Мен NoFap келип себеби тууралуу 35 күн мурун, тактап айтканда, мен абдан жакты бир кыз менен болгон жана ЖТК маселелер бар. андан кийин ылдый сезип жатканда мен NoFap, YBOP жана Pied ачылган. Бул дем алыш күндөрү мен ошол кыз NoFap жакын 35 күндөн кийин кайра эле.
Мен бул жөнүндө ойлонуп токтото алган жокмун да, мен эч кандай ED маселелерди болгон жана бир нече жолу жыныстык катнашта боло алган. Мен айыктымбы? Балким жок. Бирок, менин оюмда, NoFap иштээрине эч кандай шек жок.
Мен байкоо салып кеткенге чейин бул эки записи Мен NoFap жана өчүрүп кайра ой жүгүртүүсүн соттолушуна өтө себепчи экенин алдын-ала төлөнөт айткым келет. Экинчи билдирүү, айрыкча, мени P. менен өзүм дарылап жатканда, Мен алар аркылуу окуп берүүгө үндөйт экенин түшүнүүгө жардам берди.
TheUnderdog - Кайра жүктөө боюнча ойлорум
TheUnderdog - Кайра жүктөгүчтөрдүн өлүмгө алып баруучу эң чоң 3 катасы
Эми буга чейин сапарымда болгон айрым байкоолор:
- каалоо чечүүгө жардам алууга. Мен абдан жүйөлүү болгондуктан, биринчи жумада мен үчүн жакшы болду; Бирок, жума 3 менен чындап күрөшкөн. Жуманын By 4 каалоо дагы макул болду. Мен бул дене жана акыл-өзү калыбына табигый прогрессия деп ойлойм, бирок, бул жерде сабак ал жакшы экенин!
- Акыркы убактарда адамдар кайтып келгенин билгиси келген суроолорду көп көрдүм.
Акыркы 37 күндүн ичинде мен:
- келбей кыздардын сүрөттөрүн карап. деп кайталануу катары эсептеп барбы? Болушу мүмкүн.
- жакшы сезип кереги жок, анткени өзүмдү козгогон. деп кайталануу катары эсептеп барбы? Болушу мүмкүн.
- бир жолу миздүү. деп кайталануу катары эсептеп барбы? Болушу мүмкүн.
- P. бир ураган катары санап көрөбү Softcore карады? Болушу мүмкүн.
Жогоруда келтирилген потенциалдуу рецидивдердин ар биринде мен жасаган бир маанилүү нерсе бар эле. Мен өзүмдү токтоттум. Мен коёндун тешигинен ылдый түшүү каалоосуна туруштук бердим, мен үчүн бул нерсе оорунун кайталанышы же жоктугу деп ойлоодон да маанилүүрөөк болду. Баары бир мага төш белгим жана анын мага чоң түрткү бергени жакты. Бул мен үчүн 37 күн идеалдуу болгон жок, бирок мен өзүмдү токтотуп, эң күчтүү каалоолорго туруштук бере алганым мени өзүмдүн төш белгиме татыктуу болуп калгандай сезет. Кептин мааниси, бул сиздин NoFap саякатыңыз жана сиз гана сизге рецидивдин эмнени билдирерин жана сиз үчүн эмне маанилүү экендигин өзүңүз гана чечесиз. Коомчулук колдоо үчүн абдан жакшы, бирок Биз, өз иш-аракеттери үчүн жоопкерчиликти алып, биз өз алдынча чечим чыгарууга укуктуу, өз жолдору менен керек.
- Көп адамдар түш жөнүндө сөз болду. Мен NoFap башталгандан бери кээ бир жинди болгондор бар, бирок эң жаманы мен жөнүндө жана баш тартуу жөнүндө болду. Жаңы эле кабыл алдым, бул менин айыгуу процессимдин бир бөлүгү. Менде азыр ушундай ачык кыялдар бар экенине аябай кубанып жатам. Балким, бул акыл-эсиңиздин так болушунун бир артыкчылыгыдыр!
- Жеке ишкер мага ушул дем алыш күндөрү бир маселе бар. Биринчи жолу 20 секундага, экинчи жолу бир мүнөткө, үчүнчү жолу балким 2ге созулду. Мен кызга акыркы бир айдан бери абстинациядан алыс болуп жүргөнүмдү жана чындыгында менин сезимталдыгымды, ал абдан түшүнүктүү болгонун айттым. Азырынча айтуу эрте, бирок менин оюмча, жеке ишкердүүлүк менин алдыга умтулушума байланыштуу болушу мүмкүн жана мен иштешим керек болчу. Бирок мен ПИДди каалаган күнү өткөрүп алмакмын! Биздин бактыга жараша, бизде кыздарга ырахат тартуулай турган башка көптөгөн шаймандар бар.
- Менин Спринт айыктырган көрүнөт. PIED - мени NoFapге алып келген нерсе жана ушул дем алыш күндөрү менде көйгөйлөр болгон жок, бирок мен ар дайым жакын болгонумда. Мен эрекцияны сактай алганга чейин, бирок презервативди кийип алсам, аны жоготуп коём. Азыр, менин эрекциям презервативди кийгизгенде, денем жыныстык катнашка бара тургандыгын билгенде, эрекция күндөн-күнгө күчөп баратат. Сексуалдык ой. Эрекция. Өбүү. Эрекция. Жеңил тийүү. Эрекция. Буга чейин, мен тургузулушуна ээ болсо, мен дароо Fap болмок. Азыр мен күйгүзүлүп, эң негизгиси, каалоомду башкара билгенден рахат алам.
- Мени байкаган дагы аялдарды байкадым. Аялдар бизди ар дайым байкап турушат деп ишенгим келет, бирок биздин акыл-эсибиз булутка толуп, табигый сексибиз төмөн болуп, биз байкабай да калабыз. Акыркы бир нече жумада кыздардын мени карап жаткандыгын байкап калдым. Менде болгон ушул жаңы сексуалдык энергияны толугу менен алып, аны өз ара аракеттенүүгө жумшаганга убакыт келди.
Мен NoFap сыйкырдуу экенине ишенемби? Жок. Менин супер державаларым барбы? Жок. Бирок мен ДИБге көз карандымын жана мен NoFap аркылуу жашоомо киргизген өзгөрүүлөр жалпы оң таасирин тийгизди. Бул жинди 37 күндүк сыноолор, кыйынчылыктар жана сыйлыктар болду. Кийинки 37 дүкөндө эмне бар экенин күтүп отура албайм!
LINK - 37 күн: On Жүгiрiс, ишкер, жынысы, түш жана кайталануу аныктамасы
by dpmaway
INITIAL POST - 10 күн. Мен билем эмне.
Бүгүн менин PMO жок 10-күнүм. Бул жерде биринчи жолу болгон жокмун. Мен 20 жаштын кырындамын жана акыркы 10 чакты жылда бул жерде сансыз жолу болгонмун. Ар бир жолу мен өзүмө акыркы жолу порно көргөнүмдү айткам. Ар бир жолу мен 2 жуманын ичинде калыбына келтирдим.
Мен бир нече аялдар менен жаттым жана дээрлик ар бир жолу ED биринчи жолу чогуу уктадык жана андан кийин бир нече жолу. Мен порнонун жардам бербей жаткандыгын билгеним менен, мен аны аткаруучулук тынчсыздануусунан жана алкоголдон айыптадым. Эгер мен кызды көрө тургандыгымды билсем, жок дегенде бир күн мурун фапка салбоого аракет кылмакмын. Кээде иштеген, кээде иштебеген.
Андан кийин, өткөн жумада мага жаккан кыз менен ЭД башынан өткөндөн кийин, ал жакта эмне болуп жаткандыгын көрүү үчүн бир аз Google'ду чечтим. Мен / r / nofap таптым. Мен порно жасалма ЭД сыяктуу бир нерсе бар экенин таптым. Мунун баары мен үчүн жаңы болду. Мен эч качан зор порно колдонуучу жана fapper болгон эмесмин. Балким, күнүнө бир же эки күндө бир жолу. Бирок мен өзүмдү 14 жашымдан бери порно менен стимулдаштырып келе жатам, эми электр зымдары туура эмес экенин билем.
Азыр мен сапарымды кайрадан баштайм. Бул кыйын болорун билем. Бирок мен бул жолу башкача болоорун билем, анткени мен көп жылдар бою мээмди эмне кылганымды жана аны жоюу үчүн эмне кылышым керектигин эми түшүндүм. Маанилүү мамилелерди түзө алаарымды билем. Мен буга чейин болуп көрбөгөндөй жол менен аялдар менен жакын мамиледе болом деп билем. Эң негизгиси, мен бул үчүн жакшы адам болом деп билем.
;