Азыр дээрлик 3 ай болду (3 рецидив менен). Сиз окуй турган философиялык материалдарды жазардан мурун бир аз күткүм келди. Неге? анткени мен тезинен жыйынтык чыгаргым келген жок. Эми өз тажрыйбамдан татыктуу убакыт таптым, ошондуктан аны түкүрүүгө даярмын деп ойлойм. Ошентип, бул fapping жана тынчсыздануу, nofapping жана жыргалчылык жөнүндө. Fapping жана тынчсыздануу тыгыз байланышта деп ишенем. Неге? 20 жылдык фаппинг мага фаппинг мээң менен ооруп, өмүр бою зомби көз каранды болуп калаарын далилдеди.
Ошентип, менин окуям: фаппингди жашоомдон баштагандан бери, менде бул бакыт, жалпы ишеним жана бакыт сезими бар.
Мен ден-соолугумду чыңдап, спорт менен машыгып, чеберчилигимди жогорулатып келем. Менин ушундай сезимде болушумдун негизги себептери ушул деп ойлойм. Ооба, мен бул окуяда алардын кичинекей ролду ойногондугуна 100% позитивдүүмүн.
Түшүндүрүү үчүн, жашоомдогу 6 жылга артка кайтууга туура келет. Менин жашым 20да болчу. Менде жер жүзүндөгү эң ысык кыз бар болчу, жумушта ийгиликке жетиштим жана аябай чымыр кыз элем. Мен өзүмө болгон ишеним менин жашоомдун эң жогорку деңгээлинде болду. Албетте, мен nofap жөнүндө эч нерсе билген эмесмин. Ал кезде, мен PMO көз каранды болгон. Кээде өзүмдү аябай жакшы сезсем дагы, туруктуу сезимге караганда, ролик жээгине окшош элем. Так ушул учурда мен жашоодо тынчмын. Мен тең салмактуулукту сезем. Ал кезде мен аябай кубандым же өтө кайгырдым. Мунун себеби, фапинг менин көз алдымда көп жылдар бою көз карандылыкты багып жатканыма ынануу үчүн башым айланып турган.
жогорку мезгил өткөндөн кийин, эки-үч жыл, мени жалгыз жана бактысыз боло турган. Сүйлөшкөн кызым жок, кээ бир маселелер жаткан жана ДИБди абдан көз каранды. Менин жашоом адамдардын азап чегишине мени терең орго ташташты боштукта иш-жеп-аайы-уйку турат эле.
Бул мезгилде мен чындыгында кыйналган жигит болчумун. Кандайдыр бир жол менен PMO менин жашоомду элестетүүмдү өзгөртүү үчүн nofap убактымды өткөрүп алды. Мен адам катары менин бардык кемчиликтеримди көрчүмүн жана бир дагы укугум жок. Көңүлүм чөгүп, аянычтуу болуп, көз карандылыгым мени сексуалдык жүрүм-турумдун караңгы тереңине кетүүгө түртөт (кеңири маалымат бербейм, бирок бул кадимки спектрден чыгып кетти дейли).
Ошол убакыттын ичинде менде ушунчалык катуу тынчсыздануу пайда болду. Ар дайым келечекти ойлоп. Мурда мен көйгөйлөрдү ашыкча ойлоп, бир нече саат бою какшап айтчу элем. Коомдук тынчсыздануу. Erectile disfunction. Эч ким менен жакын мамилени бөлүшүү мүмкүн эмес. Мен өзүмдү алсыз, байкуш жана кайгылуу сездим ... балким, жер жүзүндөгү эң кайгылуу жигит. Адилетсиз дүйнөнүн курмандыгы.
Бактыга жараша, ошол коркунучтуу абалда эки жыл жашаганым, өзүмдү оңдоо үчүн чечим табууга күч берди. Бул чечим циллиондордун жардамы менен келип түшкөн. Өзүн өзү сыйлоо сезими, социалдык көндүмдөр, тынчсызданууну жеңүү үчүн акыл-айла ... Бул материал пайдалуу болду, бирок дагы деле болсо бир нерсе жетишпей жатты. Туннелдин аягындагы жарыкты көрүүгө тоскоол болгон нерсе. Бул fapping болчу.
Ооба, менин кымбаттуу Bros. Fapping бактылуу Менин жолдун ортосунда бул анал абдан чоң тоскоолдук болгон. Мен аны токтотуп, демек, өзүм жана келечекке байланыштуу бардык кайгы, тынчсыздануу, тынчсызданганы, корккону FUCKING кетишти.
Башында айткандай, тезинен жыйынтык чыгаргым келген жок. Мен 2 күн бою эч нерседен жазбай, "OMG мен эми учуп кете алам!" Деп жазган жигит болгум келбеди. Менин оюмча, 3 ай менин социалдык тынчсыздануумду, өзүмдү төмөн баалап, келечектеги кооптонуумду жана кооптонуумду айыктырды деп айтууга жетиштүү убакыт деп ойлойм. Менин көз каранды болгондугума 20 жыл болду.
Бул fapping, мен ишенем. Күчтүү кезимде эч ким мени жактырбайт деп ойлоп, өз оюмду айтуудан коркуп, канчыктай болуп создуктуруп жумушка кирчүмүн. Азыр мен дээрлик баардыгы менен досмун, жеке жана профессионалдык чектеримде туруп, жылдыздай ойнойм.
Кандайдыр бир учурда сиз ушунчалык көз каранды болгондо (мен 20 жыл болгонмун), мээңиз сиздин тынчсыздануу деңгээлиңизди күчөтөт, ошондо сиздин жашооңуз түнү менен үйгө келип, өрдөктүн мойнун бир нече саат бою муунтуп жүрөт. Fapping стрессти сездирет, ошондо fap жатканда ошол ооруну сезбей каласыз.
Бул менин улуу эки аяттары nofap чейин үйрөнгөн болуп төмөнкүлөр саналат:
1) Fapping аны (стресс-аайы цикл) жардам керек, ошондуктан сизге кошумча стресске жана тынчсыздануулар берет.
2) Fapping жашооңузда көп убакытты жейт. Олуттуу жигит. Акча менен айтканда, мен fapping менин эмгек акысына 60% салык болгон деп айтаар элем. Азыр бош убактым менен кыла турган иштердин саны укмуштай.
тексттин дубалдын үчүн кечирим сурайбыз, мага бир жакшы өзүн алуу үчүн рахмат. Сен асканы байкерах балдар.
TL; DL: Fapping ага көз каранды болуп турганда, сага түйшүк тозокту берет. Ошондой эле учурда көп жейт. азыр көз каранды токтоткула!
LINK пост - Менин тажрыйба fapping жана тынчсыздануу менен
;