Мен 14 жаштан 27 жашка чейин порного көз каранды болчумун. Бул 13 жыл жана көп порно көргөн. 12 жашымда атамдын Playboy коллекциясын тапкандан кийин күнөөсүз башталган нерсе, менин жашоомду түзмө-түз басып алган Интернет видеолоруна жана DVD дисктерине көз карандылыкка айланды. Менин ашыкча порно адатымдан улам, жашоомдун ар кайсы жеринде менде Порно-индукцияланган ED жана сексуалдык тынчсыздануу менен коркунучтуу көйгөйлөр болгон. 18 жашымда мен жеңил PIEDди баштан кечирдим, ал эми жыйырма жаштын ортосунда ал ушунчалык начарлап кетти, мен тез-тез депрессияга түшүп калчумун.
Бурулуш учур 24 жашымда болду, сүйлөшкөн кызымды көргөнүмө бир нече ай болду. Мен аны чындап сүйүп калдым жана аны абдан жагымдуу сездим. Ошол учурда, ал мен үчүн идеалдуу кыз болчу - сексуалдуу, кичинекей, сулуу, тамашакөй жана супер харизматикалык. Бирак мен оны 4 ай болганымыздан кейн коргенде киимимизди шешип жургенимизде эрекция ала алмадым. Эмне болуп жатат? Менин акылым чуркады. Менин жыныстык мүчөсүмдө эмне болду? Эмнеге менде эрекция жок? Ал укмуштуудай сексуалдуу, бирок физикалык жактан мен үчүн эч нерсе болгон жок. Буга чейин ар кандай убакта мен маал-маалы менен ED баштан кечирген болчумун, бирок бул толугу менен өчүрүлгөн. Реакция жок. Мен аны ошол учурда чогулткан жокмун, бирок мен аны менен 4 ай бою алыс жүргөндө күн сайын порнону колдонуп жүргөндүктөн, кээде күнүнө эки жолу. Мен дагы көйгөйдү татаалданткан "чет" болдум.
Аны менен кандайдыр бир нормалдуу жыныстык катнашка кайтуу үчүн эки айга жакын убакыт талап кылынды, жана менин ишенимим байкаларлык шок болду.
Бул мамиле аяктагандан кийин, мен башка курбу кыздарым менен, өзгөчө жаңы кыз менен болгон бир нече жолу ED көйгөйлөрүн баштан кечирдим - кээде бул мамилени бузуп жиберчү чекитке чейин. Мен байкуш болдум.
Мен доктурга, секс-терапевтке, жада калса гипнозго да бардым. Башында мен көйгөй порнография жана "чет" экенин түшүнгөн жокмун, бирок порно менен EDдин ортосундагы байланыш жөнүндө кээ бир онлайн макалаларды тапкандан кийин, мен эмне кылышым керектигин билдим: порнографиядан түбөлүккө баш тарт. Бирок эмне кылууну билүү жана аны жасоо эки башка нерсе. Мен жашоомдо көптөгөн татаал тоскоолдуктарды жеңдим – тамадаларга кошулуу жана сүйлөө конкурстарына катышуу менен майыптык тартынууну жеңдим; диетаны өзгөртүү жана көнүгүү менен 50 килограммдан ашык арыктоо - бирок бул мен жасаган эң оор иштердин бири болду. Порнографияны биротоло таштаганга чейин көп жолу ийгиликсиз болдум. Мен ар бир веб-сайтты пайдалуу нерсе менен окуйм, башка калыбына келтирилген колдонуучулардын аккаунттарын окудум, психология, NLP жана адаттарды өзгөртүү боюнча китептерди сатып алдым. Мен үчүн иштегенди таба алганга чейин, бир жылдан ашык чыныгы, чыныгы күрөш – 20 күн, 50 күн, 100 күн, анан кайра нөлгө айландым.
Мен азыр 30 жаштамын жана 2 жылдан бир аз ашык убакыт бою порносузмун. Порно көз карандылыкты жеңгенден бери, мен мурда болгон либидого кайтып келдим жана азыр сонун, канааттандырарлык, активдүү сексуалдык жашоого ээ болдум. Менде мындан ары сексуалдык тынчсыздануу жок жана уктоочу бөлмөгө мурдагыдан да көбүрөөк ишенем. Мен сиздин билишиңизди каалайм, анткени сиз таштоодон баш тартып, депрессияга түшүп жатканыңызда, туннелдин аягында жарык бар экенин билүү маанилүү.
Бир жылдан ашык убакыт мурун, мен эркек досторум менен ачык сүйлөшө баштаганымда, порнону таштоо менин сексуалдык жашоомду толугу менен өзгөрттү, алар мага өздөрүнүн көйгөйлөрүн мойнуна алышты. так эле көйгөйлөр Мен көп жылдар мурун башынан өткөргөн элем! Ошентип, мен кеңеш берип, колдоо тобун иштете баштадым. Бир нече ай ичинде мен аларга көз карандылыкты жеңүүгө жана табигый либидосун калыбына келтирүүгө жардам бердим. Мен аларга көз карандылыгымдан арылуу үчүн кадам-кадам программасын бердим. Ал эми менин досторум мындай деп айта башташты: “Адам, бул көйгөйлөргө дуушар болгон жигиттер көп болушу керек – жана интернеттеги порно жакшыраак жана барган сайын кеңири тараган сайын начарлай берет. Брайан, сен керек бул балдарга жардам берүү үчүн."
Мен бул сайтты өзүмө окшогон адамдарга жардам берүү үчүн ачтым. Порнодон баш тартууга эмне жардам берерин түшүнүш үчүн мага көптөгөн жылдар бою сыноо жана ката кетти. Мен жүздөгөн башка эркектер менен интернетте порнону таштап, сексуалдык жашоосун кайра калыбына келтирген тажрыйбалары жөнүндө сүйлөштүм жана маалымат менен бөлүшкүм келет.
Брайан тарабынан
;