Ошентип менин эсептегичим 177 күн дейт. Мен аны жакын арада баштапкы абалга келтирем, бирок ага чейин мен өз окуям менен бөлүшкүм келет. Алты ай мурун мен nofap деп чечтим, мен бул туура чечим болгон деп айтууга тийиш. Кечинде үйдө жалгыз калуудан качкандыктан, социалдык жашоом бир топ жакшырды. Мен чуркайм, мурункуга караганда ылдамыраак. Коомдук тынчсыздануум менен күрөшүп, өзүн-өзү өркүндөтүүнү окуп жаттым. Мындан бир айдай мурун мен өз күчүмдү сүйлөшүүгө арноону чечтим… Дал ушул жерден эңкейиш башталды. Мени позитивдүү эмоциялар каптады, напсинин көтөрүлүшү, анткени биринчи күндөрдүн көпчүлүгү экинчи, айрымдары үчүнчү күндөргө алып келди, мен буга аябай жактым, бирок бир аз идеяларды ала баштадым. Андан кийин мен үч жума мурун катуу режимимди буздум. Ооба, эч кандай тер жок, экөөбүзгө тең жакты. Бирок жантайыш ал жерден кыйла тик болуп калды.
Ошол эрежелерди Эске?
- сактоого да бош эмес
- жок порно
- жок Дие
Ушул жумада эркин күз болду. Мен алардын бардыгын сындырып алдым.
Тизем жаракат алды, кыймыл-аракетим чектелүү. Достор менен пландаштырылган жолугушуулар жокко чыгарылды, акысыз кечтер. Чын эле сексуалдуу жана флирт кыздын массажы жардам бербейт.
Мен аны өкүнбөйсүзбү? Жок, мен баарын башынан баштоо белем? Ооба. жакшы алты ай болду беле? аныкталган
LINK - ошонун тайгак жол
by RGBpill
ЭЛЛЕРДИК ПОСТТОР -
36 күн, маанайы түшүп, ордунан чакырат
Буга чейин эки күн мурун менин маанайымдын жапайы экендиги жөнүндө жарыялаган элем. Мен азыр ушул нерсени жазып, каалоо менен күрөшүп жатам. Акыркы эки күнгө көз чаптырсам, жыныстык катнаш жана мамилелер же тигил же бул нерсенин жоктугу баарлашууда көп болду деп айта алам. Түшкү тамакта кесиптештерим менен, менин сислерим менен, кечки тамакта досторум менен. Менин каалаган суу ташкындап турган дарбазаларымдан каалоо өтүп жаткандай. Он мүнөт мурун мен түнкү клубга барууну же порного караганда анчалык деле айырмаланбастыгын эсиме түшүү үчүн эскортту кыдырып чыгууну ойлонуп, өзүмдү кооз сүрөттөрдүн ордуна тыйынга төлөп берсеңиз болот. Каргыш тийсин, бул акча жөнүндө ойлобош керек
30 күн отчету, тескерисинче, көп, негизинен, дем жана түрткү
TLDR (анткени ылдый жылдыруу үчүн өтө эле узун) 🙂 Окуумдан калос кагатонун идеалы эсимде, ал сулуулук, изгилик, рыцардык, бардыгы бир. Сиз каалаган нерсеңизге айланасыз, мээни оңой киргизип, порнону туура тамактанбай эле койсоңуз болот. Калыс болуу - бул кичинекей эрдик, балким, сиз өткөндө чоңураак ийгиликтерге жетип алгансыз. Сиздин окуяларыңыз жана күнүмдүк статустарыңыз менен бөлүшкөнүңүз үчүн баарыңызга чоң рахмат, мени таанып-билүү менен, сиз жана башкалар бул күрөштө жалгыз эмессиз.
Менин тегим, эгер сизге маани бербесе, өткөрүп жибер 😉 Мен 10 жашымдан бери фаппинг жасап, эксперимент жасайм деп ойлойм. Биринчи компьютеримди сатып алганга чейин, эки журналды килем астында алып жүргөнмүн. Ошондон бери порно мен ээлеген диск мейкиндигинин көпчүлүгүн ээледи. Сиз менде порнографияны сактоого OKБ бар деп айта аласыз 🙂 Мен аны билем. Мен софткор менен башталып, акырындап хардкорго өтүп кеттим, атүгүл оюнчуктарды сатып алдым ... Мен 25 жашымда кыздыгымды жоготуп, эки узак жана эки кыска мамиледе болдум. Азыр 32 жаштамын жана акыркы жолу жаткырылганыма 9 айдын жүзү болду.
Мен эч качан өзүмдү порно көз каранды деп эсептеген эмесмин, бирок ал менин акыркы мамилемди бузууда роль ойногонун ачык байкасам дагы. Күнүгө же бир күндө бир нече жолу фапка түшүүнү эч качан каалаган эмесмин, буга чейин эки күн бою өз ыктыярым менен добуш берүүдөн баш тарткан учурлар болгон, эң көп дегенде эки жума болуп, эч кандай тер чыкпады. Ошондой эле, мен өзүмдү бактылуумун деп эсептейм, менде өлүм туткасы же ЭД иштелип чыккан эмес. Бирок ар дайым бир нерсе жетишпей калчу жана бул жерде көптөгөн адамдар бир кемеде болушкан окшойт.
Мен эч качан өзүмдү жетишкен адаммын деп ойлогон эмесмин, бирок артка кылчайып карасам, кандайдыр бир максатты көздөгөм. Бул мага эч качан болгон эмес. Эмне деп?! Балким, сиз муну байкабай жатасыз, балким сиз жасалышы керек болгон ишти жасайм деп ойлойсуз же эч нерсе кылбайм деп ойлойсуз. Максаттарым жөнүндө айтып берейин. Алар анча-мынча көрүнөт, муну nofapping сыяктуу эле, бардыгы жасай алышат, туурабы? Right 😉
Бала кезден компьютерлердин чөйрөсүндө болуу жана технологияны сүйүү менен технологиялык университеттен билим алууга аракет кылуу оңой эле. Бул кандай максат? Ошентип, бул максат менин жашоомдун алты жылын алды жана мен аны аткарып жатып, коомдук жашоом жөнүндө ойлонбоптурмун. Окуудан тышкары, мен ошол алты жылды көбүнчө жатаканада ойноп, fapping менен өткөрдүм. Тааныш угулабы? Then Ошол учурда ата-энеме милдеттүү болуп сезилген, бирок магистратураны бүтүрүү чындыгында кыйынга турду. Сиз менин мээмдин жана орто мектептен кийинки ар кандай билимдин канчалык маанилүү экендигин менин курагыма көз чаптырганда гана түшүнөсүз. Соода борборун айланып өткөндө, орто мектептин жолугушуусуна барганда, көчөдөгү адамдардын сөзүн укканда. Сизде болгон ар бир университеттик дос үчүн ондогон адамдар өзүлөрүнүн өмүрүн эптеп башкарып келишет. Мен мектепте миң жолу суктандым, сабактарды калтырдым, бир аз тест тапшырдым, бирок мен аны аткардым. Биринчи семестрде бизде 900гө жакын адам болгон, бирок акыркы 125те XNUMXке чейин кыскарган. Сиз башкара алам деп ойлойсузбу?
Университеттен чыккандан кийин мен чындыгында кедей элем, социалдык түйшүк пайда болду. Эжем мага "кооз" кийимдерди сатып берчү. Кооз деп мен фитингди эмес, эң жөнөкөй кара же боз түстөгү футболканы айтам. Мен дүкөнгө араң кире бердим, бетимдеги кызарган кыздар эркектерге бөлүнүп кирди. Кыздын көзүнө карап жатасыңбы? Жинди болуп калдыңбы? 🙂 Кандай болсо дагы, сен эмне кылышың керек болсо, ошондуктан мен ал жакка жумуш издеп келгем. Дагы бир маанилүү максат. Көп өтпөй гана мен ошол кездеги башчымдын ушундай эле адам болгонун жана маегинде анын алдында отурган кичүүсүн көргөнүн түшүндүм. Программалык камсыздоо боюнча чакан үйгө жумушка орношуп, айланага көз чаптыра баштадым, акырындык менен кеңседе башка адамдар жана бир кыз бар экендигин билдим! Мен аны "идеалдуу" порно жылдыздан алыс деп ойлогону эсимде. Бирок адамдардын жанында болуу менин көзүмдү ачып, айлана-чөйрөмдү жана коомдогу өзүмдү көбүрөөк билип калдым. Кенже иштеп чыгуучу катары мага көп жардам керек болду. Бирок мен ар дайым мени кубаттап турган адамдардын жардамы менен, убакыттын өтүшү менен өзүмө ишенип калдым. Анан ошол кызбы? Биз эч качан офицердик достуктун чегинен өткөн эмеспиз, бирок мен ага ал кандай болсо, ошондой жагып калдым. Дээрлик аутист магистрден IT адиске чейин, 4 жыл. Ооба! Мен бул жерде бир нече жолу балдар начар жумуштарын тешип, чыныгы, маңыздуу нерсе жасай баштагандыгын окудум. Ошондой эле, мен өз өмүрүмдө өмүр бою жумушунда калган көптөгөн адамдарды жолуктурдум. Эгер сиз жумуштан жок дегенде бир аз ырахат алсаңыз, анда бул жумуш эмес, бул сүйлөм. Муну аз адамдар түшүнүшөт, ал тургай азыраак адамдар аны менен жашашат. Бардыгы эле Стив Джобс боло албайт, бирок сен чындыгында эле ПЭТ бөтөлкөлөрүн чыгарган заводдун Джосу болгуң келбейт. Бул nofaping менен кандай байланышы бар? Биз эркектербиз, табиятыбыздан жетишкендербиз. Биз ар дайым кыйынчылыктарды издеп жатабыз, бирок сиз билбешиңиз мүмкүн. CoD / BF3 / MtG / DoD / дегенди өздөштүрүү деген эмне (сүйүктүү оюңду ушул жерге киргиз), эгер кандайдыр бир жетишкендик болбосо? Бирок бул жасалма эрежелери бар виртуалдык дүйнөдөгү виртуалдык жетишкендиктер. Чыныгы нерсе алда канча катаал, бирок пайдалуу дагы. PMOing сизге душмандын желегине ээ болуу сыяктуу заматта дээрлик күч-кубат тартуулайт. Акырындык менен чыныгы дүйнө, чыныгы жетишкендиктер, чыныгы кыздар, чыныгы секс жөнүндө унутуп каласыз ... эгер сизде биринчи кезекте ушундай болсо. Жумушту аткаруу - бул баштай турган жер, эгер батынсаң, ага бар.
Мен биринчи кызым менен 14 жашымда сүйлөшүп, андан кийин биринчи компьютеримди колго алдым 🙂 Эмнеден кийин болгонун божомолдоп көрсөңүз болот 😉 Ооба, көптөгөн фапингдер жана өзүн-өзү сыйлоо сезими менен кайраттуулуктун төмөндөөсү. Менин биринчи чыныгы мамилем, биринчи жыныстык катнашым 25 жашка чыкканга чейин болгон эмес. Жана бир нече убакытка чейин мен фаппингди жек көрүп, аны алдап жаткандай сезилип токтоп калдым. Эки жылдан кийин, биз ажырашып, мен дагы бир жолу fapping баштады. Бирок мен дагы ойлонбостон дагы бир кыйынчылыкты баштадым. Мен компаниядагы башка IT балдардын баарын көрдүм, эми мен жүк шымчан жана күлкүлүү футболкачан арык жигит болгум келбейт деген кыска ойлор пайда болду. Ошентип, иштеп, чуркай баштадым. Кийинчерээк үч мамилем (жана нофпаптын мезгилдери) сырткы келбетиме абдан кубанычтамын, булчуңдуу эмес, бирок сөзсүз жагымдуу жана эртең менен жакшы кийингенде көңүлүмдү буруп жатканымды байкай алам. Мен жогорку айлык менен IT адисимин. Мен убак-убагы менен өз ишимди билем, бирок көбүнчө жасаган ишим мага жагат. Бойдок, көңүл буруңуз, бирок буга чейин жасаган ишиме чындыгында кубанычтамын. Мен сыймыктанбаган нерсе - бул акыркы мамилем аркылуу. Күн сайын эртең менен ал жумушка кетип жатканда мен фапп кылдым. Эки жумада бир жолу гана жыныстык катнашка барганга чейин начарлап кетти. Мен андан өзүмдү алыстатып, эски жатакана болуп калдым, ага жетиштүү сүйүү бербей. Эми гана мен fapping мамилени эмне кыла алат. Катаал сабак оор жолду үйрөндү, аны жасагың келбейт.
Ошол эле учурда мен жакшы көрүнгүм келгенин түшүнүп, мээ чындыгында компьютер сыяктуу иштей тургандыгын, ал сиз баккан нерсени иштеп чыгарын түшүндүм. Мен эч качан психологияны окуган эмесмин, бирок менин досум окуйт. Бир нече ондогон макалалар жана видеолор кийинчерээк мен ошол жылдар бою өзүмдү программалап келгенимди билем. Ыктыярдуу жана көзгө көрүнбөгөн максаттардын бардыгы менин жеке программам болгон. Баарыбыз муну дайыма жасайбыз жана PMOing да өзгөчө кырдаал эмес. Жакында менин психолог досум чыныгы эркектердин жоктугуна нааразы болуп, балдар кыздарды жыныстык катнашка кызыктырбагыла деп кууп жиберишпейт, анткени каалаган убакта каалаган жерден порно издөө оңой. Адатта, кандайдыр бир кызыктуу идея пайда болгондо, сиз окшош идеяларга сезимтал болуп каласыз. Күтүлбөгөн жерден тестостерондун деңгээли көтөрүлбөй жатканда көтөрүлүп кеткени жөнүндө бир жерден окуганымды эстедим. Күтүлбөгөн жерден / r / nofap таптым. Күтүлбөгөн жерден башка көйгөйлөрү бар башка досу мага Дэвид Дейданын китебин карызга алды (ал Жехованын күбөлөрүнүн китепчеси сыяктуу окулат, бирок китептин негизги идеясы жакшы). Күтүлбөгөн жерден Misandry Bubble макаласына чалынып кеттим, ал дээрлик кутум теориясы болгонуна карабастан, анын жакшы жактары бар. Күтүлбөгөн жерден мен жакын досумдун төрт жылдан бери нофап менен машыгып жүргөнүн билдим, анткени ал мамилеси үчүн жакшы экендигин түшүнүп, ага тенденция болуп жаткандыгын айтканда, ал таң калды.
Сизде көйгөй бар экендигин түшүнүү үчүн, аны чечүүгө биринчи кадам жасалды. Отуз күн - бул кичинекей гана жетишкендик, бирок ал мага чоң таасирин тийгизди жана мен жаңы келгендердин бардыгына чыдап турууга чакырам. Бул мен үчүн nofap салыштырмалуу жеңил болгон. Ошондой эле өзүмдү бошобой, компьютерден жамбашымды алып, досторума көбүрөөк убакыт бөлүп, чоочун адамдарды көрүп, маал-маалы менен сүйлөшүп, чоң ийгиликтерге жетиштим. Азырынча кыздарда ийгилик жок ... эгер менин биринчи секс досумду эсептебесеңиз if
Мен бул акыркы жумаларда көп окуйм. психология, мамиле, байланыш, түрткү берүүчү жөнүндө. Бул жерде башка / р / nofap-жылы. Бул булактар ар кандай идеяларды, түшүнүктөрдүн жана чындыктардын кызыктуу микс болду. Баары азыр мааниси бар. Менин fapping, коомдук тынчсыздануу, кыздар менен сүйлөшүүгө (порно) идеалдуу кыз, жөндөмсүз менен секске жана билип туруп, аларды четке кырдаалдар. Баары fapping жана порнонун зыяндуу дозалары менен байланыштуу.
Мен бул жерде башкаларды бекемдөөгө аракет кылам, анткени жигитке кандай жакшы мисалдар жардам берерин билем. Менде бирөө жок болчу, кийинчерээк мен эң жакын досумду мен жоготкон атам деп тааныдым.
Жалпысынан алганда, мен nofapping үчүнчү жумадан тартып Мистер Керемет сезем. Супер державалар, алар бар, бирок аларды сиз гана тирилте аласыз. Пост жазып, башкаларды кубаттап, дасторконго идея алып келген баарыңыздарга рахмат. Жогоруда жазылгандардын көпчүлүгү эки жумадан бери эсимде калган кыска нуска гана, бирок кээ бир идеялар өткөн жылдарга тереңирээк кирет.
;