолорду көрөм. Порно менин психикалык ден соолугума зыян келтириши мүмкүн деп ишенген эмесмин, анткени муну ар бир адам жасачу, бирок мен аны колдонгонум, албетте, мага зыян келтирди. Мен сүрөттү ылдый карап турдум жана жумасына бир жолу болгон жаңы материалды алуу керек болгондо колумдун учунда бир нече жапырт жүктөөчүлөр жана сайт риперлери бар болчу. Ошол күндөрү мен бир нече саат бою порно жүктөп жатып, акыры оргазмга мастурбация жасап, анан кир болуп төшөккө кетмейинче бөлмөмдө камалып калчумун.
Жаш кезимде (гетеро) секс мен үчүн жаңы нерсе болгондо, менде аткаруучулук көйгөйлөр болгон эмес. Бул абдан тез тажатма болуп калды. Жабууга байланыштуу көптөгөн маселелерден тышкары, PMO мага бул үчүн чыгууга мүмкүнчүлүк берди, ошондуктан мен ким экенимди ачык айтуунун кереги жок болчу. Бактыга жараша, мен шкафтан толугу менен чыгууга жетиштим жана секс кайрадан жаңы жана кызыктуу болду. Бул бир нече жылга созулган кокусунан жана жаңы секстен, мен тойгонго чейин уланып, азыркы жигитим менен бир нече ай сүйлөшкөндөн кийин кайрадан порно жей баштадым.
Көйгөй: Менин бир досум 3 ай мурун мага бул субреддитти көрсөтүп, 90 күндүк сынакка катышарын айтты. Мен ал андан чарчайт деп ойлогом жана мен жакында PMOга кайра бара алам деп ойлогом. Андай болгон эмес. Биринчи жумадан кийин биз жашообузду өзгөртө турган нерсени түшүндүк.
Менин максатым 90 күн бою оргазм үчүн мастурбация кылбоо болчу, бирок мен порнографияны бир нече ирет карап көрдүм. Мен бардыгында бирдей стандарттарга ээ боло бербестигин түшүнөм, бирок мен ошол акыркы мезгилден эч кандай ырахат алган жокмун – бул менин чечкиндүүлүгүмдү ого бетер күчөтүп, сессияны аягына чыгарбай бүтүрүүгө туура келди. Жарым жолдон кыркууну токтоттум жана аны сагынган жокмун.
Эмне өзгөргөнүнө келели, туурабы?
Жыныс: Ыйык бок. Катуу эрекцияны бир заматта, каалаган убакта, каалаган жерде. Менин кулагым мурункудан чоңураак деп айта аламбы? Жок дегенде ушундай окшойт. Мен мас абалында жана байланышта болгондон башка, секс менен мурда эч качан сезбеген шашылыш жана эңсөө сезими бар. Жыныстык катнаш учурундагы оргазмга кепилдик берилет жана мен келүү үчүн же чарчадым деп күнөөлөш үчүн эч качан өзүмдү 5 мүнөткө катуу кармабайм.
ниет менен: Биз бир кудай урган мүнөт үчүн мотивация жөнүндө сүйлөшө алабызбы? Мен бул жолду баштаганда, мен күнүмдүк чөп чегүүчү болчумун жана 4 жыл болду. Мен ошондой эле көз карандылыкты жараткан MMO ойнодум. Алгачкы бир нече жумада ашыкча сексуалдык нааразычылыктан өткөндөн кийин, менин оюм өзгөрө баштады. Мен үчүн нерселер өзгөрүшү керек экенин түшүндүм. Мастурбацияны токтотуу үчүн өзүмдү башкара алсам (жана андан оң натыйжа алсам), чөптөрдү тамеки чегүүнү жана MMO ойноону да токтотууга күчүм бар экенин түшүндүм.
Отоо чөптү таштоо мен үчүн чөптү таштаганга караганда кыйыныраак болду, бирок мен муну кыла алгыдай күчүм бар экенин билчүмүн жана азыр Эстеликтин дем алыш күндөрүндө алсыз болгонумдун акыркы бөлүгүн чеккенимде, акыркы рецидивден 1 ай тазаланып калдым. ММОну таштоо тозокко же отоо чөпкө салыштырмалуу оңой эле.
Бул 90 күндүн ичинде мен бир нече жаңы хоббиге ээ болдум жана көп жылдар бою таштап койгон эски хоббилерди алдым. Мен спорт залга кайтып келдим, дагы көп китеп окуп, короомду жашылдандырууга активдүү кызыгып жатам жана азыр өзүмдүн карьерамды өзгөртүүгө мүмкүнчүлүк берүүнүн үстүндө иштеп жатам. Мунун баары мен порно көрүүнү таштаганым үчүн. Crazy.
Бул жерде мен укмуштуудай пайдалуу жана түрткү берген нерсе бул сайт болду Chains.cc менин r/NoFap төш белгисине кошумча. Мен ар кандай максаттарым үчүн чынжырларды түздүм жана максаттарыма жеткен сайын жаңы шилтемени кошуу абдан канааттанды.
Мен башка отчеттордо көргөн эмесмин:
- ишенимди жогорулатуу: Мен буга чейин эле бул укмуштуу окуяга барган абдан ишенимдүү адам болчумун жана бул такыр өзгөргөн жок, бирок мен сексуалдык жактан көбүрөөк ишенем, эгерде мен аны стимулдаштырууну бир секундга токтотсам, эрекциямды жоготпойм.
- NoFap чейин жыныстык өнөктөштөрдү табуу эч качан көйгөй болгон эмес
- мээ туманын тазалоо: менин сексуалдык көйгөйлөрүм NoFap тарабынан такталган болсо да, мээнин туманына отоо чөп себеп болгон
Келечек: Мен дагы порного мастурбация кылууну пландабайм. Мен бул сапты жазганда, мен көп жылдар бою чогулткан 25 гиг тандоо порносун өчүрдүм. Мүмкүн мен порносуз мастурбация кылам, бирок секс 100 эсе жакшыраак болгондо мунун маанисин түшүнбөйм. Бирок, эгер бир күнү мастурбация кылсам, мен аны изденүүмдө ийгиликсиз деп эсептебейм. Ийгиликсиздик, эгерде сиз ага сизди башкарууга жол берсеңиз жана андан сабак албасаңыз гана ийгиликсиздик болот.
Менин узун постумду окуганыңыз үчүн рахмат. Сиз андан бир нерсе алдыңыз деп үмүттөнөм жана бул менин NoFappers кесиптештеримдин сексуалдык жана психикалык эркиндикке болгон саякатына дем берет!
;