Мен сени балдардын Мен nofap алдында кандай жаман тууралуу түшүнүк берем, бул жараян мен үчүн окшош болуп калды, эмне менен nofap 90 күнгө кармануу натыйжасында өзүмө байкадым өзгөрөт. Мен 26 бери мурда мен 13 жаштамын мен абдан олуттуу порно көз карандылык менен күрөшүп келем. Мен nofap башталды чейин мен жана менин порно адаттары менен күрөшүп келген тынчсыздануу маселелерин ортосундагы байланышты эмес. Менин көз карандылык абдан жаман болду.
баштап nofap Мен жумуштан дем алыш күндөрү жана батат жана башка шок балл Порно карап үйдө кала электе. Мен каалоо алып жаткан учурда болгон. Бир кезде мен да гей карап чечип алууга аракет кыла баштады. Бирок айла жок.
Мен бул иштерди жасап, атайылап жана порно көз карандылык боюнча TED Video көргөндөн кийин nofap баштады. Бул тажрыйба өтүп мен эмне кылдым абдан оор, бирок пайдалуу нерселердин бири болуп калды. Бул толугу менен мени, жанында тургандар менен өмүрүмдү жана мамилелерди өзгөрүп.
Мына, мен 90 күндөн кийин байкадым физикалык / психикалык өзгөрүүлөрдүн кээ бир тизмеси:
түйшүктөн -Much
үйүмөн тартип
-Improved эс жана басым
менин сүйлөшкөн кызым менен -Increased секс-диск
үйүмөн агрессиясы
чарчаса сот
Черныйлар киска көбүрөөк каалоо
жашоо менин ийгилигим / өзгөрүүлөрдүн кээ бирлери:
көп акча табууга финансы тармагында иш и бурундуки
-Passed уруксат Экзамен бардык Мен жаңы жумушка алуу үчүн зарыл болгон
-Actually Home Porn карап калуунун ордуна достору менен сейилдегенди келет
-Балдарды жумасына 5 же 6 күн чыгып,
бир жолу мен ичип-адаттары менен жума -Reduced
Эгер сени алып качса, ушул күнгө чейин бул эмне кылышыбыз керек ороо. никелешем, Мен үчүн чынында эмне жардам берди эле 90 күн эмес, бирок, жок дегенде, бир жакшы алты ай, ал тургай, балким, ал узагыраак. Ар дайым белгиге жогору багытталат.
Жигиттер оңой эмес, бирок аны жеңиш керек. Экинчи шамал келип, сен билбей туруп, ушул нерселерди артка таштап, андан ары кете бер.
LINK - 90 күндүк жаңыртуу, мен азыр алдыга жылууга даярмын деп ойлойм
;