Бул менин 90th күн, мен эч нерсе жазган эмес, ойлонуп, бирок мен жабуу үчүн керек, анткени 90 күндүк отчетту ушунча көп кишиге эмне мени P көбү түн чейин сакталып турат.
Менин күн тартибим 2 жыл мурун:
Жумуштан кийин үйгө келип, биргелешкен тамеки чегип, тамеки тартуу жана сыналгы көрүү / видео оюндарды ойноо…. муну бир-эки саат сайын кайталаңыз (күнүнө болжол менен 5-6 эсе көп). Менде массалык ЭД болгон, үйгө алып барган кыздарымдын бири диссационард болуп, таблеткалар жардам берген жок, акыры өзүмө болгон ишеним ушунчалык бузулуп, мен дагы аракет кылган жокмун.
Эмне өзгөрдү:
6-октябрь, 2011-жыл, мени диванга таш менен урушуп, кадимкидей эле чапкылап жатып, телевизордо айтылган "мээни порнодо" уктум. Мен кайрадан кадимкидей жыныстык катнашта боло алам деген ой кудайдын буйругу сыяктуу сезилди, мен ушунчалык бузулганыма өзүмдү чогултуп койгом.
2 жыл жаргылчагын:
Бул бузуш үчүн абдан катуу көз каранды болуп саналат, айрыкча, Кузги баштап жатканда. 120 күндөн кийин (арасында бир нече тамеки менен) мен дагы ийгиликтүү жыныстык катнашта боло алган. Мен абдан бактылуу болуп, ден-соолукта жеп, жашоомду чечүү дары таштоо мен чындап жакшы көргөн айрым кызыккан алып баштады. Мен мындан ары жана узак Серии бул 2 жылдар бою кыска жана кыска Binges менен, бирок толугу менен ичпей туруп дагы эле мага сайылып калды.
Comittment:
сентябрдын башында 2013-жылы мен к_й_п чечти. ошол жерде Мен эмнелерди кылышын каалаарын жашоо максаттары болгон ар бир нече айдан ДИБди салып ырастап ооруп жаткан эле. Мен ГК ташташат, бир шаарга көчүп барып, бул жаңы жашоодо Fap тийиш эмес дечүмүн. Мен акыркы бир адатым бар эле, мен эч качан sooooo өзүм менен абдан нааразы болгон ушундай менин жашоомдо эч качан сезип келет. Мен fapping, порно, же Анзаур кандай карата абсолюттук каарды бар. Мен каалаган аял алып, менин максаттарды аткара Im жана Айтшы жаным ар дайым болгусу келген адам болуу.
Эми менин жашоом:
Өзүмө кам -Менимче, мен өзүмдү жакшы көрөмүн. Таза үй, таза кийим, жаңы зор таткандай азык-түлүк жана 8 саат уйку.
-I салкын дос жана бир өмүр, Мен негиз пландалууда, расасына, гитара черткени бар.
-Мен күнүнө бир нече саат бою курууну кыялданган эң сонун компанияны курууга жумшап жатам.
Мага көз элди карап жана коомдук кырдаалдарда бекем жана күлкүлүү жатам.
заседаниесинде PMO ойлорун алар так ошол арзан, жогорку начар үчүн көрүнүп турат.
-БАРЫНАН ЭҢ МЫКТЫСЫ ... Мен ар дайым кыздар менен уялчаак болчумун, эми Ивдин канчалык шалдай болуп калганына ишене албай турам! Мен мүйүздүү көздөрү менен кызды эч нерсени билбейм, эч нерсени билбейм жана эч кандай ыңгайсыздыкты сезбейм. Сенин мээримиң менен эрип бара жаткан кызды укмуштуудай көрүп, мен караңгы fapping жылдары канча мүмкүнчүлүктөрдү колдон чыгарганымды эсептей албайм.
Кийинкиси эмне:
"Өзгөрүшүнө жашыруун эски каршы күрөшүү жөнүндө эмес, бүт энергиябызды, топтоп, ал эми жаңы куруу боюнча." -Socrates
Биринчиден, бул под жазылууну токтотуп жатам. Мени бул жакка алып келүүгө эң чоң жардам болду, бирок мен азыр анын чегинен чыгып кеттим. Мен эми көнүмүш адатымды кетиргендердин билдирүүлөрүн айта албайм жана аларга боору ооруй албайм, бул мени коркутат жана мурунку наркоманды эстегенде капа кылат .... Мен бул подду бошотушум керек. Мен, тескерисинче, жаңы көндүмдөрдү өрчүтүүгө азгырылам. Мен алты айга же жылга жаңылыктарды берүү үчүн кайтып келем. Мындан тышкары, мен өзүмдүн жашоомду Ive кыялдангандай кура берем, менин жашоомдо менин кыялдарымды орундатканчалык алаксытуучу эч нерсе жок.
КОРУТУНДУ:
Мен nofapping өзгөрүүсүнө ишене албайм. Бул жез топторуңузду кайра кайтарып берет. Бул жерде мага эң көп жардам берген шилтемелер жана сабактар бар.
Сиздин ой-ниетин табуу жөнүндө
Youve башкача үзүлүп дайыма ДИБди жөнүндө ойлонуп, ДИБди артык somthing таап алды. Чын эле эмне келет сага бир нерсе бар. Анын сөзсүз эле байып игроки же бир нерсе, балким, өзүнүн эле коркунучтуу конуп бар гитара оюнчу болууну каалашат же кондоминиум имаратка ээлик кылган жөнөкөй ойноочу эмес. Башында анын тамактарды сыяктуу, сага аны кылгым келет, бирок сен аны баштоого экинчи kindof көз карандылыкты пайда кылат. Мына, мен пайдалуу айрым шилтемелер болуп саналат:
Бул сонун түрткү берүүчү макала (эсиңизде болсун, кофе жакыныраактарга): http://www.cracked.com/blog/6-harsh-truths-that-will-make-you-better-person/
Бул ой-ниети (кечил режимин) табышым ДББ сабап, кантип улуу билдирүү болуп саналат http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=15558.0
Бул "кантип адам болуш керек" жөнүндө сонун китеп жана сиздин максатты табууңуз жөнүндө: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pdf
Мындан ары жыныстык катнаштан издеп жатканым ушул: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1tj67a/i_thought_id_share_from_a_professor/
жөнүндө майда-
Эгер супермендин "атасы" ошол унаанын астына тыгылып калбаса, балким, супермен өзүнүн супер күчкө ээ экенин эч качан түшүнбөйт. Эгер сиз көнүмүш иш-аракеттериңизден чыкпасаңыз, анда аларды да түшүнбөйсүз. 75-күнгө чейин менде болгон жок деп ойлоп, жеке клубдарга чыктым. Мен тозоктон жана ыңгайсыздан коркчумун, бирок ичимдеги социалдык ЖЫРТКА ишене албай турдум. Сизди коркуткан нерселерди жаса, мага ишен, сен эми кыйынчылыкты көтөрүп кетүүгө күчүң жетет!
Бардык колдоочулар үчүн рахмат, бул сонун саякат болду. Балдар менен чыныгы дүйнөдө таанышам деп ишенем. Мен сизди жашоо каалоолору жана аялдарыңызды мүйүздүү жана жагымдуу кармоо жөндөмү менен тааныйм 🙂
LINK - 90 күн. Ошентип, узак жана имараттарын үчүн рахмат!
;