Убакыт, албетте, өтүп кетти ... бирок мен бүгүн киммин, жана 90 күн мурун ким элем ... а абдан чоң айырма. Менин оюмча, бир нече жылдан бери порно жана мастурбация мен үчүн көйгөй болгонун жакшы билчүмүн, бирок экөө тең кадимкидей жана табигыйдай сезилди ... бул тууралуу баары тамашалашат, ал эми порно ушунчалык оңой жеткиликтүү, ал эми аялдар ушунчалык ысык ... Мен эч качан андай болмок эмесмин Буга чейин эки процесс маңзатка же алкоголго болгон башка көз карандылык менен катарлаш деп ойлогон.
Төгөрөктүн төрт бурчунда Гари Wilson Тед TalkЖана кээ бир көрүп, YBOP видеолор көздү аябай ачты - эгер сиз коомдо жаңыдан тааныш болсоңуз жана көрө элек болсоңуз, анда өзүңүзгө жакшылык кылып, жаңы өтмөктө ачыңыз [Алар каптал тилкесинде ->]
Мен үчүн NoFap аракет кылбоо үчүн өтө эле азгырылды. Менин жашым 20дан ашып калды, мен эч качан сүйбөйм жана жакынкы убакка чейин эмне үчүн болгонун билген эмесмин. Мен өзүмдүн курагым менен бирдей сандагы аялдар менен жүрдүм, бирок мен бир нече гана аял менен мамиле түздүм (6 айдан ашык мамилеси жок). Калгандары, алардын аттарын, жада калса жүздөрүн араң эстейм. Ошол учурда буга туш болуу кыйын болмок, бирок мен эми жыныстык катнашка гана берилбестен, негизинен сүйүү жана романтиканы, ошондой эле каалаган өлчөмдө көнүп алгандык бир аял келген.
Мен бул көз карандылыкты алып келди болот Оюнда маани менин апамдан менин бүт өмүрүм. Эне физикалык жактан катышып, сизди кийим-кече жана тамак-аш менен камсыздай алат, бирок сизди эмоционалдык жактан тарбиялоо үчүн ал жакта болбосо жана ар дайым биринчи кезекте өзүнүн мамилелери жана максаттары жөнүндө ойлонсо, анда бала чындыгында балалыктын уурдалып кеткенин сезип, өзүн сезе алат. анын муктаждыктары жөн гана "татыктуу эмес" деп. Химиялык жактан алганда, бул баланстын бузулушун шартташы мүмкүн тинейджер жөнгө салуу, ошондой эле кылдат жөнгө салуу (сүйүү / байланыш химиялык), демек, мен чынында эле эч качан эмне үчүн мен Сени эч кимге жагат. Мына, Мен бул байланышты илимий кагаз шилтеме болуп саналат: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3319675/
Бул түшүнүктөр эч кандай өзгөрүүлөргө дуушар болгон жок, мен буга чейин эле жарым жолдон өтүп калгандырмын. Ишенимдин жогорулашы, күч-кубаттын көтөрүлүшү, көбүрөөк концентрациялануу, мунун баары "супер күчтөрдүн" бардыгы чын! Бирок менимче, аларды бир эле фап менен оңой эле алып кетишет. Жакшы нерселер, ишке ашыруу биз анын бир дары болуп Fap эмне үчүн жакшы сезип үчүн колдоно, кийинчерээк келишет, ошондо сиз чыдап, ишенимге ээ болушуңуз керек. Анын диета сыяктуу ... эгерде акыркы 10-15 жылда акырындап салмак кошсоңуз, анда анын баарын бир нече жуманын ичинде арылтам деп күтүүгө болбойт.
Мен, чынында эле, өзүнүн жыныстык каалоо сезими менен күрөшүп жакта эч кимге 90 күндүк кыйынчылык колдобойт керек анын аң-сезимсиз коркуусунан, тынчсыздануусунан жана жалгыздыгынан кутулуу үчүн жолугушуу. Балким, сиз: "Эмнеси болсо дагы, мен аны порно менен суктанганды жакшы көрөм!" Деп ойлоп жаткандырсыз, бирок тереңирээк карап көрүңүз ... качан бул ишти кылып жатасыз? Эмне ойлор колуңуздан мурун сиздин оюңузда пайда болот? Мен ар бир адам үчүн айта албайм, албетте, ар бир эрежеде өзгөчө учурлар бар ... бирок сиздин каалооңуз кайсы жерде болгондугун жакшыраак түшүнүү - бул кандайдыр бир көз карандылыкты бүчүрдөн арылтуунун эң жакшы жолу. Болбосо, сиз бир көз карандылыкты жеңе аласыз, бирок сезимдердин булагы калат жана сиз жөн гана башка нерсеге өтүп кетесиз. Менин NoFap алгачкы бир нече жумада, мен укмуштуудай кылып жаттым, бирок мен ага баарын айтып берип асылып турган сүйкүмдүү мурунку gf болгон. Мен билген эмесмин, менин көз карандылыгым ансыз деле өзүн курчап алганга жакын болуп, анын мага жакындыгын жана кызыгуусун сезип жатты. Сиз бирөөнү чындап сүйөсүзбү же сүйбөйсүзбү жана өзүңүздү жакшы сезүү үчүн аларды кандайдыр бир деңгээлде колдонуп жатасызбы же жокпу, ортосундагы чек араларды тактоого жардам берген мыкты китеп бар. Мен али бүтө элекмин, бирок үйрөнгөнүм укмуштуудай болду: http://www.amazon.com/Love-Addiction-Changed-Romance-Intimacy/dp/1592857337
бир уламдан назар сала турган болсок, мага эч тирүүгө алгылыктуу пайда болгон укмуштуу. Сен мен үчүн абдан кымбат бар аз коркуу жана, албетте,- бул айрыкча жумушта көбүрөөк байкалат. Мен кээде өтө жогорку даражалуу чиновниктер менен иштешем, бирок ушунчалык тынчсызданбагыла Эми бир нерсени бурам деп жатам - мен жөн гана ишенимдүү сүзүп кетем, эч нерсе жаман болбойт. Мен дагы адамдардан аз букаларды алып, бир топ чоңураак болуп калдым Өзүм коргоочу. Бул менин үйүмдү тазалоо жагынан да өзүн көрсөтөт. Мен өзүмдү ар дайым шылдыңдап жүргөндөй сезем, бирок, чындыгында, акыл өзүнүн көз карандылыгын тойгузуу менен алек болгондуктан, сиз чаң соргуч, кир жуугуч жана азык-түлүк дүкөнүнөн татыктуу тамак-аш сатып алуу сыяктуу нерселерди жолго салып коёсуз. Эми мен 4 жылдан бери үйүмдүн бөлүктөрүн тазалап, жашыл смузи жасап, үй шартында ар кандай сонун нерселерди жасап жатам. Менин досторум болгон, бирок мени аябай жактырган кээ бир аялдар менен жыныстык катнашка барганга аракетимди токтотуп койдум, бул алардын ким экендиги жөнүндө жаңы түшүнүккө жетелейт - балким, мен аларды уккусу келбей кыялдануу менен алек болгонумдан мурунбу? Мен азыр медитация сабагына катышам, досторум менен тосуп алам, көбүрөөк чыгармачылык менен алектенем, ЖЕҢИЛ БОЛГОНДОЙ иштейм, кикбол командасына кошулдум, Европага саякатка жазылдым ... Айтор, тизме улана берет жана адамдар арасында, ал жакта кандай айырмачылык бар экендигин айта албайм. менин жашоомдо. Кааласаңыз, буга олуттуу карашыңыз керек Өз түш багытында бекем ишеним менен алдыга (Dr. Уэйн Дайер)
LINK - 90 күндүн ичинде дагы кыйынчылыктар бүттү! Мен эмнени үйрөндүм…
;