Мен өз жашоосунун сексуалдык жана мамиле бөлүктөрүн жакшыртуу үчүн издеп жаткан ар бир адам NoFap баштоо керек деп айта баштайм. NoFapга чейин, жашоо жакшы болчу, болгону мен романтикалуу мамилелерге келгенде чоң боштукка ээ болдум. Менин PMO көз карандылыкты аяктагандан бери толугу менен өзгөрдү.
бир жылдан бир аз жыл мурун, 27 боюнча, мен порно / жыргаш көз туу чокусунда турган кезде болгон. Бул жаман болчу. Мен убактылуу жыныстык тынчсызданууларды үчүн ЭЭМдин алдында күн сайын киска болмок.
Мен 24 жашымда бир гана кыска мамиледе болчумун. Биздин узак мөөнөттүү потенциалыбыз болбосо да, менин социалдык ыңгайсыздыгым жана төшөктө жаткан ишиме байланыштуу тынчсыздануу болбогондо, мамиле узакка созулмак. Ал чындап эле сүйкүмдүү болсо дагы, мен жыныстык катнашта оргазмга жете алган жокмун. Мен ушул мезгилде NoFap жөнүндө окуй баштадым жана бул чечим болушу мүмкүн деп чечтим, бирок аракет кылууга эрким жок болчу.
Арадан 3 жыл өткөндөн кийин, мен чын эле мамиледе болгум келерин билген кыз менен тааныштым. 3 айдан бери тынчымды кетирип, аны менен араң сүйлөштүм, бирок ичкиликтин аркасында аны эркелетип төшөгүмө чакырдым. Упай! … Мен бир нече ай бою ага кызыгып, тымызын жүргөнүмө карабастан, мен анын радарында эмесмин, ошол түнгө чейин бир таанышым: - /
Мурунку сүйлөшкөн кызым төшөктө начар иштегендиктен, мен жеңил нерселерди сактап, эркелетип гана отурдум. 5 күндөн кийин ал келип, менин үстүмдө болуп, жыныстык катнашта болууну каалады. Мен ага оргазм бере алдым, бирок менин тынчсыздануум ушунчалык начар болгондуктан, мен тургузулган жокмун. Коргонуу үчүн мен ага ошол күнү эрте мастурбация кылганымды айттым.
Эртеси күнү мен жума чыгып кетүүгө аргасыз болгон. Мен NoFap эстеп жана бара бул мамилени сактоо деген үмүт менен, чыныгы бул жолу аны баштоону чечтим.
NOFAP мени куткарды!
Иштер ошол замат жакшырган жок. Алгачкы бир нече жумада менин тынчсыздануум күчөдү. Бирок байкай баштаганым ушул анткени мен ФАПты жасай алган жокмун, ошондо менде мамиледе болууга көбүрөөк түрткү бар болчу. Тескерисинче, менин каалоолорду күчөткөндүн ДИБди, мен ар дайым кыз үчүн өзүмдү жакшыртуу үчүн кантип жөнүндө ой жүгүртүп жүргөн.
- Мен дененин иштеген
- Мен коомдук көндүмдөрдү иштеп
- Мен дагы окуп башташты
- Мен дагы эле жакшы көргөн менен тегеректөө калды
Иш качан өзгөрө баштаганын так айта албайм, бирок азыр:
- Порно жөнүндө эч качан ойлобойм
- Бир нече жолу порнону көргөнүм, мен үчүн эч нерсе кылган жок
- ТКны менен жыныстык катнашта болгондо менде эч кандай маселе жок
- Тургузулаарын сапаты укмуштуу жана кокустук erections кадимки нерсе болуп саналат.
- Мен мастурбация жасабаганыма кубанычтамын, анткени бул менин мамилемдин жашоосун жакшыртарын билем.
дээрлик NoFap
Мен NoFap башталгандан бери 4 жолу мастурбация жасадым - биринчи жолу 90 күндөн кийин жакшы болду. Ар бир жолу, мен оор мезгилди же ой жараянын жардам берүү үчүн башымды жыныстык катнаштан тазалашым керек болчу. Мен буга өкүнбөйм жана эсептегичти баштапкы абалга келтирген жокмун, анткени бул менин мурунку абалымды калыбына келтирүүгө себеп болгон жок.
Кызыгы, ар бир жолу мен порнонун кереги жок болуп, мага бир нече мүнөт гана кетти. Бул NoFap чейин мен үчүн мүмкүн эмес болмок.
Мен азыр кайда
Мен мас болуп төшөгүмө эркелеп чакырган кыз менен укмуштуудай мамиледемин. Азыр биз чогуу жашайбыз, мен аны дагы деле жакшы көрүш үчүн күн сайын аракет кылам. Мен аны менен порно адаттарым жөнүндө сүйлөшүп, экөөбүздүн ортобуздагы тамаша болуп калды.
Мен NoFap агартууга алып келген жана дүйнөнү ар башкача сезген айрым дооматтарды көрдүм. Мен андан эч нерсе алган жокмун. Мен дагы деле бир нерсени көрүп, даамын татып, угуп жатам, рухий жактан өзгөрүүлөр болду, денемдеги май / булчуң курамым дагы деле болсо, менде жалкоолонуп, кийинкиге калтыруу маселеси бар, жана менин социалдык ыңгайсыздыгым тынымсыз жүрүп жатат.
NoFap жасаган негизги нерсе, менин кыздар менен болууну каалаган жигит болуп, өзүмдү өркүндөтүүгө басым жасап, мастурбация көрүп, көз карандылыгымды өзгөрттүм. Ошол жагдай менин жашоом толугу менен жакшы жагына өзгөрдү. Эгер сизде жашооңуздун сексуалдык жана байланыш бөлүктөрү тыгылып, NoFap программасын колдоно элек болсоңуз, анда азыр fapping жасоону токтотуңуз - иштейт!
LINNK - Дээрлик NoFap 1 жыл - Менин окуям жана эмне үчүн аны менен ээрчишибиз керек
by Gooodlife
;