Менин жашоомдун көпчүлүгү секс жана порнонун айланасында жүргөндөй сезем. Мен кичинекей кезимден эле фаппинг кыла баштадым, канча жашта экенин так билбейм, бирок 7 жашымда ойлонуп, эмне кылып жүргөнүмдү билбейм, бирок жакшы сезгеним эсимде (кандайдыр бир оргазм).
мен дагы эле эрезеге жете 10 же 11 же кезимде ата-энем Доналд мен окуп секиргиле, ошондой эле 2 же 3 кир журналдарды камтыган журнал акиташтай, бир жазылуу алды. Менин ата-энем тегерегинде эмес, жасала турган болсо, мен журналдарды карап табыттын артында кир сүрөттөрдү таба отурган. Ар жума сайын жаңы журнал келип, мен жөн гана көз ирмем, кайра үйгө жалгыз болуу үчүн, күтүп жаткан эле.
мен 12 жашка чыкканда, мен деп келген менин бөлмөмдө жана бир себеп менен өз сыналгы туруп, 23 кийин сыналгыдан кир көрүүгө болгон: 00. боюнча кир нерсе жок боло турган болсо, бир күнү мен текшерип TV Guide текшерүү болгон.
Менин оюмча, ошол учурда интернет пайда болуп, биз аны менен эрте байланышта болгонбуз (мен аны колго алганда чындыгында ага маани берген эмесмин). Качандыр бир кезде мен атактуу жылдыздардын сүрөттөрүн издеп көрүүнү чечтим жана көп өтпөй жылаңач сүрөттөрдү таптым, аларды көргүм келди, бирок колумдан келбеди, анткени компьютер менин аталарымдын кеңсесинде болчу. Бирок, кийин мен сүрөттөрдү басып, аларды уктай электе төшөктө жаттым.
Менин бөлмөмдө жерде жашырылган мен аман кир журналынын бардык сүрөттөрдү, койду. мен сүрөт менен тажаганын сайын, мен интернеттен башка издей баштаса кандай сонун болмок, ошол басып. Ал эми менин атам принтерге сыя ушунчалык тез ар бир убакыт кетти, эмне кыларымды билбей калгам.
15 жашымда же өзүмдүн бөлмөмдө өзүмдүн компьютерим бар болчу, ошондо иш начарлап, сүрөттөрдөн видеолорго өтүп, күнүнө жок дегенде бир жолу фапп кылдым. Ата-энем менин бөлмөмө каалаган убакта кирип кетиши мүмкүн, ошондуктан мен алардын жакындарынан бир нече жолу чалып, менин фаппингимди таптым.
Ошондой эле ошол учурда мен аябай кыздуу болгум келди. Порнонун мээмге тийгизген таасири жөнүндө эч кандай түшүнүгүм жок болчу, бирок мен сүйлөшкөн кызым болгондо, чыныгы жыныстык катнаш жакшыраак болот жана мен мындан ары порнонун кереги жок деп ойлочумун. Ооба, мен бул жөнүндө туура эмес болгон.
биринчи кыз
17 жашымда биринчи сүйлөшкөн кызым бар болчу. Ал ысык эмес болчу, бирок мен ал учурда жөн гана кыздуу болгум келди. Биринчи жолу секс коркунучтуу болгон. Мен муну жасаардан мурун билчүмүн, ошондуктан мен ошол күнү порно көрбөгүлө дедим, анткени биринчи жолу жакшы ойногум келди. Ал мага келгенге чейин бир нече саат мурун мен каршы боло алган жокмун жана PMO'd. Жыныстык катнашта болгондо мен аны көтөрө албай койдум, бул жөн гана коркунучтуу эле.
Бирок мен канчалык акылсыз болсом дагы, ал аны сексуалдуу эмес деп ойлоп, аны таштап салдым.
2nd кыз
Бир нече айдан кийин мен 2-сүйлөшкөн кызымды алдым. Ал менин кызымдан айырмаланып, ал учурда мага чындыгында эле жагымдуу болчу, мен аны чындыгында жакшы көрчүмүн. Мен аны менен улуу жыныстык катнашта болгон, мен эч кандай ED көйгөйлөр же башка эч нерсе болгон эмес. Мен порно жыйнагымдан арылып, порно нерсе бүттү деп ойлодум. Мен дагы жаңылыша алган жокмун.
Мурун дагы, дагы көп хардкор нерселерди көрө баштадым. Акыры менин сүйлөшкөн кызым бул жөнүндө билип, ал мага жакпагандыгын ачык айтып, аны токтотууну айтты. Ооба, мен ага токтой турганымды айттым, бирок токтоткон жокмун, мен аны андан дагы жашырганга аракет кылдым. Ал тургай кээде мен анын ордунда болгондо, ал жокто мен порно көрө берчүмүн.
20 жашында (дагы эле аны менен мамиледе болгон) мен бир адатым бар эле биринчи жолу түшүндүм. Мен бир нече жолу таштоого аракет кылган, бирок 2 жума же андан да узак созулган эмес. каалоо гана күчтүү эле.
Мен чындыгында сүйлөшкөн кызым менен абдан жакшы мамиледе болчумун, бирок порно болгондуктан, мен аны жактырбай калгандыктан, жөн гана башка бирөөнү кааладым.
жаш кыз #1
Андан кийин бир нерсе болду, мен дагы деле өзүмдү жек көрөм, 14 жаштагы кыз мага кызыга баштады. Башында мен аны сүйкүмдүү деп ойлочумун, бирок ага кызыгуум жок болчу. Кийинчерээк мен аны жактыра баштадым, бирок чындыгында жаман болуп калды, анткени мен 7 жашка улуу элем. Бирок, акыры, мен аны менен мамиле түзүп алдым, ата-энем башында жактырышкан жок, бирок кийинчерээк алар менен жакшы мамиледе болушту.
Бирок эң жаманы, анын мүнөзү мени анчалык деле кызыктырган жок, жөн гана аны менен жыныстык катнашка баргым келди. Биз мамиле түзгөндөн кийин тез эле жыныстык катнашта болдук жана таң калыштуу болду, анткени мен порно кинодогу башка кыздардан айырмаланган кыз менен жыныстык катнашта болдум, анткени ал бир топ жаш болгондуктан ал менин көз карандылыгымдын бир бөлүгү болгон. Ошондой эле, мен андан мурун дагы катуу жана катуу порнону көрүп, ал менин коомдук өзүмдү таасир эте баштады. Адамдар менен жолугушуудан жана адамдар менен сүйлөшүүдөн коркчумун, барган сайын. Ал менин көз карандылыгым жөнүндө эч качан билген эмес, бирок менин көз карандылыгымдан улам менден ажырады: аябай өзүмчүл, корккон бок.
Жаш кыз #2
Ошентип, менин оюм өзгөргөн жок, бир айдан кийин мен дагы жаш кызды алдым, ал 16 жашта, мен ал кезде 22де элем. Ошол учурда, мен ал чынында эле укмуш деп ойлоп, жынысы сонун, ал мени менен порно көргүм келди. Ошентип, экөөбүз чогуу карап, мени менен чогуу болгусу келген gf тобуна ээ болгондугума аябай кубандым. Бирок, менин көз карандылыгымдан улам, мен ар дайым көп нерсени каалап жүрдүм жана андан жаккан порно кинолордон бир нерселерди жасашын сурандым. Жана (анткени ал чындыгында бир аз башына тийип алган) ал мен айткандын баарын жасады.
Бирок мен барган сайын көбүрөөк каалап жаттым. Акыр-аягы, ал менден ажырады, мен чындыгында ишенбей турам, бирок мен аны жыныстык катнашта болгум келгендиктен жана башка эч нерсеге кызыкпагандыктан деп ойлойм.
Сиз, балким, азыр айтып тургандай, порно мени абдан жаман кыздарды objectify жасады.
Менин көз карандылыгым токтогон жок. Ата-энем ажырашып кетишти, мен ошол фокусту көтөрүп кетүү үчүн, мен жөн гана fapped. Мен мындан ары чыгуучу нерселерди таба албай калганга чейин дагы катуу нерселерди көрүп жаттым. Мен эч качан чындап эле одоно нерселерге барбайм деген эрежем бар эле. Мен бир кызыктай нерселерди көрдүм.
Менин аялым
Андан кийин, бир аз убакыт өткөндөн кийин, мен бир кыз менен тааныштым, ал азыр менин аялым. Мен 23 жашта болчумун, ал 22 жашта болчу, ал мурунку кыздардай ысык болгон эмес, бирок ал, айталы, мен үчүн кадимкидей жана жакшы болчу. Ал порно менен алектенбейт жана ал мага аны көрүүгө тыюу салбайт, бирок ал мага жаккан жок.
21 жашымдан баштап туруктуу жумушка орноштум, көп акча топтодум (порнону ар дайым usenetтен жүктөп алчумун) жана жылдын аягында үй сатып алдым. Бул менин жашоомдогу абдан чоң кадам болду. Менин gf мени порно көргөндү жактырбагандыктан жана жаңы үйүмдө көп жумуштарды аткара тургандыктан, мен порнодон биротоло баш тартууну чечтим.
Менин үйүм
6 айга жакын иштен чыктым. Менин жашоом кескин өзгөрдү. Мен дагы бир жолу адамдар менен сүйлөшө алдым, жакын адамдарым мен өзгөрдүм деп айтышты, мен өзүмдү аябай жакшы сезип, жумушумда жана үйүмдө чын дили менен иштөөгө күч-кубат алдым.
баары чечилет, бирок, мен дагы бир жолу Порно үчүн үйлөрүнө чыкырып жатышты. Мен аны өз үйүмө өзүм компьютер бөлмөдөн туруп, биринчи жылында мен кыз гана бул жерде дем алыш күндөрү болгон, өзүм ошол жерде жашады. Ошентип, бир жума бою, мен ким мени тынчын албастан, бир келген порно каалаган убакта көрө алат. Бул менин оор күн болду. Мен, жумушка барып, үйгө, бир аз тамак-аш жеп, мен 18 тартып Порно үчүн fapping эле: 00 чейин 01: 00, 07 боюнча ойгонуп: 00 08 чейин оюнга: 00 да, ишке кириш. туалет, ал эми мен да, менин сүйлөшүүдө иш минет карап турган эле. Ал жинди болчу.
NoFap
26 чейин 28 жашка чейин (-июлда бул жылы) мен бир нече жолу таштоого аракет кылышкан, бирок ал эч качан эми андан кийин бир ай же андан көп. Бирок азыр, акыр-аягы, үч ай мурун, мен муну токтотууга туура келген чечим кабыл алды. Мен жана менин жубайым бир жыл мурун үйлөнүп, биз балдарды алуу жөнүндө ойлонуп жатат. Мен көз каранды жана балалуу болушу мүмкүн эмес. Бул жөн эле туруктуу, токтотууга туура келди. Мен ошондой кылдым. Ошондо мен азыр 90 күн токтоп калган. Ал эми мен өзүм анал сыймыктанам жана жашоом түп-тамыры менен бул жолу өзгөрттү.
Ошентип, мага ошол 90 күндөрүндө болгон окуяны силерге чындыкты айтып коёюн, (жок Супермен какая) болсун:
- Аялым менен көп жыныстык шалбыраган жыныстык кайра.
- Менин өмүр менен бактылуу
- Аялым экөөбүз бактылуу болот
- Мен жумушта канча жакшы аткарат
- Мен биздин компания үчүн жаңы стратегиялык планын түзгөн (жана жетекчиси жакты)
- Мен чынында эле өтө муктаж үй-бүлө мүчөсү жардам
- суук жамгыр алуу башталды (алар укмуш)
- ой башталды (headspace)
- дагы иштеп баштады
- белгисиз адамдар менен сүйлөшүп кыйынчылык кыйла аз
- Less тынчсыздануу ар дайым
- көп жакшы кыйынчылыктар менен күрөшүүгө жардам берет
- Бул коркунучтуу nofap коомчулуктун жөнүндө үйрөнгөн
Кантип мен кылды
Медитация жана суук нөшөр мага бул кыйынчылыкка туруштук берүүгө жардам берет. Жана биздеги 3 мээ жөнүндө билдим. Ошондой эле мен эң байыркы мээни (кескелдириктердин мээсин) азыр жаныбар катары көрөм, бул колго жасалган. Бул порного гана тиешелүү эмес, бирок АЗЫР каалап, ырахат тартуулаган нерселердин баарына, бирок узак мөөнөттө эч кандай бакыт бербейм.
Мен жана менин жубайым жыныстык катнашта болбогондуктан, мен 90 күндүн ичинде бир нече жолу fap жасадым, бирок кыялданбай эле, мунун баары мага порнону таштоо жөнүндө болду.
Бирок, кийинки 90 күн мен катуу режими болот. Эч кандай fapping эч жол берилбейт.
Мен муну жазганыма абдан кубанычтамын. Бул көп текст, бирок жөн гана жазуу калыбына келтирүүгө жардам берет.
күрөшүп подходит кээ бир ыкмалары:
- Ой жүгүртүп, бул чын эле жардам берет
- мээбиз гана дене кантип иштээрин билип, кантип иштегендигин, ал жардам берет
- Жазуу, мен чынды- жазган, бирок азыр мен эч качан, ал жардам берет
- Оку билдирүүлөр күндө nofap, анткени Сенин акыл жибергиси
- отчеттуулук үчүн nofap мая алуу
- Фап эмес, жөн эле жасабаңыз ...
TL; DR: 17 жыл ДИБди кыйналып сүйлөсө да, менин көз менен 2 кыздарды сүйрөп мен жазган 90 days.Glad үчүн чыгуу үчүн коркунучтуу деп эсептешет.
LINK - 90 күн, менин окуям
;