Бул hardmode боюнча nofap баштаганыма 90 күн болду. Үч ай оңой болгон жок. Мен ажырашкандан кийин эки жума nofap баштады. Мамилелер беш жылга созулуп, анын аягы мен үчүн чоң сокку болду.
Чатырдан өткөн жалгыздык, кайгы, тынчсыздануу, түндөр. Ошентип, nofap сыяктуу татаал чакырыкты баштоо үчүн эң жакшы учур болгон жок, бирок мен ошол белгилүү TED сүйлөшүүсүн дагы бир жолу көрүп бүттүм (мен бир жыл мурун үч ай бою nofap аракетимди көрүп, мүмкүнчүлүгүм бар экендигин билүү үчүн) жана мүмкүн эмес экенимди түшүндүм. менин жыргалчылыгыма каршы келген адатты уланта бер.
Көп өтпөй мен PMO көз карандылык Менин маселелердин бир белгиси экенин аныкташты. Мен бул ёткён ай менен күрөшүп келген балалык баш маселелери бар. Ошондой эле менин жашоомо абдан маанилүү таасир эткен, Роберт Glover тарабынан No More мырза Супер китебин таап алды. Эгер муктаждыктарын жана каалоолорун билдирип кыйынчылыктар бар, бирок сезбейт; болсо муктаж адамдарга жагууга жана алардын көздөгөнү эмне деп ойлойм, мен китептин акысыз алдын ала окуп сунуштайбыз: http://www.amazon.com/No-More-Mr-Nice-Guy-ebook/dp/B004C438CW/
Эгер сиз максаттуу аудитория болбосоңуз, анда алдын-ала көрүүнү окуу үчүн бир аз гана убакытты жоготтуңуз (жана аны сиз тааныган адамга сунушташы мүмкүн). Эгер сиз максаттуу аудиторияга таандык болсоңуз, анда бул сиздин жашооңуздагы эң маанилүү китептердин бири болушу мүмкүн. Бул мен үчүн болгонун билем. Кыскача айтканда: сизге кам көрөм деген үмүт менен башка адамдардын муктаждыктарын канааттандыруу натыйжа бербейт жана сизди алсыздык жана таарыныч сезими менен гана толтурат.
Ушул убакыт аралыгында байкаганым:
- Менде эмоционалдык туруктуулук жакшыраак. Мурункуга караганда жалгыздыкты, кайгы-капаны жана ачууланууну сезем, бирок бул сезимдер мени мурдагыдай титиретпейт. Азыр аларга келип, курстарын жүргүзүүгө уруксат берүү оңой.
- Less тынчсыздануу. Акыркы бир нече жылдан бери тынчсызданып менин Бугимен болуп калды. тынчсыздануу башкаруу жана аны алып турган жагдайлардан качуу жөнүндө Кээде менин жашоо өтө эле көп болуп калды. Өткөн жумада мен бир жылдан ашуун убакыт качуунун эч нерсе каршы жана менин зор коркунучтардан бири менен болгон эч нерсе болгон жок! Бул укмуш.
- Мен жакшы көрүнөм. Менин жүзүм ден-соолукка пайдалуу окшойт. Терип жазууга кызыктай сүйлөм, бирок ушундай экен.
- Мен өзүмдү жакшыраак түшүнүп, өзүмдү сыйлоонун үстүндө иштеп жатам. Менин жашыруун адаттарым үчүн өзүмдү күнөөлүү сезбей калуум чоң жардам берет. Эч кимге ойлонбостон компьютеримди колдонууга уруксат бере алам жана мен көргөн дос кыз же кыз мен көргөн порно жөнүндө эмне ойлойт деп ойлобошум керек, анткени Мен мындан ары мжм көрүү. Эркиндик жана өзүн-өзү сыйлоо!
- Мен аялдар менен жакшы мамиледе болуп, аларды жыныстык катнаштын ордуна адам катары көрө алам. Мен порно көргөндө, мен аялдарды обьективдештирбейм деп ойлочумун, бирок TED сүйлөгөн сөзүндө балыктын “эмне суу?” Деп сураган сүрөтү бар. Мен дагы аялдарга болгон көз карашым үчүн өзүмдү күнөөлүү сезип жатам, бирок аны таштоого аракет кылам.
90 күндүк нофапка барсам дагы, эч кандай нымдуу түш көргөн эмесмин. Менин оюмча, бул менин денем жана мээм дагы деле болсо толук калыбына келе элек. Кандай болсо дагы, мен аларга убакыт берем. Мен кайрадан мамиледе болгонго чейин hardmode режиминде жүрөм. Мен оргазмды нымдуу түш аркылуу же мындан ары аялзаты менен гана чечтим.
Ошентип, мен башымдан кечирген нерсем ушул. Nofap сизге супер кубаттарды береби? Азыр суук тийип, Супермендин суук тийгенин элестете албагандыктан, азыр өзүмдү аябай бош сезип жатам. Бирок nofap сизди сезимдериңизден, башка адамдардан жана дүйнөнүн калган бөлүктөрүнөн бөлүп турган көмүскө парданы, сиздин порнону колдонуу менен өзүңүз билбей эле тартып алган парданы жок кылат.
Nofap сөзсүз жашоо жакшы болот. Мен аны сунуш кылышат.
LINK - 90 күн катуу режимде: мен башыман кечирдим
by dudeman_26
;