35 жаш - Үй-бүлөлүү: Мен өзүмдү аябай жакшы сезем, өзүнө ишенем жана чарчабайм.

Мен эсептегичим эмне дейт билбейм, бирок бүгүн мен үчүн расмий түрдө 90 күн. Кээ бир өйдө-ылдыйлар болду, бирок мен азыр өзүмдү күчтүү сезип жатам. Мен жумасына бир жолу болдум, эң узак созулган 3 жума болду. Жашым 30да, турмушка чыктым. Колледжге чейин фаппинг баштаган эмес.

Качан мен тайкы болгум келсе, бул жерге кирип, ийгилик жана ийгиликсиз окуяларды окучумун жана экөө тең мотивация болчу. Мен муну nofap тапканга чейин сынап көрдүм жана аны 3 жумага гана жасадым, ошондуктан бул сөзсүз түрдө өзгөрдү.

Мен "түшүнүү" деп атаган нерсени жасадым. Фантазия сыяктуу, бирок реалдуу. Эгерде мен кызды карап, адатта, ал кызуу деп айтсам, анда мен чындык жөнүндө бир нече ойлорду ээрчишим керек болот - бул кымбат капчыкты караңыз, ал көп акча коротот деп коем. Арзан болгондуктан, бул мен үчүн чоң өчүрүү! Эмнеси болсо да, алардын баары менин чыныгы аялыма салыштыруу менен аяктайт жана бул чыныгы дүйнөдө эч кандай атаандаштык эмес. Түшүмдө алдаганымды түшүндүм, ал кыздын аялыма айтканы менен бүттү, баарыбыз ыйлап отурдук, мен ыйлап ойгондум. Менин аң-сезимим ага кирип кетти.

Мага ошондой эле 90 күнгө жеткиз деген пост түрткү болду. Башка эмне кылсаң ошону кыл.

Мен супер күчкө ишенбейм, бирок мен өзүмдү мыкты, ишенимдүү жана чарчаганча сезем. Стресске кабылганда тынчтандыруу үчүн фаппингди ойлобойм, бул мурункудай вариант эмес. Мен акыркы убакта жумушта көп ийгиликтерге жетиштим жана анчалык стресске кабылган жокмун.

Бул жерде жазгандардын баарына рахмат, алардын баары чоң жардам.

сай: 90 күн болду