27yo үйлөнгөн эркек, өспүрүм кезинен бери PMO аркылуу PIED менен күрөшүп келген. Салыштырмалуу жаш курагында интернет порно дуушар болгон; Ал жакта өзгөчө эч нерсе болгон жок, бирок убакыттын өтүшү менен мен аны менен кадимкидей чуркап жүрдүм ... күнүнө жок дегенде бир жолу, дээрлик күн сайын, кээде 3 жаштан жогору 4-15 күндө бир жолу.
Менин аялым менен таанышканга чейин бир нече олуттуу мамилелер өскөн; каалоо жана умтулуу ошол жерде болчу, бирок спектаклге келгенде, ал жерде эч нерсе жок болчу. Мен өзүмдү сактап калуу үчүн порно ортоңку акт жөнүндө кыялдансам, убакыттын өтүшү менен ал жетишсиз болмок. Сезимталдык жок болуп, физикалык кыйынчылыктарды жыныстык каалоолор менен айкалыштыра албагандык (ошол учурда) акыры орточо көрсөткүчкө / сексуалдык тынчсызданууга алып келди - MFT менен психикалык саламаттыкты терапия бир жылга чейин.
Жубайым экөөбүз колледжде таанышканбыз, аны дароо уруп салдык. Мамилелер ар дайым бекем болуп келген: укмуштуудай сүйүү, достук жана баарлашуу. Башында мен өзүмдүн мамилелеримди эрте курчутканымдан коркчумун, бирок акыры, бул биздин жакын мамилебизде көйгөйлөрдү жаратып, ага ДББга байланыштуу бардык нерсени ачып берди. Ал укмуштуудай колдоо көрсөтүп келет, бирок экөөбүздүн тең көңүлүбүздү ооруткан учурлар көп болгонун моюнга албасам, мен таптакыр сабатсыз болмокмун. Жакында, биз кош бойлуу болууга аракет кылып жатабыз, менде аткаруудан чоң коркуу пайда болду. MO'd бир нече ийгиликсиз же катуу аракеттеринен кийин, ал коркуу сезиле баштады окшойт. Ошондо мен NoFapды таап, 30 күнгө милдеттенме алгам ... мен эмнени жоготушум керек эле, туурабы? Спорт залда үзгүлтүксүз көнүгүүлөрдү жасап, жакшы, таза тамактанып, мультивитаминдүү / панакс женьшень режимин колдоном.
Ошентип, 30 күнгө жетти, жана HOLY SH **. Мен аны PIEDден чек арага өткөн ПЭге өткөндөн башкача сүрөттөй албайм! Мен жашоомдогу эң мыкты, күч-аракетсиз жыныстык катнашта болдум; деп айтууга жетиштүү эле, аялы таң калыштуу жана бактылуу болгон 
. Сезим, күч, чыдамкайлык, мунун бардыгы бар болчу. Анын үстүнө, мен толугу менен бошоп калдым жана учурда; тынчсыздануунун изи жок. Бул ушунчалык зор көз ачуучу болду; узак убакыттан бери биринчи жолу өзүмдү эркек сезип, денем менен акыл-эсимдин кожоюнумун.
сай: 30 күндүк отчету, өзгөргөн!
By - Playara30
;