Мен бул субреддиттин активдүү катышуучусунан (азыраак жана азыраак) жалаң гана жашыруун адамга чейин бара жатам; жана, балким, башында ушул субреддит үчүн гана ыргытып салууну көздөгөн бул аккаунт жок кылынат. Мунун себеби жөнөкөй: 1) Мен постторду көп жарыялабайм, 2) Мен активдүү реддитор болгон аял менен мамиле түзүүгө бара жатам.
Учурда ээ болгон маалыматтарга таянып, ал бул аккаунтту таап, менин эски билдирүүлөрүмдү окуй алат. Ага көз карандылыгым жөнүндө айткандан уялбасам дагы, мен аны коркуп кетсем коркпойт деп ойлойм, бирок мен аны менен бөлүшкөн нерселерди көзөмөлдөөнү туура көрөм. Мен, мисалы, мурун кандай порнону жактырганым жөнүндө сүйлөшкөн постторумду тапса дейм, эгер ал менин алгачкы күрөшүм жөнүндө менин кээ бир күлкүлүү постторумду тапса, анда мен бир аз уялып кетишим мүмкүн.
Ошентип, / r / pornfree, мен жөн гана рахмат айткым келет! Чынын айтсам, сенсиз ушул убакка чейин жете алганыма ишенбейм. Бул чындыгында эле улуу жамаат. Анан, албетте, мен токойдон чыга элекмин; Мен эч качан наркоман болбой турганымды билем, ошондуктан мен дагы бир жолу сизге муктаж экенимди билсем, жаңы эсеп менен бул жакка келем. Кандайдыр бир күмөн эмес, менде дагы деле болсо кээде бир жолу чакырыктар жана жакынкы сагынуулар болот. Бирок мен мурункуга караганда алда канча күчтүүмүн, анча-мынча убакытка болсо дагы, жашоодо бир аз достукка ээ болуу мүмкүнчүлүгү өтө эле жакшы.
LINK - 6 ай жана аткарылган (pornfree менен эмес, жасап менен). Ошондой эле, Сага ыраазымын.
МУРУНКУ POST
Жөн эле 4 айдан кийин кайра жүктөө noFap бөлүгүн аяктады. Мына мен эмнени билдим.
Менин планым, мен PornFree болуп иштеп жатканда фапингден убактылуу баш тартуу болчу. Башында мен NoFap 1 айга бара жаткам. Бирок бир айдан кийин мен жакшы болуп жаттым, бирок куугунтуктоо натыйжасынан коркуп, "эмне үчүн жакшылык кылып жатып, нерсени өзгөртүү керек?" Ошентип, мен NoFapды узартып, аны бүгүнкү күнгө чейин кеңейте бердим. Эмне үчүн бүгүн? Ооба, мен бүгүн жарылып кете жаздадым, мен жөн эле багынып бердим. Бирок бул рецидив эмес, ПМО болгон эмес жана мен эч качан NoFapда калууну көздөгөн эмесмин. Кандай болсо дагы, муну менен, мен бир нече нерсени байкадым, эгерде менин тажрыйбам пайдалуу болсо, анда балдарга айтып бергим келди.
- Биринчиден, NoFap жасоо баштапкы этапта тартипти сактоодо өтө пайдалуу. Эгерде мен фаппинг кылбасам, болбогондо, кээ бир тоскоолдуктарга туруштук бере алмакмын деп ишенбейм. бардык. Бирок мен азыр триггерлерге бир аз чыдамдуумун. Акыркы бир нече күндө таанышуу сайтында жүрүп, кокустан бир-эки жолу порнографиялык сүрөттөрдө болуп калдым. Алардын бар экендигин белгилешти, бирок менин көзүмдүн алдын алууда эч кандай кыйынчылык болгон жок.
- Экинчиден, мен корккон куугунчу эффект (башкача айтканда, азгырыкка алданып калгандан кийин пайда болгон кумарлардын көбөйүшү) азырынча өзүн көрсөтө элек. Жакынкы күндөрү кумарым күчөп кетсе, мен башка окуя менен кабарлайм. Кандайдыр бир нерсе болсо, мен буга чейин болуп көрбөгөндөй эркин жана кумарсызмын.
- Үчүнчүдөн, бул убакыт өткөндөн кийин, ал менен элестерди колдонбостон Джулия чын эле жеңил болду. Мен жыныстык ойлор / кыял баштапкы салып ойногон деп моюнга каалоо fap. Бирок көп өтпөй мен ал ойлорду байкап, сенсацияга басым жасай алдым. Бул мен эч качан башкара албайм деп ишенчүмүн; Менин акылым ар дайым көргөн акыркы сексуалдык нерсеге кетет деп тынчсыздандым. Баса, мунун бардыгын алган сексуалдык ойлор бүгүн башталдыбы? Төрт ай мурун мен тоют катары колдоно турган нерселердин түрлөрүнө салыштырмалуу таптакыр колго илинбеген жана ванилин.
Ооба, мен азыр кандайча ойноп жаткандыгын көрүү үчүн бир нече жума NoFapга кайтып келем. Мен катуу NoFap бул өтүү коркунучтуу экенин билем, ошондуктан мен, балким, менин кумарларым начарлай баштаса, анда дагы бир аз ушул сайтта болот. Бирок, эгерде бул нерсе мени кайра жолго салгандай сезилбесе, мен NoFapдын узак мөөнөттүү мезгилдерин бүтүрдүм, анткени мен азыр NoFap колдонбостон порного каршы коргонууну курушум керек деп ойлойм. Кандай гана реалдуу дүйнөдө болбосун, жыныстык түгөй таба албасам, анда-санда бир жолу мастурбация жасоого аргасыз болом, жана издеп баштаардан мурун, жок эле дегенде, бир-эки ай бар (анткени менин ажырашуум али биротоло бүтө элек ). Мен эч качан Порно кайтып келе албайт, анткени, кайтып жакын көрүнөт, анда мен гана узак NoFap мезгилди баштайм. Бул менин жашоомду бузат.
Окуганыңыз үчүн рахмат, узун пост үчүн кечирим сурайм. Бул сиздин айрымдарыңызга жардам берет деп ишенем. Эгер сиз кыйналып жатсаңыз, бир нече ай NoFap жасоону карап көрүңүз! Айрым учурларда бул аябай кыйналган, бирок PornFree режиминде болууну бир топ жеңилдетти жана менин оюмча, мээмдин жыныстык катнашка болгон көз карашын жарым-жартылай кайра жүктөөгө мүмкүнчүлүк берди.
;