Милдеттүү Жөн эле Sex пост ... Ооба, мен калп айтпайм, тез эле болду. Бирок мен ПИЭДден азыраак тынчсызданып, бир аз убакытка чейин ПЭ жөнүндө көбүрөөк ойлонуп, тынчсызданбайм деп ойлойм.
Бул даражага жетүү үчүн дээрлик он жыл убакыт кетти. Колледжде окуган алгачкы жылдарымда узак мөөнөткө сүйлөшкөн кызым бар болчу. Бирок көп өтпөй мен көргөн кыздар менен ED көйгөйлөрүн баштан кечирип жаттым. Алгач мен аны ар дайым ичимдик ичкендигим үчүн күнөөлөдүм, бирок алкоголь абалдан чыгарылганда, ЭД дагы эле фактор болгон. Бул кыз, ED менен жубайлар менен жолугушууга баруунун уят спиралына алып келди, ажырашып, айлар / жылдар күтүп, дагы бир жолу аракет кылып.
Мен бир нече жыл мурун nofap баштадым (башка эсеп боюнча) 60-80 күндүк диапазондо сызыктарды куруп, андан кийин кызыгып калам. Порно кызыктайдан өтө таң калыштуу мүнөзгө өтүп, акыркы эки жылдын ичинде эң жакшысы жумасына бир жолу, ал эми жаманы жумасына бир нече жолу болду. Бир айдан бир аз мурун, мен nofap поездине секирип түштүм, көп өтпөй бир кыз менен таанышып калдым. Кайра калыбына келтирүү жараянынын мурунку бөлүгүнө караганда көбүрөөк бөлүгү деп ойлойм.
Мен колледжде таанышкан кызга үйлөнүүгө толук даяр болчумун, бирок болбой калгандан кийин, мен андан кийин сүйлөшкөн кыздарга чындап эле "аралашып кеттим" деп ойлобойм. Алар жагымдуу болушкан, бирок мен аны "биринчи сүйүүгө тең келчү эч ким жок" деп чайкадым. Көптөгөн жылдар бою менин стандарттарым төмөндөдү деп ойлойм, анткени мен кимдир бирөөгө түшүп калгандан көрө, аны көтөрүү үчүн каражат издедим. Ошол таза кызыгуу болбосо, ал мени артка кайтарды деп ойлойм.
Мен азыр көрүп жаткан кыз менен алдын-ала сүйлөшүп, аны чындыгында эле жактырганымды айтып, бирок бийиктикке чыгуу үчүн күрөшүп жаткам. Мени менен иштешүүгө даяр болгон кыздар менен болгон мамилем начар болгон, бирок чындыгында, алар күрөөгө коюшат (же балким мен аларды күрөөгө коер элем). Бирок мен азыр көрүп жаткан кыз аны жай алып жүргөнү үчүн эле.
Албетте, мен PIEDден "айыкпаганымды" билем, бирок прогрессти өркүндөтүүгө жардам берген айрым кеңештер:
- баарын кылгыла. Ал жерде сага тийген болсо, орган (жана өнөктөш) ушул сиз бир нерсе экенин билип ал, онтойм, дем кыстыгуу, эмне сага эмне керек жооп беришет.
- Бардык көңүлдү өнөктөшүңүзгө бурбаңыз. Мурда бир нерсе иштебей тургандыгын билгенде, мен кызга бүт көңүлүмдү буруп, аны бара жаткан жерине жеткирүү үчүн болгон күчүмдү жумшай баштадым, бирок бул процессте денем пассивдүү болуп калат. Денеңизди теңдемеден чыгарыңыз, ал кызыксыз болуп калат.
- Деми дүйнөсү. Эмне үчүн экенин билбейм, бирок бул жардам берет. Мүмкүн, ал сизди эс алдырат (ой жүгүртүү сыяктуу), жаңы кычкылтек берет жана сезимди жыт сыяктуу күчөтөт.
- Сиздин мүчөсү жолго чыгалы. Бул мен үчүн абдан маанилүү болду. Эрекцияга алданып жатып, кетип калам, бирок аларды качан жана эмне үчүн алып жатканыңызды байкап алыңыз. Жатып жатып, турганга караганда толгонуп баратканымды байкадым, ал эми массажды кайра берип жатып, кырдаалга байланыштуу келип чыга баштайт. Сиз үчүн башкача болушу мүмкүн, бирок эмне иштеп жаткандыгын издеп, андан кийин дем бериңиз.
- Шашпа! Макул, сенде эрекция бар, сонун. Ошол жерде отуруп, даамын татып көр, анын даамын татсын. Бардык системалар коңгуроо кагып баштабаңыз, презерватив үчүн секирип секирип, зумпирди уруп көрүңүз. Утулуп каласыз, нерселерди жай жана ыңгайлуу кылып алыңыз.
- , Жетишсиз күлүп бардык жетишкендиктерди белгилөө. Бул мен үчүн эң чоң өзгөрүүлөрдүн бири. Буга чейин, мен аны көтөрө албай, же презерватив тийгенде жоготуп алган сайын, мен уялам, суу каптап, капкактын астына жашынып, өнөктөшүмдүн "чоң иш эмес" деген сөздөрүнөн алыс болчумун. Бирок андагы юморду тап. Бул жөнүндө сиз менен акылсыз боло турган бирөөнү таап, аны менен кошо күлүп коюңуз. Эгер өнөктөшүңүз жөн гана нааразы болуп онтоп, көзүн сүзүп алса, ал сизден өтүшүңүз керек болгон адам болбой калышы мүмкүн.
Мен бул жардам берет деген үмүттөбүз. Мен кеңешке бир аз эрте экенимди жана дагы деле болсо кадимки деңгээлге жетүүм керектигин билем, бирок чындыгында туура келбеген посттордун түрлөрүн окуп чарчадым. PIED дубалын карап жатып, андан кантип өтүү керектиги жөнүндө түшүнүк жок.
LINK - (Спринт) дээрлик он биринчи ийгиликтүү Piv!
ЖАҢЫРТУУ - 90 nofap күндөрү.
Мен кечээ 90 күндүк отчет жазууга аракет кылдым. Бирок мен буга чейинки жеке окуялар жана метафоралар менен өтө эле алагды болуп калганымды сездим, ошондуктан мен дагы бир жолу аракет кылам.
Мен аны ED маселелери жана алыс мамилелери жана илгичи бар ишкерлерди менен 10 жашка чыкты. Мен мас, же тынчсыздануу, же тартуу боюнча аны күнөөлүү болмок, бирок мен учурлары үстүнөн өзүмдү сабап турган.
Мен, жок эле дегенде, акыркы 3 жылда nofapда болдум жана иштебей жатам, бул жолу мен биринчи жолу 90 күнгө жеттим (классикалык режим, б.а. fapping жок, сүйлөшкөн кызым менен Ого жетип барам).
бул менин абалга келгенде 20 күн бул жип бир жакшынакай кыз мага кайрат өз кооптонуулары менен ал абдан жакшы болду аркылуу берген жолугушту.
Бул серия учурунда мен ПИЕДден ар биринин аракети менен PIVге ээ болууга аракет кылдым, бул мен үчүн чоң ийгилик. Айткандай эле, мен дагы деле болсо алдыда көп жол бар деп ойлойм.
Жаңы кырдаал ар дайым PE болуп саналат, муну биринчи жолу Оинг бир мүнөттүн ичинде же бир нече жолу Оингди киргизүүгө аракет кылып жатканда бүтүрмөк. Азыр мен убакытты бир-эки мүнөткө чейин алып жатам, бирок өтө кылдаттык менен барышым керек. PIED он жылдан кийин ээ болгон жакшы, жок дегенде, мен аны анын жагымдуу экенимди көрсөтүп жатам (PIED көптөгөн мамилелерде пайда болгон көйгөй). Кегелдерди тегерете ыргытып жатам (терип жатканда колумду кысып), алар мага жардам берип жатышат деп ойлойм.
Эски ДББ менин жашоомдун бир бөлүгү болуп кала турган келечекти көрө албай жатам. Азыр мен дайыма эле бош эмесмин. Бирок мен үчүн ар дайым көз карандылык аз болуп, көзкарандылык сезилчү.
өзүм жана nofap жөнүндө Random ойлор
- Менин уктоочу бөлмөмдө парта туруу мен үчүн чоң орун болду. Компьютерде отурганда кандайдыр бир максатта жүргөндөй сезилет, мен эмне кылышым керек болсо, ошону жасап, анан компьютерден түшүп калам.
- боюнча өтө көп убакыт этият болгула / Р / nofap. Чындыгында, бул жерде өткөргөн убактыңыз башка фапстронавттарды кубаттап, суроолоруна жардам бериши керек. Баардыгын бир заматта оңдой турган жашыруун кеңешти тапкым келгендей, күндөрүмдүн көбүн ушул жерде жумушта да өткөргөн бир жагдай бар экендигин түшүндүм. Ал жакта жок, жөн гана эрежелерди үйрөнүп, андан кийин аларды аткаруу керек.
- Биз жөнүндө, ал эми / Р / nofap, жөн гана алдыңкы / ысык барак мен үчүн чыныгы nofap эмес деп айта кетейин. Бул "шыктандыруучу" цитаталар жана эскерүүлөр, акыркы рецидивдердин жаңы чечимдери жана шылтоолор. Чыныгы фап жок жаңы өтмөк. Бул 3 күндүк посттордон кийин өтө эле жогору бааланган ийгиликке гана эмес, чыныгы колдоого муктаж, суроолору бар адамдар менен толтурулат. Ал жакта көбүрөөк убакыт өткөрүңүз. Бул жердеги жаракалардан түшкөн көптөгөн билдирүүлөр бар, алар чыныгы кеңешти колдоно алышат, бирок алар көмүлүп калышат, анткени ал жерде "Китти илип коюңуз" деген плакаты жок, анда fap баскычы жок. Ар бир барган сайын жаңы өтмөккө алдыңкы / ысык баракчадан өтүп кетем.
- Ал жөнүндө сөз болгондо, сиз өз иш-аракеттериңизди менчиктешиңиз керек. Жашыруун өтмөктү сиз ачасыз, сиздин "көз карандылыгыңыз" эмес. Албетте, көз карандылык чыныгы жана олуттуу нерсе. Бирок сенин колуңду тартпашың гана керек. Бул сиз ойлогондон жеңилирээк.
Кандайдыр бир суроолорду берүүдөн тартынбайм деп ойлойм, мен дагы деле колдоочу эмесмин, бирок бул жерде колдон келишинче жардам берип, кеңеш бергенге аракет кылам.
;
