Мен бир жылдан бери nofap саякатка чыктым. Мен санап караганда көп, кайтып келди. Бирок мен бара бердим, эми кээ бирлери айткандай "эң узун серияга" отурам. Менден башкасы, бул "серия" эмес, жашоо образы, мен аны жакшы көрөм!
Угуп коюңуз, бул нерсени түшүнүү оңой эмес. Бул мен жасаган эң оор иштердин бири деп шек санабай эле айта алам, бирок анын ордун толтурууга жол бербе, анткени сыйлыктар жана анын артыкчылыктары укмуштай!
Ошентип, мен байкаган бул "укмуштуу" артыкчылыктар кандай? Мына алар.
- Ишеним - Мен буга чейин болуп көрбөгөндөй ишенем
- Азыраак тынчсыздануу - бул мен үчүн өлтүрүүчү болду, бирок азыр байкалгандан кыйла аз болду
- Көбүрөөк пикирлешүү - азыраак жана тынчсыздануу көбүрөөк ишеним = көбүрөөк мамилелеш
- Мен дагы эмне дей алабыз, энергияны, бул nofap бир берилген бата
- бир аз depression- өзүн, мен айта алам, бул келе жатат. Мен дагы деле элдер менен мамиле көп маселе бар да.
- Мен fapping же жүрүшөт боюнча эч кандай айып жок болгондуктан, бир топ акыркы убакта бактылуу сезишет Happier-
- More оптимисттик (жарымы толгон стаканды) - мен бул сыяктуу эч качан, Мен ар дайым ошол алаамат жана түнт жигит азыр эле? кандай гана чукул өзгөрүш болду!
- өмүргө ушул кичинекей нерселерден кубаныч мен үчүн чоң бир, сиз жөнөкөй нерселер сага абдан сонун сезимдерди бере кантип эч кандай түшүнүк бар
- Өзүн-өзү сыйлоо Ооба, бул сен улуу адамдарды сыйлоо аймагында жана качан келет сени сыйлайт өсүшүнөн.
- Жалпысынан тазалагыч, анткени мен депрессияны таптакыр сезбейм, анткени жеке гигиенам биринчи орунда турат
- Дагы мен ойгонуп ар күнү driven-, мен чагына жана ой-ниети менен ордунан туруп, дагы оптимист болуу да жардам берет.
- аял аял тартуу Ооба, бул мен эмес, ар бир аял алууга көз байланыш айтууга болот, кээде жарыгындай болот. Сиз жөн гана айта алган
- Дагыраак - көздүн капкагын какпай туруп, жок деп айта алабыз
- Аз “фу ** с” берүү - бул мен үчүн ЧОҢ, мен ар дайым өзүмө ишенбей жүрчүмүн жана мен жөнүндө бир нерсе айтылса дагы ант берем, эми мен аны жөн гана күлдүрүп жатам, бул СОНУН! Аракет кылсам азыраак бок бере албайм.
- Жакшы поза туруу жана басуу - ишенимди жогорулатуу = жакшы поза? Ким билет э
- Өзүңүздү аңдап билүү деңгээлин көтөрүңүз - бул ОҢОЙ менин сүйүктүү артыкчылыктарымдын бири, сиз өзүңүзгө көбүрөөк көңүл буруп, өзүңүздөн жана жасап жаткан ишиңизден көп нерсени үйрөнсөңүз болот. Жана ушул саякатка чыккандан бери, ички жана тышкы көйгөйлөрдүн бардыгын көрө баштадым. Бул сыйкырдуу
- Үн терең, демек, эң сонун нерсе, күн өткөн сайын тереңдеп баратат. Тамаша жок
- Көбүрөөк бет чач өсө албай жакшы тагууда Im жана чачыбыздын түптөрүнөн жана чач карап, алар мынчалык көп жандуу
Ошентип, балдар, ал жакка жөнөп жатасыздар, бул сизге ушул жолду баштап жаткан жигиттерге дем берет деп ишенем. Чөкпө, бул туннелдин аягында жарык бар.
Үстүндө жана түбөлүккө тынчтык болот!
LINK - 7 ай пайдасы
By KickMoos
;