Wow. Мен бул маселени баштагандан бери өзгөрдү да:
- Бир жыл сүйлөшкөн кызым менен ажырашып кеттим. Адатта, бул жагымдуу нерсе эмес, бирок менин оюмча. Менин көз алдымда мээни порно менен жууп, мен жыныстык катнашка барганда, мамиледе башка эч нерсе жок деп эсептедим. Мен аны менен гана болчумун, анткени мен башка жыныстык катнашка бара турган адамды таппайм деп ойлогом. Ошентип, бир нече күн мурун, мен аны аяктадым. Менде жыныстык катнаштан дагы маанилүү нерселер бар.
- Ден соолук жакшыртуу: Мен hemorroids деп ишенип кандай жабыр тарткан үчүн колдонулат. Мен бул сыяктуу нерсе докторго барып, өтө уят болуп, ошондуктан мен аны hemorroids мен окуп, бирок, жетиштүү кычышууну пайда акыркы бир нече ай менен дээрлик 2 жыл үчүн азап чегип, мени ойготуп күйүп билген эмес түнү. Мен көз Моминтип менен, жок дегенде акыркы 10 жыл сайын эртең менен ойгонуу үчүн колдонулат. Мен ар дайым туура аларды тазалап да, менин байланыш линзалар ушул аныктоо үчүн пайдаланылат. Бул 2 нерселерди толугу менен жок болот. Мен алар биринчи айдын жүзү боюнча токтоп калган, анткени nofap эмне, кайра бери келип Суйуу бар экенин. Менин жөн эле бул нерселер стресс байланыштуу болот.
- Карьера: Жакында эле өмүр бою ушунчалык солгундап кеткеним үчүн өзүмдү жек көрүп калдым. Мен чоң мектепти бухгалтердик даражага жана татыктуу GPA менен аяктагам. Көрсөтө турган эч нерсем жок. Мен корпоративдик же кеңседеги иш "мен үчүн эмес" деп өзүмдү ынандым. Эми бул менин чоң жумуштар менен алектене албагандыгыма шылтоо таап, менин жалкоо жалкоолугум болгонун түшүндүм. Колледжде мен буга чейин акылдуу болуп, өзүмдүн кесибиме аябай кызыкчумун, бирок практикадан өтүүгө жалкоомун. Колледжден кийин жакшы жумуш таба албай жалкоо болдум. мен өзүмдү өтө эле жөндөмсүз деп ойлочумун, ийгиликке жетүү жөнүндө ойлогон жокмун. Мен "руханий" болуп, жеңил жумушка татыктуу жумуштан кеттим. Мен ата-энемдин көңүлүн калтырдым. Баары порнонун айынан. Үйдө биржалык трейдер болуп иштөөнү чечкенимде, мен тез эле ишке ашпай калдым, анткени мен 2 сааттык акциялардан кийин порнону карап чыктым. Азыр мен мунун баарын түшүнүп жатам. Азыр мен жеңип алгым келет. Мен каалаган нерсеме баргым келет. Мен жумушка орношуп, жумуш издөө боюнча китеп окудум. Мен жаш кезимден бери каалаган жумушумду табууга даярданып жатам. Мен эч качан компьютердин алдында 5 саат бою порнону үзгүлтүккө учураткан жокмун, жөн гана жумуш издеп.
Ушул убакка чейин эмнелерди билдим? Ар бир жетишкендик кичинекей алгачкы аракет менен башталат. Көңүлүңүздү тажаткан абалда болгондо, сиз жалкоо абалда каласыз. Сиз күч-аракетти талап кылган бир нерсе жасоону каалабайсыз. Бирок сиз жалкоолук сезимине карабастан иш-аракет кыла баштасаңыз, анда сизде "дем" күч алат жана бир нече мүнөттөн кийин сиз ошол аракетти жасаганыңызга кубанасыз жана алгачкы аракеттерди жасаганыңызга кубанасыз. Ушул себептен pmo зыяндуу, бул сизди зериктирүүгө жана жалкоо болууга жардам берет.
Чындыгында мен 90 күнгө жеттим. Башында мен ПМО болгон күндөрдү эсептеген жокмун, 12 саат, андан кийин 24 саат, андан кийин 36 ж.б.у.с. эркин болуу үчүн кичинекей аракет жасадым. Бир нече күндөн кийин күндөрдү эсептедим. Азыр айларды санап жатам.
Ошондой эле, башкалар ыкмалар берип жаман болуп саналат. Эгер киска болсо, анда чыныгы өнөктөш издеп үчүн атаандаш айтса калп айтпайт.
Акыркы айткым келген нерсе ушул. Азыр ойгон. Көпчүлүк учурда nofap аракетин көргөн адамдардын бардыгы эле ийгиликке жете электе эле бир нече жолу ийгиликсиз болушат, бирок алардын көпчүлүгү акыры ийгиликке жетишет. Эч качан ийгиликке жетпейт жана уттурбайт топтун мүчөсү болбоңуз. Чакырууну азыр баштаңыз. Убакыт тез өтүп кетет жана ал жөнүндө билбей туруп, сиз бул жөнүндө билгенден кийин эле ПМОну токтотпогонуңузга өкүнүп каласыз. Эгер сиз Жаңы жыл күнүн баштасаңыз, анда 30 күндөн бери акысыз болмоксуз.
Биз nofappers лидербиз, жөн эле баш тартпаганыбыз үчүн, биз жеңиш үчүн гана барабыз, альтернативага тийебиз, ал тургай бул жөнүндө ойлобойбуз.
LINK - Акыр-аягы, 90 күн!
by omarm1984
;