жыйынтык Мен бутума туруп, өзүмдү калыбына келтиргенимди билдирем. Бул сайтты жана ушул жерде илинип турган адамдардын чоң тобун тапканыма абдан ыраазымын. Менин жашоом ушул жерде жайылтылган маалыматтар аркылуу өзгөрүлдү. Порно сөзсүз түрдө менин жыныстык төмөндөшүмдү тездетсе дагы, менин ишимде, жаш кезимде, андан кийин көп жылдар бою мастурбация кыла баштагандыктан, менин негизги маселе эндокриндик чарчоо жана тең салмактуулуктан чыгып кетти деп ишендим. . Бул "өзүн-өзү дарылоо" үчүн ашыкча ичимдик менен коштолуп, акыры ED түрүндө башына келди. Азыр мен жашоомдогу эң чоң эрекцияга ээ болуп гана тим болбостон, керектүү убакытка чейин иштей турган укмуштуудай жаңы мүмкүнчүлүккө ээ болгонумду билдирүү үчүн кубанычтамын.
Ден-соолукка болгон сапарымда мен ачкан ачкыч нерселердин кыскача тизмеси ...
1. Бул жерде кеп ук. Мен жөн гана assing башынан ордуна жарым туура өчүрүп кылган болсо, тезирээк айыгып болушу мүмкүн.
2. Өзүңүздү жыныстык мүчөңүз жоктой кылып көрсөтүүгө аракет кылыңыз. Тийүү оюнга алып барат жана ойноо Ого алып келет.
[Менин окуям] Мен 42 жаштамын, 12 жылдан бери үйлөнүп келе жатам. Менин жыныстык жашоом эч качан "күчтүү" болбогондо, акыркы 4-6 айдын ичинде акырындап жок болуп кетти. Көп жылдар бою эндокриндик системам менен көйгөйлөрдөн жапа чегип келгем, андыктан эрекемдин жетишсиздигин жана эрекцияга жетишүүдөгү кыйынчылыктарды ушуга байланыштырдым.
2 жыл мурун өтө чарчоо менин эндокринолог даттанып кайтып келди. Бул кичинекей маселелердин натыйжасында көп жыл мурун менин безде суб-иштеши болуп калган жана тестостерон алмаштыруу керек деп чыккан. Мен бул тууралуу чынында абдан кубандым, анткени менин тестостерон этаптары бүт жашоосу эптеп кадимки эле, мен мына ошолор менин жыныстык жакшырабы болушу керек болгон жерде, балким, мен да аларды алууга мүмкүн деп ойлошкон. 2 жыл сыноо жана дозасынын кийин менин тестостерон этаптары орто нормалдуу диапазону жана жыныстык аткаруу мурдагыдан да начар болчу.
Оңолбогондугу үчүн аябай чөгүп кеткенимди айтпай эле коёюн. Менин аялым менин эң жакын досум, мен аны дагы деле сүйкүмдүү көрчүмүн, бирок денем жөн гана кабар алган жок.
Жашоо образымды өзгөрттүм, башкача айтканда, диета, көнүгүү, кошумча азыктар ж.б., жана интернеттен жооп издегим келген жок. 15 күн мурун мен YBOPго туш болдум. Электр лампасы чыкылдатып, мен көйгөйдү тапканымды дароо билдим. Мен дароо порно жана мастурбациядан баш тарттым. Мен компьютердин алдында ар бир ойгонуп секундасын өткөргөн бала болгон жокмун, мен бир жумада бир жолу жөнүндө интернет Порно мастурбация кылган жана ар бир эртең менен кыялданып жатканда мастурбация кылган. Бул менин жыныстык жашоомо "айланып", аялыма болгон сезимимди жоготуп койду.
ПМОнун жок 9-күнү аялым экөөбүз чын эле жакшы жыныстык катнашта болуп, андан кийин эртеси эртең менен дагы бир жолу баштадык. Ошол күнү кечинде дагы бир жолу аракет кылдык, бирок мен "дубалды" чаптым. Менимче, мен аракет кылганга чейин мен ага көз каранды эмес экенимди билдим. Эски өзүмдү-өзүм сүйлөшүү жана күмөн саноо менин башыма келип, ошол болду. Жакшы жаңылык - буга чейинки эки позитивдүү окуя (4-6 айдан кийин жыныстык катнашта болбогондон кийин) бул нерсенин артка кайтара тургандыгын үйрөттү. Биз жөн гана шашып, жок дегенде жарым-жартылай менин "өчүрүп-күйгүзүүмдү" баштапкы абалга келтирип). Эми аялым менен дагы бир жолу аракет кылып, жок дегенде 30 күн өчүрүп-күйгүзүүгө бел байлап жатам. Эгерде белгилер 30 күндөн кийин жок болсо, мен аны мажбурлабайм, эгерде 60 же 90 талап кылынса, анда ошондой болот. Калган өмүрүбүздү сонун сексуалдык жашоодон ырахаттануу үчүн алабыз, шашылуунун эч кандай мааниси жок. 100% айыгып кетсем жакшы болмок.
[Day 16] YBOP таап Булар натыйжасы мен үчүн себеп катары мен акыл-эс алуу менен баштаган. Мен 2 же башка жүрүм-жыныстык көйгөйлөргө алып келген эмес, бирок, албетте, менин өмүрүмдү жогорулатуу эмес, аныкталган. Мен өмүр бою өнөкөт Daydreamer, жаман жашоо мен өз ордума, өз ойлорун салып койгула деп ала турган болду. Мен башын толук дүйнөнү жараткан. Бул ойдон чыгарылган эмес жыныс аягандыктан жыныстык кыялдануудан өткөн болушу мүмкүн деп ойлойм. Мен ал менен байланышкан көптөгөн иштетсе терс да каргыш көп бар ичишет.
Жыныстык көйгөйлөрүмдүн акырында дабасын тапканыма шыктанып, бардыгын бир заматта чечүүнү чечтим. Мен анын сорой тургандыгын билем, бирок мен эч нерседен кем эмес жигитмин жана мен кыйынчылыктарга жеттим деп ойлойм. Бүгүн 16-күн PMO жок (аялым жок) же кыялдануу, 10-күн ичкилик ичүү жок.
[Day 37] Кечиресиз, эч кандай билдирүү болгон жок, бирок менде кызыктуу көп нерсе болгон жок. Мен азыр 37 күнүмдө порно жокмун жана өзүмдү өзгөртүп жатканымды сезе албайм. Көбүрөөк көңүл буруп, кыжырданбайм. Менин энергия деңгээлим жогорулап, көптөн бери сезбей жүргөн жалпы ишеним сезими пайда болду. Мен бир-эки жума сайын аялы менен жыныстык катнашта болуп келе жатам, бул кичинекей куугунтук эффектти пайда кылды, бирок порно үчүн эмес. Жыныстык бир нече жолу эртең менен мен киска (механикалык гана, эч кандай порно эч кандай кыял). Бирок жалпысынан буга чейин жасаган иштериме сыймыктанам. Физикалык жактан мен эч качан түнкү эрекцияны жоготкон эмесмин, бирок өзүмдү эрекция кыла албайм. Мен муну жубайым менен сүйлөшүү мага эрекция бергендин жакшы белгиси катары кабыл алам. Төмөндө толук сезгичтик кайтып келгенге чейин көбүрөөк убакыт талап кылынары анык. Мен жүргөн жол "таза өчүрүп-күйгүзгөнгө" караганда көбүрөөк убакытты талап кыларын билем, бирок аялды жолдо кубантуу бул кошумча убакытты талап кылат.
[Day 39, өнөктөшү менен кайра] Өнөктөш менен өчүрүп-күйгүзүү жөнүндө маалыматка кызыкдар адамдар үчүн тез ой. Акыркы билдирүүмдөн 2 күн өткөндөн кийин, 2 күндүн ичинде эки жолу жыныстык катнашка ийгиликтүү катышканыма кубанычтамын жана бул жерде менин оюм. Кайра жүктөөнүн башында (жок дегенде мен үчүн) аял менен жыныстык катнашта жүрүүм бир аз артка кетти деп ойлойм. Бирок кайра жүктөөнүн белгилүү бир мезгилинде (ар бир адамга жекече ишенем), өнөктөшүңүз менен эч кандай кысымга алдырбоо терапиялык пайда алып келет деп ойлойм. Мен үчүн секс мага жоготулган ден-соолукту, кадимки жана табигый ырахатты кайрадан программалоого жардам берет окшойт. Аялымды жөн гана сылап-сыйпап тургузуу аркылуу эрекцияга жетишип, аны сактап кала алган сайын, башымдын арт жагындагы күмөн үнү канчалык солгундап, денемдин реакциясы ошончолук тез жана таасирдүү болот.
Биз мындан ары да изилдеп, алып келет karezza бирок мен өз денемди 100% алдын-ала болжолдуу түрдө алып жүрмөйүнчө, буга көзүм жетпейт. Жаңы жана белгисиз нерсени сынап көрүү менин башымда күмөн санаган өзүмчүл сүйлөшүүнү алып келет деп ойлойм.
Биз бир топ сонун, сылап, анан биз да бар, биздин күндөрдө сүйүү жалпы нааразылык жок. Биз, ошондой эле көз карандысыз, биз жыныстык катнашта болууга пландаштырып болобу же жокпу деген уктоочу көбүрөөк кам байланыш жүрүш бириктирип койгон.
Кошумча эскертүү катары мен дагы бир байкоо жүргүзгүм келет. Белгилүү болгондой, мен ичкиликти ооздуктоого аракет кылып келем. Жубайым экөөбүз эс алуу күндөрүбүз менен гана чектелип калдык (бул биз үчүн чоң жылыш). Мен байкадым, бирок биринчи күндөрү ичпей туруп, мастурбация жасоого бир топ жогору бардым. Менимче, алар допаминди бир зат / жүрүм-турум менен күчөтүүчү эки башка көйгөй болсо дагы, аны алып салуу башка зат / жүрүм-турум көйгөйлөрү үчүн түрткү болушу мүмкүн. Кайра жүктөөнү кандайдыр бир жол менен ичкеним жакшы болгон чыгар, бирок баары "көзөмөлдө", ошондуктан мен курсту сактап, аягында жакшы болуп кетем.
[43-күн айрым түшүнүктөр] Салам, мен топко эскертүү берем деп ойлогон МИ үчүн дагы бир түрткү таптым. Мурунку күнү мен бир мүчүлүштүктү кармадым жана бир түндө "тумоолоп ооруп" жаттым. Эртеси чарчадым, ооруп, аябай жаман маанайда болдум. Мени таң калтырган нерсе, мен мастурбациялоону каалап жүрдүм. Бул менин мээмди жоошутуу үчүн жасалган аракетпи же мен ооруп жаткандыгым үчүн гендеримди өткөрүп берүүгө түрткү берген эволюциялык артка чегинүүлөрдүн бири эмеспи (билбейм). Мен аны кызыктай жана кызыктуу деп ойлогом, ошондуктан аны өткөрүп берем.
[Day 49] Менин "А" түрүм менин ийгиликтериме чыдамы кетип баратат. Мен Окту тиштеп, жынысты (жана О менен М) Ыраазычылык күнүнө чейин кесип, эмне болоорун көрүүнү чечтим. Менин жетишкен ийгиликтеримдин жана 49 күндүн ичинде дагы бир 4-5 жума чоң өзгөрүүлөрдү жасашы мүмкүн деп ойлонуп жатам. Ошол учурда мен аялым менен "сынап", Рождество күнүнө чейин кармоо керекпи же чын эле үйлөнүү мезгили болобу, жокпу, билем.
Ошондой эле каптал жаңыртуусу катары мен литийди күн сайын 15мг чейин түшүрдүм. Литий оротаты - бул туз жана ал мени суусуздандырган болушу мүмкүн деп ойлойм. Мен сийкем менен канча сүзсөм дагы ачык болбой, суусадым. Өзгөрүүлөрдөн кийин мен кадимки абалга келдим. Бул жөн гана менин тажрыйбам болушу мүмкүн, бирок мен аны баалуу нерсе үчүн өткөрүп жатам.
Дагы бир кошумча эскертүү ... Ичкиликти ооздуктоо бир топ жакшырды, ушул дем алыш күндөрү мен 3 түн ичинде оңой эле иче турган нерсемди 1 түн ичтим. Кайра жүктөө аракечтикке жардам береби деп ойлоно албайм. Балким, допамин менен бир көйгөйдү чечүү экинчисине жардам береби?
[Жолунда 54 күн, 8 күн жок Скайп] Ооба, мен YBOP таап, порно таштагандан бери 54 күн. Мен аялым менен жыныстык катнашта болдум (порнодон баш тартканга чейин, ал акыркы жолу секс кылган күндөн бери 90 же бир нече күн өткөн) жана мастурбацияланган (механикалык гана фантазия жана порно жок) жыныстык катнаштан кийинки таасир эткенде. ур мени. 46-күнү таза өчүрүп-күйгүзүп, аялы менен жыныстык катнашта болууну туура деп таптым. Ошентип, мен 1 жумалык О белгисинен өтүп кеттим, бир жагынан 54 күндүн жарымын калыбына келтирүү үчүн бир аз кыжырым келди, эми аны аткарууга бир жума гана калды. Башка жагынан алганда, мен окуп, жарыялаганга жана үйрөнгөнгө көп убакыт бөлдүм, 54 күндүн ичинде ПОРНОГО КАРАП ЖЕ КЫЯЛДАНЫШТЫМ.
Мээдеги туман көтөрүлүп, аялым жана үй-бүлөм менен тыгызыраак байланышта болгонумду сезип, чыныгы өзгөрүүлөрдү башымдан өткөрдүм. Чоң балдар менен сүйлөшүп, аларды угуп, баарлашканды жакшы көрөм жана үйгө кирип, мени кайра таштап кетишим үчүн, телевизорго кайтып барышым үчүн эмес. БҮТКҮЛ кармануудан мурунку убактымды негизги иш-чарага даярдануу катары эсептейм. Мен өзүмдү толугу менен көзөмөлдөп тургандай сезем. Мен өзүмдүн триггерлеримди жана алар менен кантип күрөшүү керектигин үйрөндүм.
Алгачкы 48 күндүн ичинде аялым мени ойгото алган болсо дагы, мен түнкү эрекция жана эрте менен жыгач менен жүрө берсем дагы, мен сулуу кызды дүүлүктүрбөйм, атүгүл өзүмдү кыйын сезе албайм, бул менин максатым. Өзүмдү жеңил эротикалык тийүү менен оңой эле көтөрүп алсам же кээде өзүнөн-өзү эрекция болуп баштасам же аялы жөн гана өбүшүп же бир карап койсо ж.б. мага кыйын болуп калат деп билем.
Кандай деп ойлойсуз банда? Бул "айыгып кетүү" үчүн акылга сыярлык лакмус сыноосу окшойт?
[Day 56- Нет жутунат, мен кээ бир сезимталдыкты ээ болушу мүмкүн] Бул мен үчүн блог билдирүүлөрү үчүн баннер күнү. Мурда айтылгандай, мен кечээ кечинде жыныстык катнашта болдум (жана бүгүн эртең менен). Бүгүн мен 0, эч ким, нада, zip chaser эффектиси же маанайдын көтөрүлүшү же башка терс таасирлери жөнүндө билдирүүгө кубанычтамын. Менин байкаганым, менин жыныстык мүчөмдө сезгичтиктин жогорулашы, ал акыркы 56 күндүн ичинде жыныстык катнашта болгон эмес. Балким, акыркы түндөрдөгү иш-аракеттер кандайдыр бир жол менен мээмди / жыныс мүчөмдү байланыштыра баштагандай сезилет. Жыныстык мүчөмдү өлгөндүн ордуна тийгенде кытыгылап сезет. Ушундай сезимдин күчөшүнөн улам, менин шымымды которуп, ич кийимимди сүртүп жатып, мага кичинекей томпок жана кычышуу сезимин берген бир жолу болду. Ошондой эле, мен дагы бир-эки жолу "чыңырганымды" сездим. Балким, өзүнөн-өзү эрекция жасоо мен үчүн бир күнү карточкалардан чыкпагандыр.
Эми жыныстык катнаш көбүрөөк натыйжаларды берет деген үмүт менен нерселерди түртүп жибербейм. Мен бир жума минимумду үйрөнүп алдым жана жыныстык катнаштын узактыгы (оргазм менен) мага заряддоо үчүн керек. Балким, жыныстык катнашка барган сайын бир аз айыгып кетет деп ойлогом.
[Өнөктөшү менен кайра жөнүндө ой толгоолор] Мен 42 жаштамын, үй бүлөлүүмүн, кайра жүктөө учурунда жыныстык катнашка кээде барчумун. Бул сайтты таап, порнону таштаардан мурун 3 ай бою жыныстык катнашта болгон эмесмин. Акыркы жылы биз аракет кылып көргөнүбүздө, ал чындап эле дем берген жок, эгер мен аны көтөрүп кетсем, каргышка калган керемет. Бүгүнкү күндө 58 күндүн ичинде аялым менен СЫЙКЫСЫ жыныстык катнашта болуп, денемди жана акыл-эсимди жаңы адамдай сезем. Мен маанилүү нерсе порнону жана мастурбацияны кесип, өзүңүзгө "кубаттоо" үчүн убакыт берүү деп эсептейм. Мен үчүн жыныстык катнаштын заряды болжол менен 7-10 күндө. Секс сизди мастурбациялоого түрткү берген күчтүү кубалаган эффектти жаратышы мүмкүн деп сак болуңуз (айрыкча башында). Кечиресиз, аялыңыз түшүнүксүз, колдоочу өнөктөш ИМОнун айыгышын тездетиши мүмкүн. Мен Марнияга окшош жүрүм-турумду ийгиликке жеткирем. Күн бою бири-бирин кучакташуу, кучакташуу жана бири-бирине тийүү бири-бирине болгон ишенимди жана жаңы сүйүүнү өрчүтөт.
Менин жыйынтыктарымды күтүүңүз керек деп айтпайм. Мен калыбына келтирүү ылдамдыгын башымдан кечиргениме таң калыштуу бактылуумун деп эсептейм. Менин сизге айтып жатканым - бул аткарылышы мүмкүн.
[90 күндөн ашык - жаңы баскыч] Азыр 90 күндөн ашуун убакыт өттү, мен өзүмдү калыбына келтирүүнүн башка баскычында жүргөндөй сезем. Мен колума мастурбациялоого дагы деле түрткү берсем дагы, аларды кандай адам экендигин көрүп, аялымдын жанында болуудан баш тартып, карманууну чечтим. Менде түнкүсүн / эртең менен жыгачтарым бар жана дагы бир жолу эротикалык тийүү менен өзүмдү ойгото алам (бирок өзүмдү азгырбоо үчүн аракет кылбоого аракет кылам). Сезимталдуулукту кайтарып берүүнүн натыйжасында күндүз менде алсыз стихиялык жыгач пайда боло баштады. Диета жана спорт менен машыгууга көбүрөөк көңүл бурам. Жылдын биринчи айынан кийин жубайым экөөбүз жаңы көйгөйдү чечтик ... Ичкилик. Баарыңарды кабардар кылып турам.
[Бир нече айдан кийин]
1.6 Сексуалдык мүнөздөгү нерселер бирдей, бирок менин акыл-эсим жана денем алкоголду толугу менен иштетпөөгө көнүп калгандыктан, өзгөрүүнү күтүп жатам. Ичкилик организмдеги бардык системаларды тигил же бул деңгээлде басат. Бул күлкүлүү, бирок менин аялым (ал менден алда канча аз ичсе дагы), мен ДББны таштоодо менде байкалган белгилердин көпчүлүгү байкалууда. Мен үчүн бул жөн гана күчөгөн тынчсыздануу, ачуулануу жана адатта ичкен учурларда өзүмдү эмне кылаарымды билбей калуу сезими.
1.10 Мага допамин системасынын аз-аздан стимулдаштырылышын болжолдоп, учурда аялым экөөбүздүн жыныстык «квартирада» жүргөндүгүбүздүн бардыгы бир-бирине байланыштуу экендиги мага дагы бир далил. Таң калыштуусу, мен күткөн нерсеге карама-каршы келип, тамак да таттуу эмес. Менин оюмча, мээ көбүрөөк стимулдаштырууну издегенде, биз аппетитибизди жогорулатышыбыз мүмкүн деп ойлойм, бирок тамак-аш тынчсыздануу үчүн жетиштүү эмес деп ойлойм.
Биз Кэм мөөнөтүн кыскартат деген үмүт менен кылдат иш-(эптүү) кайтып жатышат.
1.12 Акыркы билдирүүгө бери да аялым экөөбүз жакшы, өзүмдү сезип жатышат. Мен түндө Martial Arts тажрыйбасын жана мен достор менен сейилдөө (үйдөн тышкары) жана чынында эле кан сордуруу алып мага жакшылык кылган окшойт деп эсептеймин.
2.10 либидо дагы деле жакшы эмес. Мен дагы бир жолу түнкү erections бар, бирок пайда ала албай. Биз жыл 1st-жылдан бери бир нече жолу ичти да, биз кайра waaaaaaaaaay кылам.
3.7 Тез жаңыртуу. Акыры окту тиштеп, өмүр бою сергек болууну чечтим. Мен 3 жума ичимдик ичпейм жана буга аябай ишенем. Мен дагы нерселерди каалабайм. Мен өзүмдү жана денемди жакшы сезип жатам. Ошондой эле, мен эч качан мастурбациялоого болгон милдеттенмемди жаңыртып алдым (былтыркыдан бери дагы деле порно жок). Тилекке каршы, жыныстык жашоо ушул убакка чейин жакшырган жок. Мен дагы бир жолу Кэмдин түрүнө келдим деп ойлойм. Ичкиликти таштагандан бери, менде ашыкча психикалык энергия бар жана көйгөйдүн бир бөлүгү - мен жыныстык катнашка баруу үчүн өз оюмду жаппай коё албайм деп ойлойм.
Мен салттуу зат негизделген көз карандылардын көп кармануунун 90 күндөн кийин ошол жерде тинейджер кабылдагычтарга жоголгон бир жакшысын (актанат 90 күн өчүрүп сыяктуу) кайра окуйбуз. quiting спирт карабастан туруктуу өзгөрүү, бирок мен чынында эле сезип, жума бул кабылдагычтар калыбына келди жакшыртуу көрүүгө үмүттөнүп жүрүшөт.
4.4 Ошондой эле, билдирүү үчүн жыныстык функциянын алдында жер титиреген эч нерсе жок. Менде өлгөн жана кичирейген сезим жок, бирок жалпыланган жүрүм-турум колдонулганына карабастан, мен дагы деле "толук" ойгоно албай жатам. Менин оюмча, допаминдик рецепторлор дагы деле болсо күчтүү сигнал берүү үчүн жетиштүү эмес. Кирүү үчүн бир нече жолу кыйын болуп, 2 секундага созулуп кеттим.
Позитивдүү белгилер боюнча, мен 2 ай ичпей жүрөм жана жашоомдун ушул бөлүгү аяктап калды деп чынчылдык менен айта алам. Менин эски акыл-эс энергиям жана тез акыл-эсим бар, ал эми кардиоам күнү-түнү жакшырды. Менде N / A альтернативдүү ичимдиктеринин тобу бар, ал коомдук иш-чаралар үчүн иштелип чыккан жана мурунку түнү болгон нерселердин бардыгын билүү абдан жакшы болду. Эми мен бирөөнү жаман көргөн кечеде бир нерсе айтсам, эртеси күнү телефон чалып, кечирим сурашым керек эмес, анткени мен аны айткым келет (ха ха) !!!
4.13 Менин аялым чындыгында сексуалдык эмес жол менен тийишкенди жактырбайт. Ал жакында эле айлана-чөйрөнү гиперстимуляциялоо (жыттар, жарык, тийүү жана үн) менен узак убакыттан бери көйгөй жаратып келатканын билди. Снеглинг анын мүйүзүн тартып алат, андан кийин депрессияга кабылсам, экөөбүзгө тең пайда алып келбейт. Эртең мененки көнүгүүнү жасай алабыз деген ой пайда болду, аны бүгүн баштадык. Менин колум менен анын кесесин менин колум менен акырындык менен менин тулку боюмду өйдө көтөрүп, экинчи эмчекти көздөй өтүп, кайра ылдый жагына түштүм (кайталап, чайкап ха ха)) Мен аны эс алдырган да, кубандырган да сезем. Менин ишенимим, бул мага ишенимди жана сооронучту өрчүтүүгө жардам берет жана аялымды кол менен стимуляциялоо менен мээмди туташтырат.
кайра окуянын бир аз мен туура өчүрүп эмес. Мен P жана М күнү Мен бул сайтка жана бир аз убакыт ичинде менин жыныстык жашоо (идеалдуу эмес, бирок алда канча жакшы) жакшыртуу көрүп ашык таштадым. Мен анда ичкенин таштап, аны кайра тозокко барган. Эгерде бул көнүгүү натыйжалуу иштебесе, кийинки кадам туура 90 күндүк кайра жүктөө болот.
4.17 Кечээ эртең менен жыныстык катнашта болгон. Мен аябай кыйын болдум. Ал мени ойготту, башкача айтканда, мен "жыгач менен ойгонгон жокмун". Мен да сыйлуу убакытка созулдум (жумушту бүтүрүп алдым). Биз бул нерселерди шаштырбоого үйрөндүк, андыктан өз бактыбызга түртүп жибербөө үчүн жана убакыт туура келгенге чейин дагы аракет кылып көрбөйлүбү. Албетте, тийүү күчү сыйкырдуу иштеп жатат !!
4-24 Менин оюмча, Айв бурулуш чекиттен өттү. Өткөн жекшембиде аялым экөөбүз жакшы жыныстык катнашта болдук деп айткам. Мейли ... ушул жекшемби жана дүйшөмбүдө дагы бир жолу жасадык. Бул жолу мен акыркы жолу жасаган куугунтукка алгым келбейт. Менимче, мээм тең салмактуу боло баштады. Мен сөөмөйүмдү сала албай жатам, бирок мен ушул жумада башкача, тынчыраак жана бактылуу сезип жатам. Менин денем дагы башкача сезилет. Мен дагы деле нерселерди түртүп жибербейм, жөн гана нерселер табигый болуп кетсин, бирок мен абдан ыраазымын деп айтышым керек.
by ldhw
;