Бул өзгөртүү тажрыйба болду. Биринчи 30 күн катуу режим болгон. Экинчи 30 күн стандарттуу-режими, мурдагы өнөктөшү менен Р.Гайнутдин менен жыныстык бир нече жолу бар болчу.
2015-жылга кадам таштап, мен жеңил режимге өтүп жатам. Мен порнодон кайра жүктөлгөндөй сезем жана жеке өзүм бул мастурбация же оргазмга караганда менин душманым. Мен эркин жана жагымдуу оргазмга каршы ички тоскоолдуктарды жаратуудан сакмын, андыктан, мен чындыгында аны сезип жатканда мастурбация жасайм.
Бирок азыр башкача. Порнодон тыныгуу мени туруктуу же токтоосуз “Мен жалгызмын, андыктан өзүмдү беш мүнөткө жакшы сезиш үчүн мастурбация жасайын деп жатам” деп бошотту. Мен порнону ойлобойм жана жыныстык катнашта болуудан же каалоолорумдан уялбайм. Мен порного кайтып барбоого чечкиндүүмүн жана мага жардам берүү үчүн, шыктандыруучу окуяларыңыздын бардыгын окуп, оорунун кайталанышына сергек болушум керек.
Бул трансформациянын эң мыкты бөлүктөрүнүн бири байланышка байланыштуу болгон. Мен бир айлык кезимде порнодон баш тартуу жөнүндө блог жаздым. Бул тууралуу апам биринчи болуп комментарий бергенде бир аз ыңгайсыз болгон, бирок досторум жана бейтааныш адамдар менен бир топ сонун маек куруп берди (жада калса менин апа!). Порно бул унчукпай өлтүргөн адам болушу керек эмес. Порнодон баш тартуунун артыкчылыктары жана кубанычтары жөнүндө уккан адамдардын саны арбын, алардын көпчүлүгү бул кыймылда биздин союздаштар боло алышат. Бул адамдар сүйлөшөбүз деп ойлобогон нерсе, бирок бир жолу баштаса, бул баарына эркин жана билимдүү болот.
Мен ушул субстанцияда сүйлөгөн көптөгөн артыкчылыктарды баштан кечирдим. Мен порно жүргөн 80 күндүн ичинде китептин 60% жөнүндө жаздым. Март же апрель айларында баштала турган бизнести баштап жатам. Мен өзүмдү ишенимдүү жана жагымдуу сезип, аялдар менен болгон мамилемди түздөн-түз түзө баштадым. Көз тийип атыптыр. Мен өзүмдүн эркектик сезимим менен көбүрөөк байланышта болом, анткени көбүнчө уят жана күнөө сезбей калдым.
Бул өзгөрүү мен үчүн тез жана эффективдүү болуп өткөндөй сезилет, анткени мен аны көптөн бери көрүп келгем. Мен ошол жердеги көптөгөн эркектер сыяктуу эле PMOнун катаал циклинде ушунчалык терең болгон эмесмин, ошондуктан 60 күн ар бир адамга жеңил режимге өтүү үчүн жетиштүү болушу керек деп айткан жокмун. Мен ушул жамаатты тапканыма абдан ыраазымын жана сизге ушул монументалдык сапарда ийгилик каалайм. Чындыгында жашоо өзгөрүп жатат.
LINK - 60 күндүк өзгөртүү, кайра
by mindpuzzle
;