Саламатсызбы, мен бул жерде менин биринчи билдирүүм, бирок бир жыл бою жакшы издеп жүрдүм. Бул постто мен ED көйгөйүн аныктоого жана айыктырууга аракет кылган кантип документтештирем.
маалымат
Мен 28 жаштамын, кызмын, биринчи жолу 12 жашымда мастурбация жасадым жана 15 жашымдан бери күнүнө бир жолу порнографияга мастурбация кылып жүрдүм.
Башында мен мастурбация жасадым, анткени мен болбосо, бир саат же андан ашык убакытка созулган, эч кандай дүүлүктүрбөсө дагы, жана бул тажатма болчу (Кудай бул мүмкүнчүлүктү азыр канчалык эңсеп жүргөнүмдү билет!). Мастурбация бул "көйгөйдү" чечүүнүн бирден-бир жолу болгон окшойт. Азыр артка кылчайып карасам, мен туура эмес болгонумду билем, бул көз карандылыктын симптому болгон, жана менин "чечимим" көз карандылыкты күчөтүп жиберди.
Ошондон көп өтпөй, мен кол зыяндуу эмес, бир жерде окуп, менин узун жана бир күн, жыргаш тарыхы баштаганда үзгүлтүксүз.
April 2014
Мен төмөнкүдөй белгилери бар:
- NoFap гана бир нече күн же бир күндөн кийин, мен ДИБди үчүн өтө күчтүү, дээрлик irresistable сугарып, башынан эле, бирок менин кертмеги балбырап бойдон, эч кандай куруу.
- бир тургузулушуна алуу үчүн, мен да көрүп Порно жана бул оргазмды чакыруу керек.
- жумшак glans менен мен erections көпчүлүк 70% катуулугуна аласыз.
- Мен бир гана турган абалда дээрлик эч нерсе, отурган же түшүп жатканда erections ала аласыз.
- бир нече секунддун ичинде жок болгон жок, мен тургузулушуна сактоого үзгүлтүксүз дене дем керек.
- Эгерде мен эрекцияны жоготуп алсам (эякуляция жок болсо), андан кийин дароо башкасын алуу кыйын жана кээде мүмкүн эмес.
- төгүшү кийин, көп учурда мен дагы тургузулушуна аласыз ашык убакыт мурун 12 саат талап кылынат.
- Мен болжол менен 30-60 мүнөткө созула турган бир төгүшү кийин катуу балбырап алышат.
Өзүн-өзү Диагноз: Theory 1
Диагноз: Спринт.
Cure: NoFap (Hard Mode).
Мен биринчи жолу Спринт жөнүндө окуп, кайра 2012 жылы Pied бар экен деп ишенип, бирок апрель 2014 мен, акыры, олуттуу өчүрүп баштоо үчүн жетиштүү акыл күчүн жыйнап, ошол эле.
Symptom 1 Мен ДИБди көз каранды болгон бекем далилдерди карап турат.
November 2014
катуу режим өчүрүп-жылдын 7 ай өткөндөн кийин, мен PMO көз карандылык негизинен айыгып калганын сезип, симптомдору 1,2,6,7 толугу менен жок болгон, анткени, жана стихиялуу erections жана эртең менен токойлор кайра эле.
Бул учурда жыныстык жол менен сигнал (телекөрсөтүү боюнча сексуалдуу кызды көрүп деп) болгондо, Мен аны катуулук дем күчүнө жараша ар кандай болсо да, ар дайым, бир тургузулушуна алды.
Ошентсе да, калган белгилер өзгөртүү менен, дагы эле бар болчу:
Symptom 3: NO бардык жакшыртуу, дагы эле 70% макс, дагы жумшак glans.
Symptom 4Мен ордунан туруп жатканда азыр тургузулушуна ала аласыз, бирок 60% макс айланып, морт.
Symptom 5: Erections сактоо айрым жакшыртуулар, бирок көп эмес. Мен эртең менен токойлорду Мен төшөгүнөн туруп, дароо эле кийин жоготот.
Symptom 8: Hard төгүшү кийин деле балбырап, эч кандай жакшыртуу.
Өзүн-өзү Диагноз: Theory 2
Мен олуттуу Мен тамыр жоготуусу болчу деп чочулайт эле издеп, мен адаттагыдай эле. тамыр жантаслим Wikipedia бет төмөнкү белгилери сүрөттөйт:
Venogenic Erectile Dysfunction кыйналып, көбү жаш алардын erections менен албай башташат. Common даттанууларды камтыйт; Өнөкөт жумшак куруу жыныстык катнашта, орду-каранды Erectile катуулугун, кыйынчылык жетишүү erections, кыйынчылык салуу учурунда Ичтин тынымсыз кол демилгелөө жана жумшак glans жок erections сактоо үчүн жетишсиз.
Так мен дуушар болгон!
Мен акыры, бир күн же эки тамыр агып көптөгөн макалаларды окууга жумшаган күчтүү жамбаш алгач басымды тамырды жардам жана Ичтин чыгып кетүүсү канды тоскоол боло албайт, анткени кээ бир изилдөөлөр тамыр кокустук менен жардам берерин көрсөтүп kegels, аракет кылууну чечишти.
Андан кийин мен kegels макалаларды окуп дагы бир нече күн бою, kegels чечимимди өзгөртпөйм, кургак Аргентина, ж.б., жана алардан алган билим мен бара-бара мени дагы бир теорияны түзгөн.
Негизги маалымат: Менин мастурбация тарыхымдын жүрүшүндө мен көбүнчө креслодо ыңгайлуу отуруп, порнографияга кичипейилдик менен алектенип келе жатам, адатта, 5 мүнөттүн ичинде бүтүп, көп нерсени кыйратпайм.
Менин Theory:
- жамбаш-кабат денеден көбүрөөк басым астында бир ордунан туруп же отуруп, же жатып караганда тизелеп турган.
- Жөнөкөй секс негизинен Ошондуктан жамбаш кабат алгач жакшы ишке, чөгөлөп, кызмат орундарын турган болуп.
- көп четине адамдар, балким, алардын жамбаш кабат кыймыл ашырат жакшы.
- Мен чыныгы секс менен алектенбейм, четинен чыкпайм жана отурганда гана мастурбация жасайм (бул порнографияга мастурбация жасаганда табигый нерсе), бул менин жамбаш түбүмдүн жетишсиз машыгуусуна алып келген, демек, өтө алсыз.
Мен PMO көз карандылык көрүнгөн эле айыгып кийин мен дагы EQ көйгөйлөр бар бул эмне үчүн болуп жатат деп эсептешет.
Бул теория айрыкча 3, менин белгилерин 5-4 түшүндүрөт катары абалын туруш үчүн, PF сөөктөргө денесинен кошумча кысымга алынууда, ошондуктан бир-монтаж ары тамчылары иштетүү үчүн, өз жөндөмдүүлүгү. Мындан бир нече күн мурун мен ушул эле гастрит менен табылган мыкты түшүндүрмө менин мээм туруп турууга азыраак жасачу эле болгон.
Мен (салыштырмалуу) жаштар, дени сак, жана кандайдыр бир жол менен менин кертмегин жаракат качан жатам, мен кеңейтүү ыкмасы кандайдыр бир кертмегин аракет кылган эмес, анткени тамыр бөлүнүшүнөн бул теорияны ырайым, менин кол ыкмасы абдан жумшак. Ошондуктан, мен тамыр жоготуусу бар мүмкүнчүлүк (азыр калыбына тарабынан текшерилсе) сымбаттуу болушу керек.
January 2015
kegels гана бир жума өткөндөн кийин төмөнкүдөй Минутемандын күнүмдүк тартиби, Мен 90% катуулугу бир эртең менен отун тажрыйбалуу! Бул көп жылдан бери мен дагы 70% катуулугу жыйынтыктары боюнча тургузулушуна жетишкен биринчи жолу болду.
Азыр kegels эки ай өткөндөн кийин, белгилери 3-5 кетишти. Мен тез дем жок 90 секунд үчүн 30% тургузулушуна сактай алабыз.
Азыр калган нерсе, 8-симптом, ал жамбаштын тыгыздыгынан улам келип чыгышы мүмкүн.
Тыянактар
- Порно менен мастурбациялоо бир нече көйгөйгө алып келиши мүмкүн. Мээни алмаштыргандан тышкары, ал кадимки жыныстык катнашка барганга караганда физикалык айырмачылыктарды пайда кылган адаттарды өрчүтө алат. Порнографияга мастурбация жасап жатканда, отуруп же жатып алганыңыз табигый нерсе, андыктан сиз начарыраак эрекция менен кирип кетишиңиз керек, анткени сиз кереги жок, булардын бардыгы жамбашыңыздын булчуңдарына аз көнүгүүлөрдү алып келиши мүмкүн, жана кезек сизге ого бетер алсызыраак эрекция берет. Бул туңгуюк чөйрө (мисалы, колуңдан келбесе, мастурбациядан баш тартууга болот).Мен аны Спринт башка бир түрү деп эмне үчүн мындай болуп саналат.
Албетте, Пробег айырмаланышы мүмкүн. адат учурунда kegels арбытып кен караганда, карама-каршы, жыргаш адаттары бар адамдар болуп саналат, ал эми жамбаш кабат алсыздыгы, балким, алар үчүн проблема эмес.
- Сиздин белгилери коркунучтуу тамыр агып белгилери менен дал дал болсо да, силер аны болушу мүмкүн эмес, бирок эч нерсе эмес. ED алар узак жана деп так diagnose.Only адамдардын аз гана бөлүгү кыйын тамыр жоготуусу да, чынында, тамыр жоготуусу бар эмне IMO бир бөлүгү болуп саналат, дагы башка көптөгөн мүмкүн эле симптомдорун себептер бар.
- Менин тажрыйбасы YBOP абдан сиз erections менен жетүүгө болот макс катуу таасир этпейт көрүнөт. Бул да YBOP теориясы өзү тарабынан колдоого алынат шекилдүү. YBOP айтымында, сенин мээ стимулдаштыруу жогорку көнүп жасалган, анткени, мерез болуп саналат. Бул дем төмөнкү горизонтторунун астында алсыз сиздин erections кылат (чыныгы жыныстык сыяктуу), ал эми сен дагы эле кабыл дем күчтүү enough.My өз тажрыйбасы болсо толук erections жетүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу керек, бул колдойт: NoFap кийин, мен көп бир тургузулушуна алышмак дагы жонокой, бирок макс EQ Мен болжол менен ошол эле бойдон кетиши мүмкүн.
Албетте, бул бир гана мисал. Мен бул боюнча тажрыйба угуп, абдан кызыктырат.
- Менин оюмча, жамбаш кабатынын бекемдиги жана тыгыздыгы такыр башка нерсе. Бул kegels чейин, мен, балким, бир жамбаш түбү алсыз болгон, бирок, ал, балким, ошондой эле тыгыз болгон, ошондуктан катуу шалдырап себеп болгон. Жогоруда айтылган көйгөйлөрдүн теориясын ойлоп тапмайынча, мен кегелдерди же тескерисинче, кегелдерди жасаймбы же жокпу, чече албай койдум. . Балким, алсыз болгондуктан дагы, өз ишин аткаруу үчүн көбүрөөк күч-аракет талап кылынат, бул аны тыгыз кылат. Мен билбейм.
Менин учурдагы планы бир 50 иштерди улантуу болуп саналат: kegels боюнча 50 бөлүнүп жана kegels кайтара (Мен ар дайым аткарып келген эле) бир-эки ай. менин балбырап маселе дагы эле бар болсо, анда бул кийин, мен 40 которулуп карап чыгабыз: 60 же 30: 70 иштерге.
Талкуу
Бул теория буга чейин көтөрүлүп келгенби же жокпу билбейм, аны сүрөттөгөн макала таба албай, өзүм ойлоп таптым. Бул мага акылга сыярлык жана менин тажрыйбама туура келет, бирок, албетте, бул туура эмес болушу мүмкүн. Ушул теория боюнча сиздин пикириңизди чыдамсыздык менен күтүп жатам.
Бул узак билдирүү окуп үчүн рахмат.
LINK - [ED айыгып] Pied Менин ар кандай түрү боюнча болгон окуялар жана теориялары
by FapGuard
;