Nofap бир жыл мурун өткөн сентябрда башталган. Менде биринчи 116 күндөн бир айга чейин жана андан азыраак сызыктар болду. Nofap жашоодо алдыга умтулуу жана жалпысынан жакшыраак сезүү үчүн сонун курал болду. Мен бир жыл мурункуга караганда алда канча күчтүү, ишенимдүү, чечкиндүү жана бактылуумун.
Буга чейинки менин сызыгым 56 күн болчу, мен чыныгы секске даярмын деп ойлогом, бул EDдин айынан ишке ашпай калган секс тажрыйбасы болуп калды жана ошол күнү мен аны порно менен "сынап көрдүм". Бул катуу жаңылыштык болду, эми мен чыдамдуураак болушум керек болчу жана жок дегенде порнону колдонбошум керектигин билем. Мен мындан ары порнону да каалабайм. Мен бир нече убакыттан бери чыныгы аялдарды каалап келем. А менин куулугум да каалабады. Келе алдым, бирок бул абдан оор болду жана эски фавориттериме барганыма карабай, жакшы эрекция да алган жокмун.
Ошол тажрыйбадан бир жума өткөндөн кийин мен yourbrainonporn.com сайтын ED жөнүндө окуп чыктым жана монах режими баруунун жалгыз жолу экенин түшүндүм. Мен интернетте кызыктуу ургаачы бар сүрөттөрдү же видеолорду көрүүнү токтоттум, IRL кыздарды тиктеп, чогуу кыялданууну токтоттум. Тестостеронду табигый жол менен кантип жогорулатуу керектиги жана ошол ыкмаларды колдонуу жөнүндө окуп баштадым. Бул менин айыгып кетүүмдүн милдеттүү бөлүгү болбосо да, мен бул кошумча миляны басып өтүү зыян келтирбейт деп ойлогом. Көп өтпөй, менин чоң кубанычым үчүн эртең мененки отун кайра келе баштады жана мен күндөн-күнгө жакшырып, жакшыра баштадым. Бир топ убакыттан бери аябай корктум, кайра келбейт деп. Менин либидом көтөрүлүп, чыныгы жашоодогу аялдарды кайрадан кызыктуу көрө баштадым. Түнкүсүн ойгонгон сайын эрекция боло баштады, сексуалдык түштөр тез-тез болуп жатты. Менин тишим кайра жанданып, боштук чоңоюп, аны күндүз да сезе баштадым. Күндүз да бир аз стихиялуу жарым каттуулар болгон, бул укмуштуудай болду. Ошондой эле, эротикалык түштөрдү көрүү жыштыгы көбөйө баштады, порно көрүү жөнүндө гана эмес, чыныгы кыялданган аялдар менен жыныстык катнашта болуу! Бул 26 күндөн бери уланууда. (мага мындан ары кереги жок болгондуктан, төш белги алынып салынды, төмөндө түшүндүрмө)
Ошентип, бүгүн мен ашыкча мүйүздүү болдум жана менин баштапкы планым ден-соолукка пайдалуу мастурбация жасоодон мурун, жок эле дегенде, 50-күнгө чейин күтүү болгонуна карабастан, мүйүздүүлүк ушунчалык чоң болгондуктан, мен жөн эле чыгаргым келди. Ошентип, мен порносуз экенин сынап көрүү жаман идея эмес деп ойлодум. Ошентип мен жасадым. Мен сага айтып коёюн, Мен өмүр бою туура эмес мастурбация жасап келем. Болгону майлоочу майдын көп болушу жана бош колду мүмкүн болушунча кындын кынындай стимулдаштырууга аракет кылуу, өлүмдү кармабоо, жөн гана жумшак «массаж» болду. Мен бардык сүрөттөрдү оюмдан чыгарып, сезимдерди гана сезүүгө аракет кылдым. Бул катуу сапар болду. Мен канча убакытка созулганымды билбейм, балким, болжол менен 15 мүнөт, бирок бул башынан эле жагымдуу болду жана барган сайын жарылма бүтүрүү. Чынын айтсам, оргазм учурунда бир аз корктум. Бул ушунчалык катуу сезилди. Мен бир нерсе жарылып кетиши мүмкүн деп ойлодум. Бүткүл денем титиреп, башымды дубалга чаптым. Бул укмуштуудай болду. Көзүм жумулуп, сперма кайда кеткенин дагы деле билбейм. Ал эми эң жакшы жери: мен бардык убакта катуу жана чоң болчумун. ЭД белгилери жок. Дем алуудан жана интенсивдүү оргазмдан айыгып кеткенден кийин мен өзүмдү эркин, ыраазы жана бактылуу сездим. Уят же туман жок.
Көрсө, мен өмүр бою мастурбацияга эмес, порно көз каранды болуп калдым. Мен муну эң башында порносуз жасаганымда да, мен дагы эле жасай алганымда, мен ар дайым фантазияларга таянышым керек болчу, кийинчерээк бул мүмкүн эмес болуп калды жана көбүрөөк экстремалдык порно жана кызыктай өлүмдүн кармалышы гана мен үчүн жасай алат. Бул жыл укмуштуудай укмуштуу окуялар болду. Мастурбациянын дени сак жолу бар экенин билсем кана. Мен муну ашыкча кылбайм. Мен билем, биринчи душман - компульсивдүүлүк. Экинчиден, экстремалдык стимул, ака порно жана өлүм. Менин кийинки приключем менин мастурбациямдын ден соолугун сактап калуунун жолун табууга аракет кылып, жыныстык катнашка барууга кимдир бирөөнү табат деп үмүттөнөм. Бирок мен дагы бир ийгиликсиз ED тажрыйбасына ээ болууну жек көрөм жана мен үчүн дени сак мастурбация адаты мага жардам берет деп ойлойм. Мен мындан ары аксакал эмес экениме ишенгим келет. Азырынча мен муну эки жумада бир жолу менен чектегенге аракет кылам жана мен Fleshlightга тажрыйбамды дикиме ого бетер чыныгы сезимде кылуу үчүн буйрук бергем. Мен эч качан ED болбошу үчүн эмне керек болсо, ошону кылам, ошондуктан мен өмүрүмдүн аягына чейин порносуз болом, бирок мен Nofap PIEDди айыктырууда гана оптималдуу боло алат деп ойлойм. Балдардын 300 күндүк катуу режимге өтүшүнө мен каршы эмесмин, эгерде бул алар үчүн иштесе, бирок бул мен үчүн эмес. Менимче, бардык нерсенин орто жолу бар жана мен мамиледе болбогондуктан, эң жакшы жол – ден соолукта мастурбациялоо жана денени калыбына келтирүү үчүн жетиштүү эс алуу деп ойлойм. Кандай болорун көрөбүз. баары үчүн рахмат. Менин максатым мындан ары мүмкүн болушунча узакка созсуз болуу эмес. Бул өзүм менен дени сак сексуалдык жашоого жетүү.
LINK - Сизге бул NoFapды айтып коюшум керек… Жашоомдогу эң күчтүү оргазмды өткөрдүм.
by burninside
МУРУНКУ POST
NoFap дээрлик бир жыл өткөндөн кийин, мен бул жөнүндө эң маанилүү нерсени түшүндүм. убакыт келди.
- Такыр порно жок.
- YouTube видеолорунда сексуалдуу кыздар жок.
- Эротикалык адабият жок.
- Интернеттеги сүрөттөрдү козгобойт (анын кийими болсо да).
- Эл алдында тентек кыздарга болбойт (ургаачыны көргөн сайын көзүңдү жумуш керек дегеним жок, анын жамбашын тиктебе, анын делинген же кандайдыр бир жерине мүйүздүү ниет менен караба).
- Фантазия жок. (бул кыйын, бирок сиз муну жасап жатканыңызды байкасаңыз, токтоңуз.)
- Жок бир нерсе ойготуу. Сиздин жакыр допамин рецепторлоруна көбүрөөк кыянаттык кылган эч нерсе жок.
Бул оор, маанилүү жана маанилүү дофамин рецепторлорун ийгиликтүү кайра түзүү үчүн !!!
Айырмасы УЛУУ! Эмне үчүн таңкы эрекциям акыркы жолу кайталангандан кийин кайра келбей калды деп ойлоп жаттым. Никки Минаждын музыкалык видеолорун көрүү жана эл алдында кыздарды шылдыңдоо сыяктуу керексиз акылсыздыкты жойгондон кийин, мен можо кайтып келип, термелдим. Мен либидо жана кайрадан тирүү сезем !! Мен эч качан порного кайтпайм. Мен сабак алдым.
;