Бул жамаат сиздер күнүмдүк көрсөткөн колдоолору жана маалыматтары менен менин жашоомду позитивдүү нукка салды. Бул үчүн сизге ыраазычылык билдирем жана тажрыйбам менен бөлүшкүм келди. Мен жөн гана өзүмдүн маалыматым менен секирип, андан кийин негизги суроолордун айрымдарын айтып берем. Узун пост жана ар кандай ката үчүн кечирим сурайбыз!
My Background - Толтургуч маалымат. өткөрүп жиберүү үчүн өздөрүн эркин сезип,
Мен болжол менен 12 жашымда порно көрө баштадым. Ошол убакта, мен үйдүн айланасында жашырылган бир нече порно фильмдерди көрдүм (мектептин эски видеотасмалары). Жашырынып алып, аларды маал-маалы менен карап турчумун. Эгер видеолор жеткиликсиз болсо, анда жакшы эле, анткени көчөдөгү достор ата-энесинин видеолорун көрө алышкан Playboy журналдар. Бир аз алдыга жылсам, мен Интернетке жана файлдарды бөлүшүүгө мүмкүнчүлүк алдым. Жүктөлгөн видеолор менен жумасына эки жолу PMO элем. Кийинчерээк, мен агымдуу веб-сайттардын бардыгына жетиштим. Мен муну билген эмесмин, бирок мен порного берилип кеттим жана бул келечектеги окуяларга негиз болмок.
Колледжге барып, ал БҮТ кадамдарга барган жок эле, анткени, бир аял менен кыз жоголгон. Менин мээ бул учурда талкаланып, мен жыныстык умтулуу кандайча эч каалоосу же билимге ээ. Биз акыры мамиле баштаган, бирок, менин көз карандылык мени билбей туруп, аны жок аяктады. Мен ал класска же жыныстык кийин ал уктап калганда кийин PMO болмок. Артка кылчая карап, бул өкүнүчтүү нерсе эч качан болгон. жылдар бою алдыга озунуп, мен, бир депрессияга түшүп, салмагы бир тонна ээ кээ бир карызым жүрүп,,,,, түйшүк тарткан чачын жогото баштады: Менин аян (глаукома) жогото баштады, мен улам окуу кууп мүмкүн кабарлаган класстар үчүн, жумушум да ар дайым достору менен ооруп, жоголгон байланыштарды алып, ал эми менин мамилелерди жоготуп алды.
Мен бүттүм. Бир күнү эртең менен ойгонуп, ыйлай баштадым. Мен жалгыз калдым жана өзүмдүн кандай болгонумду түшүнбөй калдым. Болгону бир нерсени оңдоп-түзөөгө жумшаган бир гана тамчы энергиям бар эле, аны көтөрүп алып, аны менен чуркадым. Сөзмө-сөз айтканда, мен аны менен чуркадым. Спорт залга барып, диетамды өзгөртө баштадым. Мен семирип, булчуңга ээ болуп, ооруп калбай калдым. Мен класс ишине олуттуу карай баштадым. Менин даражамды алып, жумуш таптым.
Бардыгы мен үчүн жакшы көрүнүп баштады, бирок эмнеге дагы деле депрессияга түшүп, ар дайым тынчсызданып жатканымды түшүнө албай койдум. Бул мени жоопторду издөөгө мажбур кылды, акыры мени балдарга жана NoFapга алып келди. Балдар бөлүшкөн видеолорду көрдүм. Баарыңыз шилтемелеген макалаларды окудум. Сиз мени ойготтуңуз, мээ кандай иштейт жана кантип өзүмдү акырындап жок кылып жатам. Менин порного болгон көз карандылыгым жашоомдо пайда болгон көптөгөн маселелердин катализатору болгон, ошондуктан порнодон арылуу жаңысын жаратуу үчүн табышмактын акыркы бөлүгү болгон.
90 Day NoFap Info
NoFap режими? Мен бойдокмун жана Нормалдуу режимди колдонууну чечтим (Порно, фап же фантазия жок. Секс жакшы)
Канча аракет? Мен санды жоготтум. Мен бир аз убакыттан бери NoFap программасын издеп жүрдүм, бирок суб-топко кошулгандан уялдым. Менин эң узун сериям эки жуманын тегерегинде болсо керек, ошондо мен кайтып келип, ичим ачып, дагы бир жолу циклге такалып калчумун. Чындыгында субга кошулуп, атымдын жанына бир күндүк эсептегич түзүүнү чечкенде, мен нерселерге олуттуу карай баштадым.
Кандай пайда көрүп жатышат? (Эч кандай белгилүү бир тартип)
- Акыл-айкындык. Brain туман, албетте, келе жатат!
- Депрессия кескин азайган. Бул дагы эле мезгил-мезгили менен ошол жерде болот, бирок азыр мен кармалып и кылсам болот баскычында келип, кайгы дайыма көлмөгө чөгүп кеткен
- Тынчсыздануу кескин азайды. Мурда үйдөн бир түнгө чыгып кетүү же чогуу иштешкендер менен түшкү тамактануу мени аябай катуу титиретчү. Азыр тынчсыздануу анча-мынча кыжырды келтирет. Бул менин оюмду айткандай эле, “унчукпа, биз жакшы болобуз. Мага ишенгиле ”, ошондо мага өз ишимди улантууга мүмкүнчүлүк берет.
- Менин бет түгү коюланып элек. азыр толугу менен толгон сакалымды кээ бир майда кашка жактары бар.
- Мен кокус аялдардын менин бет тери көп окшойт айтышты
- Күзгүгө карасам, өзүмдү алсыз сезбейм. Анын өзгөчөлүктөрүнө дагы бир аз оройлук кошулду.
- More talkative. Мен адамдарга жакындоо боюнча адис болгон жокмун, бирок аялдар менен да, эркектер менен да туш келди сүйлөшүүлөрдү баштадым. Чакан сүйлөшүүлөрдө көбүрөөк катышып жатканымды байкадым. Мен көз тийүүнү жакшыраак кармап, жаңы таанышкан адамдардын аттарын эстей алам.
- Мындан ары секс катары аялдарды objectifying.
- Ишеним. Чындыгында кандайча ишеним пайда болорун түшүнө баштадым. Мен өзүмө порно жашоону каалаганымды айттым. Мен ошол максатты аткардым жана эми өзүмө болгон ишенимдин бекем негизи пайда болду. Мен эми NoFapды жашоомдогу башка оор тапшырмаларга шилтеме катары колдоно алам. Эгерде кимдир бирөө менин көзүмө карап, мен көп нерсени жасаган жокмун деп айтса, мен аларга олуттуу күлүп, жылмайып койсом болмок, анткени мен чоң бир нерсени жасаганымды билем.
Кандай каалоону ооздуктоо берген?
- Менин коомдук массалык маалымат жыйнашты. Мен, мисалы, пайдалануу Instagram боюнча, "ушундай билдирүү аз көрсөтүп," көрсөтүлөт бардык түрткүч сүрөттөр боюнча.
- Менин сүйлөшүүдө Спорт интернет сайттарын жаап
- Менин тандоом бар экендигин эстеп. Мен өзүмдүн каалоомдун кулу эмесмин.
- Reddit колдонмосун жүктөп алды. Өзүмдү алсыз сезгенде, колдонмону ачып, мурунку NoFap комментарийине түз кирип, күндүк эсептегич номериме көз чаптырып отурдум. Мен бул санды кайталап, аны мээмдин жолдору менен саякаттап жүргөндөй элестетем.
максатка жетүү үчүн колдонулган ар кандай түрткү?
- NoFap чейин жетишкен бүт пайда окуу.
- Мен бийликти сезген жана аны чечүү үчүн келген. Мен өмүр бою бир илдет катары минет экен. Бул менин жашоомдун көп бөлүгүн таасир эткен. Мен ал жөнүндө көбүрөөк билген сайын, аны жек көрүп калышты.
- Бул тарыхтын бир чоң бөлүгү экенин билүү. Адамдар кайра карап, ушул адатымдан согушуп, бизге бир топ эле болот. Мен ошол топтун бир бөлүгү болууну каалаган.
- Кызыгуу. Мен порно жок жашоо кандай сезимде болушу керек экени жөнүндө абдан кызыктуу болуп калды. Илгери адамдар иштеши үчүн мындай адаттан тыш стимулдарга муктаж болушкан эмес, ошондуктан мен дагы андай эмесмин. Мен супер державаларды каалабадым, бирок мен өзүмдүн кадимкидей иштеп жаткан версиям болгум келди.
- Бул суб боюнча колдонуучудан Бул сыяктуу: Nofap акча сатып ала албаган эликсир экендигин ар дайым эсиңизден чыгарбаңыз. Ден-соолукта жашаңыз. Nofap алып келген жаңы көз ирмемдерден ырахат алыңыз keep
Эгер нымдуу түш пайда болгонбу?
- Ооба. On күнү 51 күнү 71. ал 51 окуя, мен жинди болгон. Мен да аны таап, бир тазала, деп белгиленген.
Эгер жыныстык бар беле?
- Ооба, мен 90 күндүн ичинде эки жолу жыныстык катнашта болгон.
Сиз Кэм беле?
- Ооба, мен Кэм жасадым. Мен аны болушум керек деп эсептеген эмесмин. Менде порно же секске каалоо болгон эмес. Бир учурда мен эрекция алсамбы деп сурай баштадым, бирок аны сынабайм деп чечтим.
Кандай болсо дагы, мен ошол жерде токтойм. Мындан ары дагы ийгиликтерди багындырам. Баарыңыздарга рахмат жана ийгилик!
LINK - 90 күн максат аяктады. Мен жашоого жаңы бийлигин жеткен.
;