Макул достор, мен 90 күн эч кандай кыйынчылыкка аайы аяктаган!
Мен баштаганда мен порно, кир элестетүү тышкары сактап элем деп эч ойлогон эмес элем, көп өтпөй бул үчүн fapping. Бирок, алгачкы эки жумадан кийин жардам алган. акыркы эки айдан мен дээрлик fapping жөнүндө ойлоно калды. Акыркы бир айдын ичинде мен да барып токтоду / Р / NoFap дайыма.
Мен өзүм көргөн өзгөртүүлөр: ишмердүүлүк Балким, эч кандай кескин жарышууну болгон жок. Анын ордуна, өзгөрүү абдан акырындык менен болгон. 90 күн түшүп, мен бир топ чечкиндүү, басым, менин көз жайнап экенимди билишет. Мен күчтүү сезип, мен жонокой учурасак менен баткакка тыгылып жок. Мен өмүрүмдү турукташтырып тууралуу аз чөктүргөн ойлору жакын жана оптимист эмесмин. Бул көп болуп угулушу мүмкүн, бирок мен бул мен үчүн абдан чоң деп ойлойм. дагы бир адам сыяктуу сезем.
Бул сонун колдоо коомчулук үчүн рахмат айтам. Эгер балдардын жок кылган жок.
120 күн Кийинки билдирүү.
TL; DR - өзгөчө эч нерсе жок. Өткөн 2012 жылы fapped айрым парнем 🙂
Кайраттангыла!
LINK -90 күн бою Fap чакырык? ошол жерде болуп, ал кылган.
by terimyaki
UPDATE
Күн айланасында Fap-Free Trip!
Салам / Р / NoFap,
Бүгүн мен NoFap бир жыл аягына чейин. Акыркы жолу мен 20-жылдын 2012-ноябрында fapped болгом! Бул NoFap чакырыгына менин биринчи аракетим. Мен ушул сонун жамаатка кеңеш, дем берүү жана дилгирлик үчүн ыраазычылыгымды билдиргим келет, ансыз мен буга чейин келе алган жокмун.
мен жөнүндө бир аз: 40 жаштагы, турмушка чыккан. кээ бир 26 жыл бою порно / кыялдар жана fapping нерсеге болгон. Жеке ишкер жана ЖТК маселелер бар.
Мен NoFap чакырыгын 21-ноябрь-2012-жылы каалоо менен баштадым. Мен башында 90 күн fapping жок жүрө алам деп ишенген эмесмин, бирок менин төш белгим 30 күнгө жеткенде, мен кыйынчылыкка катышып, эч кандай баада төш белгимди жоготкум келбеди. Мен ушундай жол менен зымдуумун. Менин 30, 60, 90, 200 күндүк постторумду окуй аласыз бул жерде.
Ушул жылдын март жана октябрь айларында аялым ар бир айга жок болуп турганда, мен туш болгон эң күчтүү кыйынчылыктар болду. Бир аз кыйналгандан кийин, мен бир жумадай порнону жана фантазияга берилип кеттим. Мен fap эмес жана оргазм жок. Мен октябрь айындагы экинчи ирээт учурунда бир күлкүлүү нерсени байкадым, мен күйгүзүлүп жатканда, мен чыныгы фапка каалоом жок эле. Чындыгында fapping актысы мен үчүн ыңгайсыз сезилди. Адаттын күчү ушул - 11 ай бою бир нерсе жасабоо сизге зыян келтирет. Мен ичкиликке сыймыктанбайм жана дагы бир жолу өзүмдү сынап көргүм келбейт. Чындыгында октябрь ичкилик менин ED / PE калыбына келтирүү байкалган көрүнөт.
Мен бул жерден кайда барам: "Дагы бир мырза Ницца Гайдын" автору Роберт Гловер "дени сак мастурбация" деп атаган нерсеге тажрыйба жүргүзүүнү ойлонуп жатам. Дени сак мастурбация балдарга жыныстык муктаждыктары менен байланышып, ПЭ жана ТК сыяктуу маселелерди чечүүгө жардам берет деп күтүлүүдө. Мен дагы деле болсо бул жөнүндө чечим кабыл алган жокмун. Дени сак мастурбация порного же фантазияга тыюу салат, бул жакшы угулат. Бирок мен жакынкы мезгилдеги эки ичкиликти эске алып, тартипке бекем карманып кетериме көзүм жетпейт. Же, балким, 2013-жылды таптакыр өзгөрүүсүз сактап, 2014-жылы сынап көрөйүн. Эгер кандайдыр бир ийгиликке жетсем, коомчулукту жаңыртам.
Баарыңарга ийгилик!
Ура!
Amigo Terimyaki
РЕДАКЦИЯ: Досторуңуз жакшы каалоолоруңуз үчүн! Жана "дени сак" мастурбация жөнүндө этият болуңуз. Фапка көз каранды болгондорго оксиморон (же жөнөкөй морон) сыяктуу угулганын билем. Мен буга аябай күмөн санайм. Менин порнону жана fap толгон бок күнү кайтып ордуна келбейт.
;